Hej #krakow. Orientuje sie ktos, czy numer taborowy to nr pojazdu?
W tym sezonie do swojej standardowej aktywności dorzuciłam bieganie - 2 treningi w tygodniu. Spodobało mi się na tyle, że chciałabym popracować nad tempem biegu - 4km/20min docelowo 5km/20min (czyli 5:00/km). Nie próbowałam biegu na 100% swoich możliwości, ale tempo komfortowe dla mnie na takim krótszym dystansie to ~5:15/km.
Niestety wszystkie plany które znajduję w internecie zakładają min. 4 jednostki biegowe w tygodniu. Czy macie do polecenia trenera, który byłby w stanie
Niestety wszystkie plany które znajduję w internecie zakładają min. 4 jednostki biegowe w tygodniu. Czy macie do polecenia trenera, który byłby w stanie
@chalka_56: 5 km w 20 min to tempo 4:00 min/km i raczej nie będzie proste do osiągnięcia przy 2 treningach w tygodniu.
Dlaczego prędkość światła jest dla nas nieosiągalna?
Razem z prof. Andrzejem Draganem rozprawiamy się z Teorią Względności Einsteina. W tym odcinku rozmawiamy na temat prędkości światła. Czy jest to graniczna prędkość? Dlaczego masywne obiekty nie są w stanie jej osiągnąć? Z czego wynika prędkość światła i dlaczego jest kluczowa dla tej teorii?
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #
@Orbita500: Mylisz się. Nie można mówić o prędkości względem fotonu, gdyż nie istnieje układ odniesienia związany z fotonem.
- Ten_typ_sie_patrzy
- Damien_Up
- mdphp
- macqooo
- Ryba994
- +46 innych
@Lardor: W obecnej sytuacji kadrowej w MPK, to firma bardziej się cieszy z tej umowy na czas nieokreślony niż Ty :)
#bielskobiala #prawojazdy #polskiedrogi
Pozdrawiam Mirka który na skrzyżowaniu Bystrzańskiej i Olszówki wymusił wczoraj pierwszeństwo i oblał egzamin tym samym XD
Jechały dwa auta na krzyż tą drogą a ty się wpasowałeś centralnie przed nie, dobrze że egzaminator ogarnięty dał po heblach
Jeździcie tym skrzyżowaniem 500x dziennie ale to wordy się na was uwzięły (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Pozdrawiam Mirka który na skrzyżowaniu Bystrzańskiej i Olszówki wymusił wczoraj pierwszeństwo i oblał egzamin tym samym XD
Jechały dwa auta na krzyż tą drogą a ty się wpasowałeś centralnie przed nie, dobrze że egzaminator ogarnięty dał po heblach
Jeździcie tym skrzyżowaniem 500x dziennie ale to wordy się na was uwzięły (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- yazhubal
- konto usunięte
- matryja
- Ryba994
- konto usunięte
- +11 innych
- 21
@droid43210: Ale skąd wiadomo, że to Mirek? Wymuszając pierwszeństwo krzyczał przez okno "wykop, #!$%@?"?
- konto usunięte
- Winden
- matryja
- Boleslaw_Chrobry
- Arrado
- +16 innych
Ale moc rekord pobity w jednym biegu na
3km 13.06 poprawiony ba 13.01
5km 22.04 poprawiony na 21.49
10 km 46.52 poprawiony na 45.48
#bieganie #biegajzwykopem
3km 13.06 poprawiony ba 13.01
5km 22.04 poprawiony na 21.49
10 km 46.52 poprawiony na 45.48
#bieganie #biegajzwykopem
- neufrin
- LoginPospolity
- Stallion45
- greenpaprick
- nastycanasta
- +2 innych
Tego nikt się nie spodziewał!
Siemanko tramwajowe świry (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dziś dostąpił mnie zaszczyt prowadzenia bombardiera ngt8 na linii 22 (ง✿﹏✿)ง od kiedy pamiętam, ludzie pytają, kiedy będzie coś lepszego na 22 niż wiednie, a tu taka miła niespodzianka :D niestety szkoda, że tylko dziś i tylko połowa wozów to niskopodłogowe (druga połowa to 3x105na) obsługuje linię 22, a
Siemanko tramwajowe świry (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dziś dostąpił mnie zaszczyt prowadzenia bombardiera ngt8 na linii 22 (ง✿﹏✿)ง od kiedy pamiętam, ludzie pytają, kiedy będzie coś lepszego na 22 niż wiednie, a tu taka miła niespodzianka :D niestety szkoda, że tylko dziś i tylko połowa wozów to niskopodłogowe (druga połowa to 3x105na) obsługuje linię 22, a
- choochoomotherfucker
- pilot1123
- Plecha
- PlanetHell
- Sadderdaze
- +81 innych
Niemiec: totalschade!
Polak: ale podłużnica nie ruszona, mmm perełka
#samochody #polska #polskiedrogi #januszebiznesu #nosaczsundajski
Polak: ale podłużnica nie ruszona, mmm perełka
#samochody #polska #polskiedrogi #januszebiznesu #nosaczsundajski
- kokosanki
- KarmazynowyAstrofizyk
- citron
- nitrochaser
- baNicja
- +40 innych
o #!$%@? juz 3
@all_my_friends_are_dead: Ale ten czas #!$%@?.
Czy gdy posiadam prawo jazdy od przynajmniej 3 lat, to przy wymianie wbijają też kategorie a1? Czy przy kontroli policjant patrzy tylko czy mam b i ile je mam?
#prawojazdy
#prawojazdy
@NuclearBlast: Nie, nie wbijają A1, bo jej formalnie nie masz.
- iquiet
- staryalkus
- TresDeliquentes
- Ryba994
- Davvidx
- +57 innych
@Lardor: Nie wrzucaj hybryd Solarisa, bo na sam widok się człowiek denerwuje :)
@Lardor: Nie, BH402 to Solaris Urbino 12.9 Hybrid.
http://www.kmk.krakow.pl/solaris_u12_9_III_hybrid.html
http://www.kmk.krakow.pl/solaris_u12_9_III_hybrid.html
@skorpion666: Pewnie będzie, a info i zapisy pojawią się tradycyjnie na ostatnią chwilę.
Mireczki, macie jakies sposoby na motywacje oprocz najprostszego zmuszenia sie do ruszenia dupy? Niestety jak w tym roku miesiacach do wrzesnia smigalem po 20-30 km na tydzien tak przez caly pazdziernik bylem tylko raz na 5 km biegu i nie potrafie sie zmusic. Jakby mnie cos sila trzymalo w chacie.
#bieganie #mirkokoksy i #rower moze troche, bo tez pewnie sie trafiaja okresy demotywacji i lenia
#bieganie #mirkokoksy i #rower moze troche, bo tez pewnie sie trafiaja okresy demotywacji i lenia
5km na początek i całkiem nieźle ale chyba za ciepło było bo po tym miało być 5km powrotnej drogi na lekko a było tylko 3km w tempie 04:37/km. Pozostałe 2 km poprostu marszem. Chyba też odrobinę zmęczone nogi po wczorajszym bieganiu. Pozdrawiam serdecznie wszystkich.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki