Cześć,
Zostało mi zdiagnozowane ADHD, dostałam medikinet cr 10. Pierwsze dni były super, spokój w środku nie do opisania, jakbym stała się mistrzem ZEN. Przed snem też spokój w głowie, brak lęków i mogłam zasnąć normalnie. Nie szukałam miliona rzeczy w ciągu dnia ogólnie miałam wrażenie, że nagle ogarniam życie. Ale.. no właśnie, dzisiaj 6 dzień i jak wzięłam o 9 to o 14 w pracy produktywność już mi spadła do standardowej,Pokaż całość

Od prawie miesiące biorę medikinet CR.
Raczej zbędne info w spoilerze.

Pokaż spoiler

Pokaż całość

nie ma dla mn nic relatywniejszego niż adhd-memy
a jednym z najbardziej relatywnych z relatywnych jest picrel

Pokaż spoiler

Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Cześć
Polecacie jakiegoś dobrego psychiatrę (najlepiej takiego ogarniającego temat ADHD) oraz dobrego psychoterapeutę (terapia poznawczo behawioralna) w Bielsku Białej albo okolicach? Patrzę na ten portal znanylekarz i trochę mi się kojarzy jak ta strona z ekorepetycjami gdzie się kilka razy naciąłem.

#psychiatria #psycholog #psychoterapia #depresja #adhd #fobiaspoleczna #bielsko #bielskobiala

---Pokaż całość

Bardzo fajna rozmowa dotycząca głównie skutków ubocznych #metylofenidat ale nie tylko. Generalnie o ADHD. Dowiedziałem się paru rzeczy, które sam chciałem wiedzieć tak więc komuś też się może przyda

#adhd #medikinet

Mówi się o tym, że osoby z #adhd mają problem z koncentracją, ale czym właściwie jest koncentracja? Co to znaczy skoncentrować się?
Aby próbować skoncentrować się, musi powstać wewnętrzny podział na tego, który jest zajęty różnymi dla niego ciekawymi rzeczami (myślami, oglądaniem, słuchaniem, itd.) i tego, który go namawia, żeby przestał, aby skupił się na czymś innym - zmusza go do robienia czegoś wbrew jego woli, a skoro próbuje się działać wbrew swojej woli to powstaje wewnętrzny opór, napięcie. Coś jakby postawić sobie samemu, będąc głodnym, wspaniale pachnące ciasto i powiedzieć, że teraz musisz skupić się na czytaniu książki. Niby czytasz książkę, ale cały czas czujesz zapach ciasta i nachodzą cię myśli, aby je zjeść. Łatwiej czytałoby się, gdyby tego ciasta nie było, bo nie byłoby podziału na tego, który chce zjeść ciasto i tego, który zmusza go do czytania.

Tutaj rodzi się problem, a ludziom z ADHD mówi się, że muszą nauczyć się koncentrować, bo mają z tym problem. Może wcale nie tędy droga? Może wcale to nie problem z koncentracją, bo koncentracja sama w sobie jest problemem i nie warto do niej dążyć? Poprzez niewłaściwy dobór słów ludzie dodatkowo nakręcają takie osoby do pogłębiania ich problemu? Do dalszego myślenia w ten sposób? Utwierdzają ich, że wszyscy w ten sposób myślą o swoich podjętych czynnościach - pomimo, że wcale tak nie jest?

Rozważanie na temat różnicy pomiędzy:Pokaż całość

Czy działa na was medikinet cr? Na mnie w ogóle i zastanawiam się czy inaczej byłoby ze zwykłym medikinet.
#adhd

chłopskie świadectwo z pierwszej klasy chyba
chłop napisałby chętnie że hehe #!$%@?ć oceny one o niczym nie świadczą i że w post-szkolnym życiu poradził sb bardzo dobrze i odnosi liczne sukcesy
ale to byłaby kompletna nieprawda xd
o ile jeszcze maturka poszła całkiem ok i dostał się na bardzo fajny wydział
to potem zaczęła się już totalna równia pochyła i chłop głęboko żałował że w nastoletnich czasach olewanie wszystkiego i jechanie po linii najmniejszego oporu uważał wręcz za jakiś swój krawędziowy gówniarski obowiązek i nigdy nie nauczył się uczyć ani dyscypliny ani niczego\*
no i że rzeczy które w tamtym momencie uważał za niepotrzebne i nieinteresujące olewał już totalnie po całości i z liceum ogólnokształcącego wyszedł jako kompletnie pozbawiony jakiejkolwiek wiedzy ogólnej tłukPokaż całość

Hej wykop,

Macie może pod ręką jakiś quality content na temat wewnętrznego monologu? Dlaczego niektórzy ludzie tego nie mają?

Intrapersonal communication, also referred to as internal monologue, autocommunication, self-talk, inner speech, or internal discourse

#psychologia #adhd (taguje, bo wy na pewno wiecie xD) #psychiatria #medytacja

Elko ADHDowe świry, jaka dawka #medikinet na Was działa? I jakie to działanie faktycznie jest? Co się zmienia w Was po zażyciu? Ja biorę wersję CR od około tygodnia i co parę dni zwiększam dawkę. Dziś wziąłem 30mg ale nie czuję jakbym cokolwiek zażył. Ani nic się nie pogarsza, ani nic się nie polepsza. A okropnie mnie ciekawi jak to realnie wpływa na funkcjonowanie. Jest też ten drugi popularny lek,Pokaż całość

#!$%@?, chciałem tylko wetrzeć wcierkę.
#wlosy #lysienie #adhd #zdrowie #medycyna

Dla chłopa jego kołder obciążeniowy od daaaaaaawna wydawał się turbo-lekki ale teraz kiedy po raz pierwszy od miesięcy położył się pod takim zwykłym co serio jest wyc00rvviście lekki to omg masakra ._.
Już żałuje że wziął swojego ._.

#gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda #autyzm #adhd #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh #chodtokowypamientniczek

Czołem. Czy wam tez tak się nudzi w robocie że zaczynacie robić cos innego? Jak się przed tym bronicie? Pytam się bo mam problem z tzw. błądzeniem myślami gdzies indziej i tak, np. teraz - w trakcie mojej pracy pisze do was.

Może przydałaby mi się gra przeglądarkowa, albo na bbs?

#pracbaza #adhd #kiciochpyta

Wpadłem ciekawe wyniki ankiety o powiązaniu typów osobowości z ADHD.

I przy okazji kradnąc pomysł - ADHDersi przyzywam was! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do wzięcia udziału w super profesjonalnym sekundowym badaniu

#adhd #mbti #16personalities #introwertycy #introwertyzm #introwersja #psychologia #infp #enfp #intp #infj #isfp #Pokaż całość

Parę dni temu pojawił się wywiad z dr Kowalczykiem nt. ADHD, tutaj link jakby ktoś chciał poczytać. :)

#adhd

Mirki, bierze ktos #pregabalina albo gapanetin na stale leki spoleczne i bol plecow i moze powiedziec cos wiecej o skutecznosci tego, skutkach ubocznych i w ogole? Mam #adhd i #gad zdiagnozowane i leki spoleczne i odbija sie to na mojej efektywnosci w pracy i sposobie w jakim sie komunikuje. Myslalem zeby wrocic na #xanax #alprazolam ale wiem ze to nie jest dlugoterminowaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej Mirki, macie jakis kontakt jak mozna przez erecepte/konsultacje zdobyc medikinet?

#erecepta #narkotykizawszespoko #adhd #medikinet

---Pokaż całość

Miesiącami postowałem na tagu #psychiatria wyśmiewając ,,ssri dla gojów'' i zachwalając stymulanty działające na dopamine takie jak ritalin, buproprion itd. i teraz widzę ten trend gdzie każdy spierdoks z tagu #przegryw co się leczy albo to już wywalczył od psychiatry albo ciągle o to dopytuje i nie chce już brać ssri. xD Nie mówię, że to moja zasługa, ale po prostu dziwi mnie, że ludzie tak dopytują oPokaż całość