Rozpoczęłam dziś czwarty tydzień diety Idzie ok ale jeszcze bardzo długa droga przede mną Schudłam 3 kilo czyli gituwa 1200-1300 kalorii dziennie + spacery na razie
@inoobish: @Cichydon: wali od was hipokryzją, udajecie przejętych losem ludzi, wielcy empatyczni a niewinnemu człowiekowi odmowilibyscie pomocy bo rusek Ha tfu
Też tak macie że nie możecie się skupić na niczym bo ciągle myślicie o tej wojnie? w ogóle mi się wszystkiego odechciewa jak patrzę na to co się dzieje #ukraina #wojna
Szczerze to jest to czas, który wykorzystam do odstawienia sociali, ograniczam fb i ig żeby nie nakręcać się repostowanymi przez wszystkich w kółko informacjami. Żyjemy dalej
Co ma największy współczynnik energetyczny, chodzi o coś stałego i jak najmniej objętościowego, coś co wyciągniesz z "małej kieszeni" w dżinsach i będziesz mógł zasuwać na tym całą godzinę na pełnej parze? nie pisać n-------i !!! XD
Hej, znacie może gościa o imieniu Alex z kanału 9 voltowa nirvana? Fajny kanał na luzie o tym jak ogarniać życia, koncentrować się, a czasem też wziąć grzyby, poza tym całość fajnie zmontowana i nagrana. Mało wyswietlen a bardzo szczery ziomeczek więc polece, moze komus pomoze :)
Jak policzyć kaloryczność tego gowna, ale samego produktu? Napisali, ze kalorycznosc na mleku 2%, jednak gramatura policzona dodatkowo jakby z cukrem? Chce użyć samego prochu i go policzyć #dieta #redukcja #matematyka
@Mescuda: Miałam ostatanio te samą rozkmine, kupiłam kołdrę i mam wrażenie, że śpię bez, a najlepsze wcześniej było to uczucie otulenia ciężką kołdrą. W opiniach o nowej, że wspaniała bo taka leciutka : (╯°□°)╯︵┻━┻
@RicoElectrico: Akurat polskie morze od lat jest gnojone w necie, ze lepiej trochę dołożyć i cieszyć się pewną pogodą za granicą, więc co jest niby przereklamowane
Idioci liczycie te kalorie, wchodzicie na te ketozy, lowcarby, iefy a i tak jestescie grubi, tutaj macie przepis jak schudnąć i zrobić forme na sopot(akurat macie jeszcze 5 miesiecy)
Dopóki będziecie liczyć wszystko w/g kalorii dopóty będziecie mieli problem. Pożywienie trzeba podzielić na MARTWE I ŻYWE. Ty jesz orzechy a to jest naturalne, żywe pożywienie. Organizm je doskonale rozpoznaje bo ono pochodzi z natury, istnieją jakieś mechanizmy wdrukowane genetycznie od naszych praprzodków
Idzie ok ale jeszcze bardzo długa droga przede mną
Schudłam 3 kilo czyli gituwa
1200-1300 kalorii dziennie + spacery na razie
#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem