4/365
Chociaż łapy jeszcze latają, trochę się pocę to trzeba przyznać ze dziś była pierwsza prawie normalna noc.
Dość szybko ale chyba dlatego ze w ostatni piatek i sobotę do 12 nie tkałem tez alkoholu i już podreperowałem swój stan o tyle o ile.

Byłem na AA wczoraj. Ciężko jest psychicznie się przestawić ze powinno się tam chodzić:) takie trochę to dołujące ale z drugiej strony po wyjściu czyje się taki spokój
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Witam, od dzisiaj zaczynam czelendż RESZTA SIERPNIA BEZ ALKOHOLU I MARIHUANY trzymajcie kciuki, malymi kroczkami mam nadzieje ze we wrzesniu stwierdze "fajnie bylo wrzesien tez zrobię sobie detox".
A wiec zaczynamy! Pozdrawiam
Bede sobie tu dodawac te liczydla i liczyc dni bo mysle ze mnie to zmotywuje, ale to dopiero jak sie okaze ze nie ruszylem dzis zadnej uzywki.
#alkoholizm #wykopjointclub
@Robocovo: żeby nie być samotnym musze sobie najpierw znaleźć jakieś nowe towarzystwo stroniące od tego typu używek. Zmęczony nie jestem bo do piątku jestem na chrobowym więc całe dnie siedze przed kompem i netflixem prawie. A rozgniewany pewnie będę później jak głód ostry nadejdzie.
3/365
Wczoraj cały dzień się krzątałem po pracy. Musiałem się czymś zająć. Nie mogłem znaleźć sobie miejsca.
Łatwiej jest jak się ma wsparcie a nie kosę z rodzina. No ale cóż.
Pije dużo wody z izotonikiem. Kilka tabletek na uspokojenie co jakiś czas i kudzu.
Nie mogłem usnąć- jakieś nerwy i emocje. A cała noc w potach- leje się ze mnie. Raz mi zimno potem znów spływam.
Oglądam o alkoholizmie na YT.
@SzycheU: może, tamte 3 kupiłem jakieś 3 tygodnie temu. Może faktycznie nie jest jeszcze w sprzedaży. Choć tak samo było z jubileuszowym... Czekałem czekałem aż nigdy się nie pojawiło, a ludzie jednak kapsle skądś mają. #!$%@? wie czy to jakaś lokalna promocje czy co.
Rozpoczynam kolejną życiową batalię ku zmianie na lepsze.
Ostatni rekord życiowy, 12 miesięcy abstynencji bez grama alkoholu.
Z własnego doświadczenia wiem, że ciągotka całkowicie mija, już po 90 dniach całkowitej abstynencji...Przynajmniej w moim przypadku.

Aktualny cel? Dobić do 24 miesięcy całkowitej abstynencji.
Całkowicie odstawiłem już trzy dni temu, czyli odliczam od 10.08.2019r

Dni czystości:
3/732

#alkoholizm #niepijeizyjelifetimechallenge #zyciowadecyzja
Alko jest dla lamusow.


@Kisajerski: raczej tylko lamusy dorabiają ideologię do swojego niepicia, bo nie potrafią powiedzieć wprost i przyznać sie, że mają alkoholowy problem i nie potrafią wypić kufelka piwa/lampki wina/drinka czy jakiejś tam whiskey na dwa palce raz na jakiś czas, tylko jak zaczną, to chleją do zarzygania, albo wpadają w codzienny cug...
Tyle tu osób co nie piją chwalą się ile zrzucili a ja? Mi się rozstępy robią na łydkach pod pośladkami i na dupie nawet ()
Mam smoczy apetyt, palę "jeden za drugim" a i tak mam apetyt. Co to się stało żeby mi się rozstępy zrobiły...
Dodam że śmieciowe żarcie zjem może raz na dwa tygodnie.
Pora na dietę i porządniejsze ćwiczenia.
Nie jestem gruby, normalny ale odkąd
@Emerszz jesz bo organizm musi się odbudować, nadrobić braki witamin i mineralow, które alkohol wypłukał. Z fajkami mam.podobnie też teraz dużo jaram. Ile już nie pijesz? Fajnie, że szukasz sobie zajęć. ;)
Wróciłem z urodzin siostrzenicy. Myślę, że nie straciłbym tyle energii, gdyby nie to, że przyjechała tam rodzina ze strony szwagra. Ale od początku.

Gdy weszli, od razu inaczej, byli uśmiechnięci, szczęśliwi, pięknie złożyli życzenia siostrzenicy, inny świat dosłownie. Do tego wiedziałem od dawna, że w ich rodzinie nie było takiej osoby, jak mój stary pijany, albo kuzyn #!$%@? mitoman, nieudacznik i złodziej, który skończy jako bezdomny. Rodzice szwagra normalni, żadne konserwy, szwagier
Nic mu nie dali oprócz kieszonkowe które poszło na prawko ^^ ja kieszonkowego nie miałem od małego musiałem robić na parę groszy wiśnie potem budowa, dachy...