Rosołek z mamą #polskiedomy #mama #dom

Wszedłem na Kilimandżaro i ogłosiłem pierwszy jak dotąd producencki koncert na warszawskim Torwarze (ʘ‿ʘ)

To dla mnie bardzo duże wydarzenie i pomyślałem, że chciałbym oznajmić światu w jakiś inny sposób niż to robiłem dotychczas, stąd pomysł na Dach Afryki 😅

Zdaję sobie sprawę, że nie każdy lubi taki rodzaj muzyki i rozrywki, ale gdyby ktoś z Was chciał zobaczyć jak nam idzie to zostawiamPokaż całość

Po lewej 2023 sierpień po prawej dziś.

#pokazforme #odchudzanie #chwalesie

16 dzień bez alko, w końcu zaczyna być normalnie, lęk wolnopłynący zniknął, pikawa także już nie wariuje.

Zasadniczo na plus
- Lepsze osiągi na basenie
- Lepsza regeneracja po basenie
- Brak zmarnowanych dni na picie i kaca po nimPokaż całość

Gadałem dziś z szefem, i z dużym entuzjazmem zgodził się, żebym zaczął szukać własnych klientów i wysyłać oferty. Do tej pory pracowałem głównie jako kierowca na dostawach, czasem na magazynie i miałem stałą pensję, teraz jeśli się poszczęści to dojdzie mi do tego prowizja od sprzedaży ( ͡° ͜ʖ ͡°) trzymajcie kciuki, bo wkraczam na nieznany dla siebie teren.
#praca #pracbaza #chwalesiePokaż całość

Trzy lata temu pod koniec pandemii zmarł mój tata. Nagle, we śnie. Mój świat się zatrzymał.

Z tej nocy pamiętam tylko kilka momentów, w tym próby reanimacji tatka (choć z tyłu głowy razem z siostrą wiedziałyśmy, że na to już za późno). Robiłyśmy to po to, by do przyjazdu pogotowia mama miała jeszcze nadzieję. Bałyśmy się, co dalej. Miał 55 lat. Moja mama do dziś nie potrafi stanąć na nogi mimo pomocy mojej i mojego rodzeństwa.. a ja? Prócz skrzywionej psychiki i tęsknoty dostałam nowe życie. Jakkolwiek źle by to nie brzmiało - ta historia zmieniła moje życie na lepsze. Dla jasności kochałam tatę, był moim najlepszym przyjacielem i wspaniałym rodzicem.

Po jego odejściu postanowiłam robić to co kocham i nie marnować już więcej czasu. Kiedy czułam, że nadchodzi kryzys - uciekałam w góry. Mieszkam całe życie w górach Sowich, więc wystarczyło spakować plecak, wsiąść w auto i po 10 minutach byłam na szlaku.

WtedyPokaż całość

Zapisałem się do psychiatry. Denerwowałem się, ale przy zapisach bardzo miłe panie były. Najpierw jedna mi powiedziała gdzie się udać bo do innego budynku poszedłem. Przy rejestracji wszystko sprawnie szło bo ludzi nie było, musiałem odpowiedzieć na parę pytań. Pytania były typu: jakie samopoczucie?, czy są myśli samobójcze, rezygnacyjne?, jak spię?
Jak to do lekarza to zgodnie z prawdą odpowiadałem. Pani się trochę zdziwiła, czemu nie leczyłem się psychiatrycznie związku z myślami,Pokaż całość

kupiłam swój pierwszy merch, zatrzymam go do koncertu, a potem będę go nosić cały czas, dopóki się nie rozpadnie (⁠●⁠♡⁠∀⁠♡⁠)
#twentyonepilots #merch #koncert #chwalesie

Pierwszy etap robienia orzechówki odbyty. Za miesiąc druga część.

#chwalesie #gotowanie

#polskiedomy obiadek z mamą i zaraz chyba na grzyby

Chuop zrobił tort dla córki na 4 urodziny. Śmiechu warte
#chwalesie #gotowanie

Wrzuciłem nowe pmce na Sony i zauważyłem apke do FTP no to zainstalowałem, odpaliłem ftp i działa!
Wcześniej trzymałem synology, bo tylko apka synology uploader była dostępna, która po WiFi przerzucała zdjęcia do zasobów synology(samba) ale nie potrafiła filmów przerzucić.
Działało to bardzo dobrze ale potrzebne było synology, teraz mogę wywalić synology, odpalę sobie trueNAS i będzie super bo filmy też będę mógł kopiować - ftp uploader to umie.

#fotografiaPokaż całość

I cyk #alphabet sprzedane na ATH ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gielda #chwalesie

Pozdrawiam kolegów i koleżanki po fachu :)
#80s #seriale #macgyver

Moim postanowieniem noworocznym było, że nie rzucę papierosów i alkoholu. Mamy już kwiecień i trzymam się twardo, dalej palę i piję.
#chwalesie

Chuop dostal na zajączka pizame. Będzie eleganckie spanie jak będzie spał u rodziców.

#wygryw #chwalesie #gownowpis

#depresja #jedzzwykopem #gotujzwykopem
W c--j mi się nie chciało, ale dałam z siebie 30% żeby było miło i #chwalesie mini towarzyską posiadówką.

Dzieją się ze mną jakieś dziwne rzeczy, miesiąc temu rzuciłem fajki, na jakiś czas też zawiesiłem alko (lubię więc planuje sporadyczne spożycie, ale od miesiąca jestem czysty). Od tygodnia zacząłem biegać, zaczęło mi to sprawiać przyjemność. Planuję zgubić 10kg. Dajcie kilka plusów dla wytrwalosci, sam za siebie trzymam kciuki. #chwalesie #bieganie #alkoholizm

K---a ale jestem z siebie dumny po półtora roku ze 120 kg zjechałem na 80kg i to bez jakichś diet jadłem to co lubię może troszke zdrowiej tylko że w mniejszych ilościach i bardzo dużo ruchu zapytacie czy schudłem zdrowo ? C--j wie ale na pewno teraz czuje sie w ciul lepiej niż wtedy gdy byłem betoniarą ( ͡º ͜ʖ͡º) pozdrawiam i życzę miłego dnia #chwalesiePokaż całość

Wreszcie, po kilku latach skonfigurowałem SHR (synologowski RAID) i zrobiłem porządek w volume'ach i mam jeden (｡◕‿‿◕｡)

Teraz backup 3-2-1 (nas+dysk zewnętrzny na usb+ drugi nas poza domem) i będzie pięknie

#synology #nas #backup #chwalesie