Profil: @never_ever - Wpisy (dodane)

never_ever 15.12.2019, 05:11:07 via iOS

15

#rowerowyrownik

311441 + 8 + 8 + 5 + 5 + 8 + 15 = 311 490

Pracodomy i wczorajsza wycieczka nad jezioro. Opony z kolcami nadal sprawują się świetnie (-:

never_ever

never_ever 09.12.2019, 18:18:47 via iOS

2

#omad #keto #wegeketo #if #intermittentfasting

Ostatni tydzień w pracy przed miesięcznym urlopem, dużo do zrobienia, więc o jedzeniu nie mam kiedy myśleć. OMAD mi pasuje, dużej różnicy w stosunku do standardowych 21-22h nie odczuwam.

Rower do i z pracy, spacer również odbyty. Makro i jadłospis poniżej (sorry za #szwedzki, ale polskich odpowiedników nie znaju). Wiem, mniej protein, więcej tłuszczu, ale dorwałam twaróg w Szwecji, uwielbiam jako deser.

So far, so good

never_ever - #omad #keto #wegeketo #if #intermittentfasting

Ostatni tydzień w pracy... — **źródło:** comment_8ir5bCIIeCbt7LDWEZAE6h1Dcy7pRHMw.jpg
Pobierz

p.....k

konto usunięte 10.12.2019, 08:58:42 via iOS

1

@never_ever: Jaka to apka? Gdzie w Szwecji mieszkasz?

ego_sum_qui_sum

p.....k

konto usunięte 10.12.2019, 17:17:39 via iOS

0

@never_ever: dzięki, t. Dalarna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

never_ever

never_ever 08.12.2019, 20:31:42 via iOS

2

A co mi tam!
Przez następne kilka dni planuje testować OMAD (｡◕‿‿◕｡)

#if #intermittentfasting #omad #keto (a dokładniej #wegeketo) #chudnijzwykopem

never_ever

never_ever 09.12.2019, 06:31:07 via iOS

1

@Blablablabla123: @anonymous_derp

Wegeketo to nie veganketo, także spokojnie :-)

Jem produkty mleczne, jajka, sery i inne. Po prostu nie jem mięsa (~10 lat). Z IF zaprzyjaźniłam się jakieś 4 lata temu, keto weszło (pod opieką dietetyka i endo) około 1,5 roku temu. Robię badania regularnie, nie mam niedoborów.

wwwooo

never_ever

never_ever 09.12.2019, 06:33:57 via iOS

0

@Pas-ze-mna-owce: ja mam dość długi staż jeśli chodzi o wege, więc nie tęsknię. Ale cieszę się, że Ci smakowało. Mam kilka fajnych przepisów, mogę się podzielić (-:

never_ever

never_ever 08.12.2019, 20:13:53 via iOS

16

310218 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 10 = 310 253

Pracodomy poniedziałek-piątek i sobotnia wycieczka do sklepu w celu wypróbowania opon z kolcami (-:

Pic related

#rowerowyrownik #ruszmirko #ruszszwecja

never_ever - 310218 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 10 = 310 253

Pracodomy poniedziałek-piątek... — **źródło:** comment_4pQSDRCgdoolXYlBKEcO4WVV8IFQbI2P.jpg
Pobierz

Mawid_Dotyka

08.12.2019, 20:19:31 via Wykop Mobilny (Android)

0

@never_ever: jak opony?

never_ever

never_ever 08.12.2019, 20:24:56 via iOS

0

@Mawid_Dotyka: Świetna rzecz! Polecam! (-:

Wczoraj śnieg z deszczem, dzisiaj deszcz, jutro temperatura na minusie i szklanka... Na normalnych oponach bym się wywaliła z 10 razy, na tych - na razie ani razu.

never_ever

never_ever 08.12.2019, 19:45:17

18

326218,51 - 7,70 = 326210,81

Pierwsze od baaardzo dawna #bieganie. Jak na lvl 35+ to chyba (= mam nadzieję) akceptowalne. (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #ruszmirko #ruszszwecja

Wpis dodany za pomocą tego skryptu