Taka sytuacja sprzed chwili:

W tramwaju stoi laska, taka 7/10. W pewnym momencie podchodzi do niej gościu i widać że przełamując się mówi że mu się spodobała i czy nie miałaby ochoty pójść z nim na kawę.
Laska rzuca na niego półsekundowe spojrzenie, prycha z pogardą i bez słowa odwraca się do niego tyłem. Chłopak stoi z miną zbitego psa.
W tym momencie podchodzi do niego inny chłopak i mówi tak że laska też toPokaż całość

Stan na 02.12.2017
przedramię 29
biceps 36
talia 83
klata 102
udo 54Pokaż całość

#mirkokoksy co jeść, żeby być grubą świnią?

Pytania graniczne #heheszki #wiedzmin3 #wiedzmin

Pomocy, bo mój #rozowypasek nie daje mi spokoju. W przyszłym roku mamy #slub jej siostry, a ona już chce kupić sukienkę, bo mówi że jak jeszcze poczeka to będzie za późno xD #logikarozowychpaskow.

Która z tych sukienek wam bardziej się podoba? Druga w komentarzu. Mnie się obie podobają i nie umiem doradzić. Szczególnie liczę na pomoc mirabelek.

#kiciochpyta #wesele #modadamskaPokaż całość

Można jakoś zatsapic martwy ciąg ? #mirkokoksy

Witam mirki mam pytanie odnoszące sie do #silownia mianowicie chodzi mi o różnice między kreatyną a białkiem, co lepiej brac, kiedy stosowac (przed czy po treningu) i kiedy zaczac(jestem po 1,5 miesiaca FBW)
#silka #mirkokoksy

Właśnie widzę jak na silowni ćwiczy #rozowypasek. Bardzo kaleczy siady (na suwnicy). Kolana do środka, hiperlordoza, schodzi duzo przed 90 stopni (ledwo ugina kolana), ewidentnie ma za duzo na sztandze (jakies 45 kg). Chcialem ja poprawić, ale szybszy był jakis suchy #niebieskipasek, ktory ustawil ja jeszcze gorzej i jeszcze mniej technicznie. Z duma odszedł a ja sie zastanawiam czy dziewczynie od kociego grzbietu dla odmiany kregoslupPokaż całość

Ile mniej wiecej miesięcznie wydajecie na #jedzenie? Chcę porównać swoje wydatki. Chodzi mi o normalne posiłki a nie tryb eco (czokoszoki, sucha bułka, itp.) Może dla lepszego porównania podajcie swoją wagę i wiek.

Pokaż spoiler

#skyrim czy niektóre wydarzenia w tej grze są losowe? Pomogłem (misja koledżu magów) wampirom uciec i mnie nie atakowały, a teraz robię inną misję i spotkałem łowców wampirów (byli mi wrodzy od początku, dlaczego?) jak atakują jednego wampira. Chciałem mu pomóc i nie wiem czy niechcący go zaatakowałem i dlatego mnie później atakował, czy po prostu był mi wrogi od początku... chciałem to sprawdzić, wczytałem więc grę. No i niePokaż całość

#mirkokoksy #silownia jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, które pracują przy podciąganiu na drążku? Jestem słaba jak kupa w rękach :/ pompki jeszcze można robić w domu, a z podciąganiem gorzej. Jest jakaś opcja żeby pracować tymi samymi mięśniami robiąc, nie wiem, coś z hantlami? Xd żeby kiedyś wreszcie się podciągnąć, bo na razie ja na tym drążku jestem w stanie tylko wisieć, nawet swing mi nie wychodzi :<

Własna przedtreningówka - taniej i lepiej aniżeli gotowiec - https://www.youtube.com/watch?v=nqOT1w4NKM4

Omówienie plusów zrobienia takiej przedtreningówki
O czym warto pamiętać w suplementacji poza około treningowej aby lepiej odczuwać jej działania
Podstawa własnego stacku
Dodatki pobudzającePokaż całość