Zastanawiam się czy mogę mieć #adhd biorąc pod uwagę że już kilka lat temu specjalnie z czytania książek przerzuciłem się na oglądanie filmów, ponieważ te drugie nie były mordownią żeby je skończyć i nie zajmowały tygodni a tylko 2h mając niezależny ode mnie początek i koniec. Czy można takie coś nazwać jakimś charakterystycznym symptomem? Dodatkowo mam pełno kart pootwieranych wszędzie oraz potrafie nic nie zrobić mimo planów danego dnia, teżPokaż całość

jak zablokować sb w określonych godzinach dostęp do wyp0k i ogólnie wybranych stron na #windows i #android
najlepiej tak żeby obejście tego było nietrywialne ale też nie niemożliwe w razie pilnej potrzeby
i żeby dało się ustalić jakiś harmonogram tzn wybrać godziny w poszczególnych dniach tygodnia

#komputery #internet #informatyka #adhd #pytaniedoeksperta #rozwojosobisty #samodyscyplina

Ten test DIVA-5 mam wypełnić samodzielnie w domu, a następnie iść z nim na pierwszą wizytę czy jak to ma wyglądać? Jak to u was wyglądało?

#adhd #psychiatria

j----e zasrane przeklęte #adhd
j----a zasrana przeklęta impulsywność
j----e zasrane przeklęte moje życie

#ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #mamdosc

#adhd czy ma ktoś jakichś terapeutów online od adhd godnych polecenia? Chyba trzeba zmienic obecna :) dajcie priw

Jak działa na was medikinet cr, czy docelowa dawka powinna dodawać trochę energii ? Jestem teraz na 30mg cr i czuje się wyciszony i spokojny, ogólnie podoba mi się działanie tj. poprawa koncentracji i większa motywacja do działania i kończenia zadań (po minimalnym zmuszeniu się) ale zastanawiam się czy nie powinno bardziej stawiać na nogi, bo u mnie efekt jest mocno relaksujący i bardziej zamulający
#adhd #pytanie #Pokaż całość

Czy rzeczywiście jest tak, że większość autystów/asperger to przegrywy (głównie mężczyźni)?

#przegryw #autyzm #adhd #asperger #nieudacznik

#samorozwoj #psychologia #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #depresja #psychoterapia #nauka #adhd #psychiatria #dopaminowydetox
Ostatnio złapałem się na tym, że prawie cały dzień scrolluje internet, yt, czytam newsy do giełdy i krypto, przechodzę z karty na kartę i tak mi cały dzień ucieka. A chciałem po sesji się pouczyć na następny semestr, pooglądać jakieś filmy iPokaż całość

K---a jak ja to rozumiem #adhd

2 tygodnie szukania concerty i w końcu udało się dorwać 2 paczki (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง
#adhd

Mirki, czy ktoś spod tagu #adhd może pomoże mi odnaleźć książkę?
Mój niebieski powiedział, że chciałby taką dostać i oczywiście, nie pamiętam tytułu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jest to książka napisana przez osobę z ADHD dla osób z ADHD.
Reklamy tej książki widział na tiktoku.
Nie jest to książka naukowa czy inne sratatata "jak żyć z adhd" tylko jest to zwykła książka fabularna, ale napisana podobno w taki sposób, by była przystępna do czytania przez osoby z tym zaburzeniem, by jej nie porzucały i były w stanie ją przeczytać.
Może ktoś też widział to na tiktokuPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ponadprzeciętnie inteligentny niż być chadem. Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?

Zawsze mi imponowali ludzie z dużą wiedzą, inteligentni, błyskotliwi, łatwo ogarniający nowy temat, typ pracoholika. Inaczej mówiąc sam chciałbym taki być ale mam wrażenie, że jestem po prostu za tępy. Tak jak wyglądu nie da się zmienić, tak samo ja się dołuje tym że nie da się zwiększyć inteligencji. Chciałbym być takim typem co się zaszyje w domu i wałkuje jakieś tematy i potem jest kozakiem w jakiejś dziedzinie, potem zarabia dobry hajs i ma wywalone na wszystko. Uwielbiam pewność siebie, która bierze się z tego co umiesz i jak inteligentny jesteś. Sam mam pracę biurową (umysłową) ale:

- nie mam skomplikowanych zadań a mimo to dłużej niż innym zajmuje mi ich zrobienie, często panikuje jak jest coś nowego albo napotykam jakieś trudności, często muszę pytać o różne rzeczy, prosić o pomocPokaż całość

Skroił się spoko wewnętrzny projekcie na luzie a ja jak debil znalazłem sobie prawdziwe takie z zapier dolem bo myślałem ze mnie wyrzucą.Teraz będę zapieprzał jak idiota. #gorzkiezale #pracait do tego nie mogę zdecydować którą z dostępnych kobiet sobie zostawić (a żadna mnie nie grzeje ale jakąś trzeba mieć). Nie wiem czy to je bane #adhd czy co, ale ja poprostu nie umiem się cieszyć tymPokaż całość

Poleci ktoś psychologa u którego zrobię test DIVA i psychiatrę który ewentualnie potwierdzi podejrzenie ADHD u dorosłego w Krakowie?
#adhd #krakow

Podcast z człowiekiem z gazety wyborczej co napisał artykuł "Lekarstwa przepisywane dorosłym chorującym na ADHD są stosowane jak n-------i"
#adhd #podcast

#przegryw #adhd #s----------e
Czytam od 4 lat jedna książke, która ma 120 stron

Czy osoba z ADHD może być leniwy?
Tym bowiem wybacza się nadpobudliwość licząc na to, że wyrosną z niej. Dorośli z tą dysfunkcją nie są akceptowani. Często określa się ich jako leniwych, chamskich, kłótliwych, awanturników lub po prostu, jako ludzi głupich czy szalonych.

no niestety, w młodości rozbrykany łobuz byłem a teraz leń, który ma ochotę leżeć na kanapie i nic nie robić
#przegryw #adhd

ok to będzie moja nitka z adhd memami żeby mieć je w jednym miejscu do zalinkowania

#adhd #adhdmemes #adhdmemy #schowek
wsm morze część pasuje też do #autyzm hmmm

Chodzi za mną ostatnio czytnik e-booków i generalnie czytanie cyfrowe. Uwielbiam dobre historie, książki, fantastykę i kryminały, ale czytanie papierowej książki zaczęło mi przypominać pewien rytuał: trzeba wziąć z półki, mieć jasno w pokoju, usiąść, trzymać książkę w obu rękach, albo mieć solidny blat pod kątem itp. I jakoś ciężko mi się skupić, nie mówiąc już o tym, że jak widzę cenę książki 50-70 zł to mnie krew zalewa. A że żyjemy w czasach cyfrowych i ciągle mam smartfon w łapie (tu też wchodzi moje zdiagnozowane #adhd) to jednak łatwiej mi się skupić jak mam coś mniejszego w ręce do czytania. I tu natrafiłem na #kindle i #ebook .

Czytałem wiele opinii wśród osób zabieganych i mających chaos w głowie, że taki kindle jest wręcz wybawieniem i pozwala lepiej i sprawniej konsumować książki nić tradycyjny papier. Smartfon jednak odpada, bo na dłuższą metę jest niewygodny (światło cyfrowe) i oczy się męczą, plus małe literki. Tablet też odpada bo to jednak cyfrowe światło.
I tu pytanie do was. Bo ja się KOMPLETNIE nie znam na tych ebookach i cyfrowym czytaniu. Jaki Kindle byście mi polecili? Powiedzmy że budżet celujący w okolice 700-800 zł, może z lekką obsuwą w górę gdyby różnica w jakości była istotna.

Na czym miPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#adhd #psychiatria hej czy wieczny overthinking może byc objawem adhd? ciągle myślę, budzę sie - i od razu jakieś myśli, czy melodyjka w głowie, mój mózg pracuje cały czas, caly czas wieczny hałas, myśli o planowaniu, rozmyślania o kimś, o życiu, wszystko z jakimś soundtrackiem w tle. męczące.

────────Pokaż całość