Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko177
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
urak666

urak666

Dołączył 11 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3579
  • Znaleziska 7
  • Mikroblog 3572
  • Obserwujący 20
  • Obserwowane 39
  • Dodane (58)
  • Komentowane (2753)
  • Plusowane (761)
urak666
urak666 19.07.2023, 10:22:00
  • 0

Treść została ukryta...

  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chilon
chilon
chilon
19.07.2023, 10:23:45 via Wykop
  • 1
@urak666: do MBA dorzuć ramu pod korek i będzie git, aczkolwiek poczekałbym do września możliwe, że znowu zrobią jakiś upgrade i wejdzie tam przynajmniej 32gb.
  • Odpowiedz
chilon
chilon
chilon
19.07.2023, 10:37:30 via Wykop
  • 1
@urak666: to cokolwiek co będzie miało to 32gb ewentualnie macbook pro 13" tam upchasz 32gb, ale tam nie ma magsafe a wpychanie tego kabla usb-c jest upierdliwe jak cholera jeśli o mnie chodzi ;)
A no i na M1 masz ograniczenie na jeden monitor zewnętrzny.
  • Odpowiedz
urak666
urak666 25.03.2023, 10:16:41
  • 0

Treść została ukryta...

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

avira
avira
25.03.2023, 12:53:13 via Android
  • 1
@urak666 S21FE albo Pixel, ale w budżecie 2-2,5k możesz kupić również Pixela 6(bez a) który ma jeszcze lepsze aparaty niż wersja 6a
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
25.03.2023, 13:15:30 via Wykop
  • 1
@avira: Rzeczywiście, w takim razie biorę chyba tego pixela 6. Dzięki.
  • Odpowiedz
urak666
urak666 04.09.2021, 17:45:01
  • 754
Wizjoner Mateusz Borek przepowiada przyszłość na temat występu Grzegorza Krychowiaka w meczu z Albanią. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#reprezentacja #kanalsportowy #mecz #pilkanozna
urak666 - Wizjoner Mateusz Borek przepowiada przyszłość na temat występu Grzegorza Kr...
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TakBardzoPolaczek
TakBardzoPolaczek
04.09.2021, 18:00:39 via iOS
  • 550
@urak666: Gdyby p---------e głupot było sportem olimpijskim ( ͡° ͜ʖ ͡°)
TakBardzoPolaczek - @urak666: Gdyby p---------e głupot było sportem olimpijskim ( ͡° ...

źródło: comment_1630778439EdHvAQtXc438irLXKZf0Ty.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
04.09.2021, 18:03:51
  • 226
@TakBardzoPolaczek: słuchaj, Grzesiek wróci od normalnego, a nie śmiesznego, trenera i pokaże jak się gra w piłkę.
  • Odpowiedz
urak666
urak666 23.12.2020, 18:42:26
  • 11
Coś tam powolutku zaczyna wracać ciąg, myślę że jeśli nic nie stanie na przeszkodzie to w ciągu miesiaca/dwóch pociągnę 260+. Przygotowując się na IDL gdzie zrobiłem 250kg podczas przygotowań robiłem 220kg x3, z podobna predkoscia, więc myślę, że przy dobrych wiatrach będzie stać mnie na 260, a może ciut więcej.

225 X4 I 202.5 x7 na wideo.

#mikrokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #uraktrenuje
urak666 - Coś tam powolutku zaczyna wracać ciąg, myślę że jeśli nic nie stanie na prz...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gwynblade
Gwynblade
23.12.2020, 18:51:27
  • 3
@urak666: Ja p------ę, ROM krótszy, niż Wierzbickiego.
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
23.12.2020, 19:08:48
  • 8
@urak666: No brakuje z 50kg masy żebyś mógł zostać trójbojarzem, heh( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
urak666
urak666 22.11.2020, 12:44:53
  • 0

Treść została ukryta...

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wo1t
wo1t
22.11.2020, 12:50:47 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1

Komentarz usunięty przez autora

AusserKontrolle
AusserKontrolle
22.11.2020, 16:10:43
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

urak666
urak666 24.09.2020, 11:28:11
  • 311
Pamiętajcie o prawidłowym sposobie podnoszenia ciężkich rzeczy. Pozwoli to odciążyć kręgosłup i uniknąć bólu związanego z jego zmianami zwyrodnieniowymi

#mikrokoksy #mirkokoksy
urak666 - Pamiętajcie o prawidłowym sposobie podnoszenia ciężkich rzeczy. Pozwoli to ...

źródło: comment_1600946810gNzLcnRMYMTw0IGFuPA6qV.jpg

Pobierz
  • 66
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0.....0
0.....0
konto usunięte 24.09.2020, 11:29:51
  • 85
@urak666: przecież podnosi się właśnie jak na 1 rysunku, ale nie będę szczępił po raz 100 ryja na ten sam temat. https://www.strongerbyscience.com/lumbar-flexion/

  • Odpowiedz
0.....0
0.....0
konto usunięte 24.09.2020, 11:35:10
  • 308
@urak666: jak tutaj z techniką?
0.....0 - @urak666: jak tutaj z techniką?

źródło: comment_1600947309Z1Zga6rtkhULyIQ2bc7K0T.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
urak666
urak666 03.08.2020, 18:09:22
  • 35
250 kg w jednym słusznym stylu z dedykacja dla @DywanTv . Drugi trening sumo po ponad roku przerwy od niego pdk

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme
urak666 - 250 kg w jednym słusznym stylu z dedykacja dla @DywanTv . Drugi trening sum...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vizori
vizori
03.08.2020, 18:11:22
  • 9
jednym słusznym stylu


@urak666: To czemu na filmie jest sumo? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W ogóle - za co trzy czerwone przy 240kg?
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
03.08.2020, 18:13:12
  • 9
@vizori: bo sędziował Jarota

urak666 - @vizori: bo sędziował Jarota

SPOILER

źródło: comment_1596478391XIOUlVIIkPeIn8QhxZ1G6g.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
urak666
urak666 22.03.2020, 21:34:30
  • 11
#trojboj #mikrokoksy #mirkokoksy
urak666 - #trojboj #mikrokoksy #mirkokoksy

źródło: comment_1584912783SYdv9IETDx6MgVaei4uslq.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

p.....a
p.....a
konto usunięte 22.03.2020, 21:37:21 via Android
  • 0
@urak666 a Ty nadal sumo? Nawet mi Ciebie nie zal...
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
22.03.2020, 21:44:38
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
urak666
urak666 10.12.2019, 16:28:54
  • 10
Szybkie porównanie osoby z krótkimi rękami (słabą dźwignią) do osoby z predyspozycjami do ciągu (i siadu)


#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #trojboj
urak666 - Szybkie porównanie osoby z krótkimi rękami (słabą dźwignią) do osoby z pred...

źródło: comment_NqAivNxeXapl0zVvXfaF9eOKzj7wjPIr.jpg

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
10.12.2019, 16:39:24
  • 5
@urak666:
Kasahara - @urak666:

źródło: comment_MwqFdFdZKCJy3J9jB3fqwIB2sa6MnaJe.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
10.12.2019, 16:47:09
  • 4
@urak666:

DywanTiWi PRs

180 MC (255-260 with paski ósemki)

#pdk
  • Odpowiedz
urak666
urak666 13.09.2019, 18:44:35
  • 0
Czy na wersji All Digital można grać we wszystkie gry, czy tylko te które są dostępne w Game Passie/EA Acces?

#xboxone
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nicky_Damage
Nicky_Damage
13.09.2019, 18:52:11 via iOS
  • 0
@urak666: No wszystkie w formie cyfrowej.
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
13.09.2019, 18:53:55
  • 0
@Nicky_Damage: Chodzi mi o to, czy są jakieś tytuły, które wymagają płyty przez co w nie nie zagramy albo nie mają wersji jedynie cyfrowej.
  • Odpowiedz
urak666
urak666 02.07.2019, 12:41:46
  • 109
Dziewczyny z takimi stupkami (。◕‿‿◕。)

#pokazkota #smiesznekotki #koty #katzenpfotchen
urak666 - Dziewczyny z takimi stupkami (。◕‿‿◕。)

#pokazkota #smiesznekotki #koty #k...

źródło: comment_EnDNS9ILdUKzD3iCD8W3twPbRwAdso2C.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

efceka
efceka
efceka
02.07.2019, 12:45:18
  • 3
@urak666: #katzenpfotchen #stopyboners
  • Odpowiedz
mateusz_strongway
mateusz_strongway
02.07.2019, 13:22:03
  • 2
@urak666: czy to jest Bunia?
  • Odpowiedz
urak666
urak666 01.06.2019, 14:58:18
  • 35

Treść została ukryta...

urak666 - 220kg x1 rekordzik ( ͡° ͜ʖ ͡°) 

Waga 78kg (podaje się tylko jeśli ma się...
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urak666
urak666
Autor
01.06.2019, 15:24:42
  • 7

Treść została ukryta...

  • Odpowiedz
deshix
deshix
01.06.2019, 15:31:47 via iOS
  • 11
@MercedesBenizPolska: Jakby to podniósł nad głowę, to by pobił rekord świata w swojej wadze....
  • Odpowiedz
urak666
urak666 29.05.2019, 18:41:46
  • 31

Treść została ukryta...

urak666 - 200kg z pauzą x1, przed wyczepującym amrapem. Tak działa utrzymanie wagi be...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1.....6
konto usunięte 29.05.2019, 18:47:02
  • 12
@urak666: tyle tego napięcia wygenerowałeś, że aż mnie prąd kopnął jak dawałem plusa
Tam na oko jest z 350 voltów
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
29.05.2019, 18:49:46
  • 5
@151346136: ostrożnie, lepiej nie podchodz

@DywanTv: co konkretnie? Widzę mamy tu wykopowego eksperta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: już nie taki młody :(
  • Odpowiedz
urak666
urak666 10.05.2019, 12:23:21
  • 29
Ile plusów dostanie potężny kitku?
#pokazkota #koty #kitku #kot
urak666 - Ile plusów dostanie potężny kitku?
#pokazkota #koty #kitku #kot

źródło: comment_G2l7HRT6P4DWwhGIZP7L0qVvsQSGG2S1.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urak666
urak666 27.02.2019, 21:04:32
  • 15

Treść została ukryta...

urak666 - 195kg x6@9.5 - newbie GAINS ( ͡° ͜ʖ ͡°). +5kg PR (może to przez dodatkowe 3...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
27.02.2019, 21:16:26
  • 4
@urak666:

Sprawa jest prosta w naszym przypadku
450 kg ciąg, 450 kg siad, 100 kg klata i jest 1000 kg total
  • Odpowiedz
ethics
ethics
ethics
27.02.2019, 21:34:58
  • 6
@urak666: pewnie musisz wszystkim w szkole/pracy rozsyłać ten filmik bo po sylwetce nikt by nie uwierzył, że uprawiasz w ogóle jakiś sport.
  • Odpowiedz
urak666
urak666 20.02.2019, 20:23:49
  • 34

Treść została ukryta...

urak666 - W końcu PR 190x6@9.5. Po roku właściwie zmarnowanych treningów (tendinopati...
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
20.02.2019, 20:28:19
  • 5
ALE BYK, JPRD
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
20.02.2019, 20:37:22
  • 17
@RandyBobandy: to przeciwienstwo ataku. Jesli ktos Cie np. bije mieczem, to robisz blok
  • Odpowiedz
urak666
urak666 28.12.2018, 13:42:20
  • 26
Na bazie zyskujacego ostatnio na popularności pewnego planu treningowego

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #trojboj #greyskull
urak666 - Na bazie zyskujacego ostatnio na popularności pewnego planu treningowego

...

źródło: comment_TUW0O5sQFxAC02QCLajMEra4K6ZQdvUV.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

n.....u
n.....u
konto usunięte 28.12.2018, 13:44:10
  • 6
@urak666: jak uzywaja zawsze tych samych to chocby bylo niedokladnie jak foloza bedzie wiecej z
  • Odpowiedz
urak666
urak666
Autor
28.12.2018, 15:58:17
  • 6
@niepanimaju: gdyby tylko to tak działało, że co trening możesz dokładać 1kg w nieskończoność
  • Odpowiedz
urak666
urak666 19.12.2018, 11:56:56
  • 4

Treść została ukryta...

urak666 - Niby przeciek (chociaż wydaje mi się, że gdzieś już i tak to widziałem z mi...

źródło: comment_YffRB8qOlyO6WaSUi2XWrpZbFKAIbMg6.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urak666
urak666
Autor
19.12.2018, 12:24:22
  • 1
@pokey: Przecież masz tylko jedną, cięższa ( ͡° ͜ʖ ͡°) kobietę w top 10. Co prawda na pierwszym miejscu, ale Daniela dominuje swoją kategorią wagową i ma zaledwie jedną konkurentkę w USA. A przecież RAW Worlds wygrała chyba o ok. 40kg, ogromną różnicą. Ciekawi mnie tylko z jakiej bazy wyciągane są statystyki - bo przecież Gibbs na podobną skalę zdominował 83.
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
19.12.2018, 20:46:38
  • 2

Treść została ukryta...

IntruderXXL - > napisałbyś jak wpływa, tak w 2 zdaniach, bo ciekawi mnie to, a na goo...

źródło: comment_NAEXVrqBfLmecNBDLAgaDhq0RgO4Tznr.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
urak666
urak666 22.11.2018, 08:58:22
  • 384
Ja dzisiaj siady i wyciskanie z pauzą, a wy? #trojboj #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

urak666 - Ja dzisiaj siady i wyciskanie z pauzą, a wy? #trojboj #silownia #mikrokoksy...

źródło: comment_W3VfCWyUZ87jtHtjhrfijxEy1dsSsiRU.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

deshix
deshix
22.11.2018, 09:00:01 via iOS
  • 52
@urak666: złamałeś szyfr
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
22.11.2018, 12:51:21
  • 31
@urak666: Heheheh dobre, jak to się mówi ZŁOTO :D
  • Odpowiedz
urak666
urak666 13.11.2018, 20:53:12
  • 27
calorie =/= calorie

#mikrokoksy #elita #silownia #dodzo
urak666 - calorie =/= calorie

#mikrokoksy #elita #silownia #dodzo

źródło: comment_FQoopVRS4AKfyCAKodDdFN5i2VKctLBH.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

C.....u
C.....u
konto usunięte 13.11.2018, 20:57:36
  • 2
@urak666: wcale bym sie nie zdziwil, gdyby ten ubekiem faktycznie tak wygladal z tym bajerem na lbie
  • Odpowiedz
bst
bst
bst
14.11.2018, 04:46:59 via Android
  • 7

Treść została ukryta...

  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 1 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 18.05.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.12.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 15.12.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking