Zastanawia mnie coraz częstsza moda na rozmawianie przez telefon trzymając go w ręku przed twarzą, ekranem do góry, mówiąc do mikrofonu i oczywiście rozmawiając na głośnomówiącym.

To jakaś nowoczesna forma ekshibicjonizmu, której nie rozumiem? Ludzie lubią się dzielić z innymi ich prywatnymi rozmowami? Puszczanie muzyki z telefonu na maxa (to dawniej), wrzucanie fot na Instagram jest już za mało odkrywające nasze życie prywatne i teraz modne jest rozmawianie na głośniku?

@Kasahara: Jak waga stoi 10 dni mimo mocno dokręconego kurka (2000 kcal z waga kuchenną, Push & Pull i pieszo 15 kilometrów dziennie ~kroki 22-23k w krokomierzu) przy 112-113kg to coś jest nie tak? Ogólnie karzeł 170cm, ale NEAT powinien być wysoki, więc to mnie stresuje. Retencja chyba występuje tylko na niskim BF? Pozdro z fartem :D

#mirkokoksy #chudnijzwykopem

Nie dziwne że rosną tak duże, skoro w---------ą cały bukszpan. Pomimo strachu przed takimi dużymi osobnikami, udało mi się narzucić ściereczkę do kurzu i wyrzucić delikwenta za okno, bez zabijania go. Czuje dobrze człowiek.

cześć mirasy z tagu #ksiazki #rozwojosobisty #mindfulness macie jakieś swoje pozycje godne przeczytania? Tytuły, które rzeczywiście na was wpłynęły? Od czego jest najlepiej zacząć chcąc zgłębić podstawy #medytacja / trening uważności, może jakieś blogi/kanały yt, które rzeczywiście oglądacie?

Nie rozumiem jednego. Dlaczego ludzie ze zmienna stopa narzekają? Przecież wiedzieli, że biorą w korzystnych realiach i powinni zabezpieczyć się na chudsze lata. Zwłaszcza, że aktualne stopy są jak najbardziej normalne w rozwiniętym gospodarczo kraju - zero zaskoczenia. Liczyli, że maksymalnie o ile wzrosną? 3pp? XD

#nieruchomosci #hipoteka #gospodarka

jak się powinno liczyć jedzenie smażone na oleju, maśle albo smalcu? np kopytka albo pierogi? po prostu dodaje np 2 łyżki masła do fitatu czy jakoś inaczej trzeba to liczyc?
#dieta #mikrokoksy #gotowanie

Czy medytacja może komuś zaszkodzić? Ogólnie fajnie się podczas i po lecz medytacja zwiększa intuicje a co z tym idzie dostrzegamy takie szczegóły których wcześniej nie widzieliśmy.Chodzi o to, że człowiek potem może się skupiać na wielu małych rzeczach i dostrzegać je u innych ludzi.Ja np będąc na siłowni lub idąc na ulicy to dostrzegam każdego i oceniam.
#medytacja #rozwojosobisty #duchowosc

Zacząłem liczyć kalorie i naszło mnie takie pytanie. #zdrowie #dieta #mikrokoksy
Ustaliłem sobie limit 2k kalorii dziennie.
Czy jeżeli przez 5 dni udaje mi się jeść po 1.7k, to jak się nażrę w sobotę powiedzmy 3.5k to efekt będzie ten sam?

Tak sobie przeglądałem bibeloty po dziadku który odszedł w tamtym roku i w dwóch notatnikach znalazlem 3.5k zł xD a to ancymon co chował kasę. Dzisiaj mam rodzinnego grilla to poinformuję ich o nieoczekiwanym spadku :D ciekawe jakie będą mieli miny.

#pieniadze #rodzina #spadek #takaprawda

Zaplusuj ten post, jeśli pamiętasz Mandarynę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#muzyka #mandaryna

Co sądzicie o monsterkach zero? Nie pijam kawy w ogóle ale jak nie zadupce monsterka przed treningiem to jestem zamulony. Zacząłem się zastanawiać czy to do końca zdrowe w takiej ilości mimo ze zero kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #dieta #zdrowie #monsterenergy

Przeważnie dzień kończę na 100g z 150 białka (wpc, szynki z kurczaka, kurczak, skyr, wiejski), co jecie jeszcze żeby je podbić? Nie twaróg, mam na myśli coś zjadliwego i nie chce też jeść kury paczkę dziennie bo jest drogie i dodatkowo robię na pol porcje z różowym na obiad.
#odchudzanie #dieta #mirkokoksy

Drugi dzień redukcji, a ja już wieczorkiem siedzę i fantazjuję sobie o tym co jutro przez cały dzień będę jadł (✿ ͟ʖ✿)
#dieta

#pokazkota #smiesznypiesek

szukam sosu karmelowego,slony karmel, tofii 0 kcal, ktory bedzie najsmaczniejszy?? kfd te czarne podobno git sa? #dieta #mikrokoksy