@czecotam: Jasmy?

@Tiab: Proszę nie zapominać o JASMY. Stoi za nim SONY i teraz to już na pewno wystrzeli

@patryk-sali-k: Dzięki za wpis! Mam pytanie dot. punktu 2 - Knee Abillity Zero + ATG For life. Odkryłem ten kanał na yt jakiś czas temu. Na początku podchodziłem do tego dość nieufnie, bo ogólnie często jest to w sprzeczności z tym co głoszą fizjoterapeuci i trenerzy.

Mam od 2 lat problem z kolanem (zerwany ACL, rekonstrukcja, potem ponowna operacja - usuwanie zrostów). Od 5-6 tygodni wprowadzam ćwiczenia z kanału ATG iPokaż całość

Nie próbuj od razu schodzić do 19 minut na 5k. Zacznij od krótszych odcinków w odpowiednim tempie. 19min na 5k to 3.48/km, więc ja bym zaczął od biegu na 1km w tempie powiedzmy 3.40 i stopniowo dokładasz po 500-1000m trzymając tempo i tak aż dojdziesz do 5k

@redpill: Mam pytanie, napisałem priv

@kicjow: Dariusz Dobrego Flow Depozytariusz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Delorenoy: zgadzam się, wygląda to komicznie i jest już troche męczące... co do afery z premiami to sam #!$%@?łem po Czesiu, ale prawdy sie nie dowiemy i nie wiemy tak na prawdę jak to było. W ogóle za tą całą inbe z premiami to najbardziej #!$%@? powinien być Morawiecki, ale się po cichu wycofal i siedzi cicho. Piłkarze też mają to w dupie, a Michniewicz chodzi po radiach i telewizjach iPokaż całość

@niemampsa: serio myślisz, że ktoś z Kanału Sportowego wypuściłby w trakcie mistrzostw info, które w jakikolwiek sposób mogłoby uderzyć w Michniewicza lub ogólnie w Reprezentacje? Już nawet nie chodzi o KS, ale ogólnie "mącenie" w ten sposób w około kadry w trakcie turnieju, gdy nie wiadomo jak daleko zajdziemy, nie jest w interesie żadnej redakcji i raczej nikt by nie zaryzykował, bo może to sie odbić czkawką

@Dominek: Stanowski to samo, ponad 20 godzin temu ostatni wpis. Jak trzeba #!$%@?ć obcych to pierwszy, jak kolega zrobi gnój to cisza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@IIIlIII: Dokładnie. BTW to też dobra odklejka, #!$%@?ł się do prywatnej gazety, że wydała własne pieniądze na eksperta, który wg. niego jest #!$%@?, ale na temat premii dla piłkarzy z publicznych pieniędzy nie napisał jak dotąd nic ( ͡º ͜ʖ͡º)

@clevage: Ogólnie on ma zawsze dobre info na temat Lewandowskiego. Teraz też od niego wyszło, że to jednak Lewy chciał równego podziału premii, a nie odwrotnie. Nie mam oczywiście pewności, ale wnioski pozostawiam Tobie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Quardoz: > Goście zwyciężyli w Polkowicach 2:0, więc dostali premię od Świtu. Ówczesny trener Lecha Czesław Michniewicz po kilku latach sam zgłosił się do prokuratury i tak opowiadał o zdarzeniach, do których doszło po meczu z Górnikiem.
— Pozwoliłem zawodnikom wypić kilka piw, zatrzymując się w przydrożnym barze. Również jako trenerzy mieliśmy przygotowany alkohol i się napiliśmy. Podczas jazdy autobusem doszło do takiego zdarzenia, że być może nasz masażysta, albo ktośPokaż całość

@fredperry: 100% zgoda. Jeżeli ktoś kiedykolwiek grał w piłkę na troche wyższym poziomie niż wf w szkole, lub z kolegami na orliku - mam na myśli normalną ligową grę 11vs11 nawet w jakiejś a-klasie lub okręgówce, ten wie, że Zieliński jest zawodnikiem klasy światowej, to po prostu widać. Technicznie jest to wg mnie najlepszy zawodnik jaki grał w Polskiej kadrze, pod tym względem nie wygląda w ogóle jak Polak. Przyjęcie kierunkowe,Pokaż całość

@FerdekM: skuteczność Milika w kadrze to jedno, druga sprawa to jego współpraca z Lewandowskim, która mam wrażenie nie istnieje. Świderski jako zawodnik bardziej wg mnie pasuje do gry obok Lewandowskiego. Liczę że Świderski i tak dostanie szanse koło 60-70 minuty, ale znając naszego bajeranta to wejdzie w 89 minucie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@FerdekM: dokładnie, wiedziałem, że jest źle, ale liczby pokazują, że jest nawet gorzej niż myślałem :D pozostaje nam liczyć, że do tej listy potęg, przeciwko którym nasz duet wypracował bramkę dopiszemy dzisiaj Arabię Saudyjską.

@Manfakk: popieram ojca. Arabia gra samymi zawodnikami z rodzimej ligi i wygrała z Argentyną ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Protectorx: Coś podobnego, polecam cały kanał

https://youtu.be/xKIfnSizzKU