Asertywność to umiejętność obrony swoich praw, potrzeb, uczuć, poglądów, zachowań pozwalająca uniknąć skrajnych nieprawidłowych postaw, takich jak: agresja, nienawiść lub uległość. Asertywność jest sposobem zachowania dobrych relacji z ludźmi.

Uwaga: nauka, a nie szamaństwo. Ważne nie tylko dla chorych na ciężkie choroby, ale również dla tych , którzy "ciągle na coś chorują" i mają już tego dosyć. Mi pomogło. Polscy lekarze coś na ten temat wiedzą, ale nie wiedzą za bardzo co. W Polsce propaguje to na szczęście dr Wirga z Kalifornii.