Mirki z #silownia jak mam pospinane mięśnie bo rzadko się rozciągam po treningu to lepiej fizjoterapeuta czy masaż klasyczny, sportowy czy coś w ten deseń? Bo czuje już bolące plecy, próbowałem na rolerze coś zrobić ale ból straszny ( ͡°ʖ̯͡°)
@waldinio: Raczej ceny są w okolicach 13 - 17zł/m, pod malowanie to dodaj gruntowanie ze 4zł/m2, do tego ewentualny materiał, ale to są grosze w porównaniu do robocizny (3zł/m2?). Na cw moi szpachlarze dają 3 warstwy, bo inaczej lubi gdzieś ziarno wyskoczyć i pojawia się problem.
Aktualne zestawienie kosztów budowy domu na początku 2018 roku oraz porównanie do poprzednich lat. W 2018 roku za budowę zapłacimy o kilkadziesiąt tysięcy więcej niż rok wcześniej. Zobacz, jak zmieniły się ceny i dlaczego jest drożej niż rok wcześniej.
@myszkowy: zgadza się, u mojego sąsiada do zasypywania użyli mokrej gliny z wykopu wymieszanej z humusem, na to wrzucili jakiś żwirek i jakieś 10 cm piasku i dopiero chudziak. A podobno rodzina im buduje :D
IMO warto było przez rok studiować tematykę budowlaną i kontrolować żeby po pierwszych dwóch tygodniach u mnie wywalić pierwsza ekipę (✌゚∀゚)☞
@dave8 żadna działka nie jest uzbrojona chyba, że właściciel zrobił na własny koszt. Uzbrojenie mnie kosztowało woda 3k do domu, prąd że skrzynka w ogrodzeniu 1000 ryczałt (podlaczenia do domu tutaj nie liczę bo to co innnego), gaz zw skrzynka w ogrodzeniu ryczałt 1800zl. Kanalizacji nie mam w ogóle. Działka z droga prywatną utwardzoną kruszonką asfaltową że prawie jak asfaltu a do drogi gminnej 100m
@Artur- 50g płatków zalać wrzątkiem z 2 łyżeczkami kakao. Po specznieniu 3 jajka, 20g wiórków kokosowych, porcja białka w proszku, łyżeczka proszku do pieczenia, pół banana. Blendujemy. Rozgrzewamy łyżeczkę olejku kokosowego, smażymy z obu stron. Ż tego wychodzą dwa omlety, jeden smarujemy masłem orzechowym, przykrywamy drugi, znów masło orzechowe i druga połowa banana. Można czymś polać, jakimś sosem 0kcal albo czymś podobnym.
Składka na ubezpieczenia emerytalne i rentowe będzie odprowadzana od całości przychodu, a więc analogicznie jak w przypadku ubezpieczenia chorobowego i wypadkowego – czytamy w uzasadnieniu do projektu.
Mirki, czy jest sens dawać sterowniki do podłogówki do każdego pomieszczenia mając sterownik pogodowy? Ogrzewanie będzie gazem lub pompą ciepła gruntową w zależności czy dostanę dofinansowanie z gminy
@hrumque: @Stulejusz_Wielki: właśnie nie wiem czy jest sens rzeczywiscie to robić. Elektryk i firma która będzie montować ogrzewanie namawiają mnie do tego a ja się zastanawiam czy jest sens i czy to nie naciaganie na koszty.
Majac pompę ciepła i grzać akumulacyjnie w drugiej taryfie to wydaje mi się, ze nie ma to najmniejszego sensu bo to nie będzie dobrze dzialać.
@waldinio: Nie warto, kompletnie. Wydasz kilka dodatkowych tysięcy, które Ci się nie zwrócą w żaden sposób. Jeśli Cię na to tak serdecznie namawiają, to pomyśl nad zmianą ekipy, albo przynajmniej uważnie patrz im na ręce, bo chcą Cię zdrowo naciągnąć
#budujzwykopem #budowadomu #budowa#budowa #janusze
źródło: comment_DlnXWJ6Kru4gssHNDo0iYKGW4iE4pzL2.jpg
Pobierz