steppenwolf90
  • 11
Czasem małe porady mają dużą moc

Dla mnie taką poradą jest "nie identyfikuj się z własnymi myślami". Za każdym razem gdy sobie o tym przypominam myśli tracą moc kontroli nade mną. Kończy się mind wandering. Pojawiają się cały czas gross distractions i small distractions, ale jestem cały czas ich świadomy.

Może komuś też odrobinę pomoże.

#medytacja
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KrolWlosowzNosa
  • 4
@steppenwolf90: @Sandrinia: to bardzo ważna postawa i podzielę się też swoją radą, a raczej podejściem do tej techniki.

Czasem jak mam gorszy okres, mówię sobie, że czas na urlop i 'wezme wolne od siebie', to znaczy urlopik od małpiego umysłu. Ilekroć wzraste we mnie niekorzystne zjawisko mówię sobie, ej, ale nie na urlopie. Pogadamy jak się skończy, a na razie się nie kończy ( ͡° ͜ʖ
  • Odpowiedz
eb8a
  • 1
tu jest nieco inna sprawa, bo jakby nikt tego nie pobierał to by zamknęli program i nie byłoby takiej inflacji


@steppenwolf90: stworzył się zamknięty obieg, którego już nie da się zatrzymać taką inicjatywą. Najwyżej bogaci by sobie mogli pozwolić na nie-pobieranie tych zmarnowanych pieniędzy, ale to by i tak prowadziło do finansowania jednych przez drugich, i nie różniłoby się od pseudoaltruistycznych rozwiązań jak pobieranie pensji przez szefa równej jego pracownikom,
  • Odpowiedz
coolnewway
  • 0
@steppenwolf90: Ile masz wzrostu ?
Wiesz ona oceniała Cię najpierw z wyglądu, jeżeli masz wzrost w miarę to dawała sygnał że chce zatańczyć chwilę z tobą.
Jak masz wzrost, a raczej nie masz go na tyle żeby jej to zaimponowało to faktycznie dobrze zinterpretowałeś wszystko i była po prostu chamska.
  • Odpowiedz
steppenwolf90
  • 2
Zjawisko polegające na tym, że pewien gatunek poprzez hipertrofię

pewnej zdolności staje się niedostosowany do wymogów stawianych mu

przez środowisko, jest tragedią dotykającą nie tylko człowieka. Na przykład,

uważa się, że dotyczyła ona również pewnego gatunku kopalnego jelenia,

który wymarł z powodu wykształcenia nazbyt okazałego poroża. Mutacje

genetyczne należy zatem uznać za ślepe, ponieważ zachodzą one bez żadnego
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
steppenwolf90
  • 0
Ciekawi mnie występ szpilki w ksw. Moim zdaniem w swoim prime mógłby nawet namieszać w ksw i zdobyć jakiś pas. W końcu na żywo to jest kawał chłopa. Niestety teraz to już nie ta psycha. Został zbyt poobijany w boksie i siadła mu wola walki.
#ksw #mma #boks
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wariner
  • 1
@steppenwolf90: To nie jest kawał chłopa jak na warunki HW - porównaj sobie jego budowę do konia De Friesa, nie mówiąc już o mutantach pokroju Lesnara.

On ma budowę na LHW i zgadzam się, że gdyby od małego trenował MMA zamiast boksu, to ze swoim - co by nie mówić - dobrym mentalem: mógłby namieszać.
  • Odpowiedz
steppenwolf90
  • 0
Może nie śledziłem wszystkich wydarzeń na bieżąco, ale trochę zawiodłem się wypowiedzeniem wojny przez Anonymous Rosji. Było kilka ciekawych akcji, ale wcale nie siadł im cały internet, nie wyciekły haki na najwyżej postawionych polityków, nic nie wybuchło. Jakby było naprawdę grubo to sam cały wolny czas uczyłbym się teraz cybersecurity, ale widać, że dzisiejsze systemy są na tyle dobrze zabezpieczone, że możliwości hakerów są mocno ograniczone.
#programowanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
steppenwolf90
  • 5
To jeszcze nie był wgląd, ale wczoraj podczas medytacji padło bardzo ważne pytanie.

Podczas medytacji osiągam coraz dłuższe przerwy, w których umysł jest spokojny. Zatem gdy siadam do medytacji moim celem jest skupienie się na oddechu aby uspokoić umysł i emocje.

Wczoraj podczas medytacji wpadło mi do głowy bardzo ważne pytanie. Jak każdy żyję w mocnej identyfikacji z moim umysłem. Jednak gdy medytuję to "ja" próbuje uspokoić i wyciszyć umysł. Kim jest
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Painless
  • 1
@steppenwolf90: Prawdziwe "ja" to niezmienny, milczący obserwator. Wszystkie myśli, emocje, odczucia to tylko coś zewnętrznego, co po prostu doświadczamy jak na ekranie kina. Na początku drogi medytacji utożsamiamy się ze swoim umysłem, ale on jest tylko jednym z naszych zmysłów - nasz mózg procesuje dane, porównuje je z przeszłością, wylicza sobie możliwe drogi w przyszłości i na podstawie tego produkuje myśli, które dostarcza do twojego prawdziwego "ja".
  • Odpowiedz

Osiągnięcia