mutok
mutok
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MJToshi
MJToshi
  • 0
@mutok: Ewentualnie jeśli boisz się o podatki to warto założyć darmowe konto Revolut. Jak co to mogę wysłać linka na priv i przy wpłacie 20zł na revolut dostajesz 25zł i darmową kartę płatniczą.

No albo skrill. I masz w------e na ściganie cię xD
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 0
Proste pytanko - zgromadziłem dość sporo środkó na koncie na telefonie, anie mam ich na co wydać, bo rzadko dzwonię i smsuje - głównie komunikuję się przez internet.

Moje pytanko brzmi na co mogę mądrze przeznaczyć te pieniadze :D? Macie jakieś pomysły, gdzie to można wydać, jakoś sensownie płacić przez telefon?

#kiciochpyta #telefony #pytanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mutok
mutok
  • 0
witam,
czy dysponouje ktoś może książką pt. Nas Dwoje, Przed nami małżeństwo, albo wie gdzie by ją mozna było dostać? Zależy mi na kupnie a nigdzie nie widzę ofert w internecie.

#ksiazki #katolicyzm #religia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mutok
mutok
  • 1
Hej, gdzie Waszym zdaniem lepiej zdawać prawo jazdy? Na Balickiej czy Nowohuckiej?

#krakow #prawojazdy

Gdzie prawko?

  • Nowohucka 58.1% (25)
  • Balicka 41.9% (18)

Oddanych głosów: 43

  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....4
b.....4
  • 2
@enron: no dokladnie, tam malo gdzie jest oblac, a nawet na lupaszki jak parkuja to w dzien pelno miejsca, jedynie czasem trudne wyjechanie z osrodka bo auta jada i nie widac zza drzewa
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 0
Cześć, próbuję przybrać na masie, ale dotarłem do punktu, w którym waga utrzmuje się na podobnym poziomie, chciałym zatem zwiększyc ilość kalorii dodająć jeden mniejszy posiłek lub przekąski.

Macie jakieś rady na taki szybki, zdrowy, pożywny ale nie za duzy posiłek? np w pracy albo popołudniu.
I drugie pytanie czy suszone owoce są w porządku do uzupełnienia kalorii :D? Bo w sumei to najbardziej mi z wyliczeń brakuje węglowodanów, a nie chciałbym
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mutok
mutok
  • 1
Cześć, przymierzam się do rozpoczęcia masowania, mam jednak problem z dietą :D mam rozpisany własnoręczenie jeden dzień, ale chcialbym różnie modyfikować ten plak, a brakuje mi pomysłów.
Często widzę tutaj, że wrzucacie swoje diety do oceny, dlatego chciałbym Was prosic o powrzucanie różnych rozpisek pod tym postem, może coś mnie zainspiruje do innych posiłków, żebym cały czas nie jadł tego samego :D
dzięki!
#dieta #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
biesy
  • 0
@mutok: ściągnij aplikację fitatu i jedz co chcesz, byle zgadzała się nadwyżka kcal na masie, odpowiednia podaż białka na kg masy ciała i w miarę węgle oraz tłuszcze.
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@mutok:
1) Jaglane z wiórkami + kurczak
2) Tortille z kurczakiem
3) Manna z płatkami, bananem i kurczak
4) Ryż z ananasem, płatkami i WPC
5) Omlet z białek i jaglanych z truskawkami, budyń z waflami, tosty
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 0
Cześć, polecacie jakąś szkołę jazdy w Krakowie? Kategoria B! Zależy mi na tym by się dobrze nauczyć, ale też nie przepłacić :D

#krakow #prawojazdy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....a
K.....a
  • 1
@mutok: sporo zależy od instruktora jazdy, ale ja mogę polecić OES. Duży ośrodek, w którym nie odpie@#$ją maniany. Profesjonalnie to wszystko wyglądało, ogarniają wszelkie formalności, badania, starannie prowadzą teorię. Nie było januszowania.
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 3
Siema, jakich masek przeciwsmogowych używacie? Czy tylko Respro Cinqro się nadaje? Bo wolałbym kupić coś tańszego, a widziałem, że maski RZ Mask albo Dragon są tańsze. Wiecie, czy one też się nadają?

Maski potrzebuję do chodzenia po mieście, żaden sport nie wchodzi w grę :D

#kiciochpyta #krakow #warszawa #pytanie #smog
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mutok
mutok
  • 0
co lepsze dla początkujacego ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

strong lifts
greyskull
czy ice cream fitnes?

#silownia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mutok
mutok
  • 1
Czy warto kupować miband, by słuzył jako normalny zegarek? Pracuję w szpitalu i mój eleganci zegarek w sumie tak średnio mi ostatnio pasuje, dlatego zastanawiałem się nad kupnem czegoś elektronicznego. Czy nosicie miband na codzień do pracy? Jak się sprawdza?
#miband #medycyna #szpital #kiciochpyta #xiaomi
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 1
@mutok: nie kupuj, to się banalnie robi. A będzie 10 razy lepiej smakować. Zrób raz klasycznie, a później możesz Sobie kombinować z czerwona kapusta, młodą, z marchewka, bez marchewki itd
Mirkosoft - @mutok: nie kupuj, to się banalnie robi. A będzie 10 razy lepiej smakować...
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 3
siemanko, znacie jakieś strony internetowe, gdzie można ściągnąc za friko ksiązki w formacie pdf? konkretnie interesują mnie ksiązki medyczne po angielsku :D coś jak chomikuj tylko po ingliszu :D bo po polskiemu nie znalazłem EKG sztuka interpretacji wydanie 2

#medycyna #kiciochpyta #pytanie #lekarz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....8
m.....8
  • 1
Siema, co zdrowego można jeść w pracy?


@mutok: To co akurat przyniosą współpracownicy. A jak jakość ich dań tobie nie odpowiada, to namów szefa aby zorganizował kurs gotowania z funduszu pracowniczego, po cholerę masz się dalej męczyć/
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 3
Cześć, czy okulista może wypisać receptę na okulary do komputera? Bo bardzo mi się meczą od wielogodzinnego wpatrywania się w monitor. Ewentualnie możecie polecić jakieś takie okulary w przystępnej cenie ( do 200 zł?) Dzieki!

#lekarz #medycyna #kiciochpyta #korposwiat #okulary
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mikno
  • 1
@mutok Thorn? Co to jest? xDD
Naprawdę polecam zebrać na coś renomowanej firmy, bo kupisz tę kupę z allegro, pewnie zaraz ci się rozwali albo będzie niegrywalna, kupisz następną i ostatecznie wydasz więcej niż byś kupił od razu w miarę dobrą rakietę.
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 2
właśnie ukończyłem studia na kierunku lekarskim, w październiku idę na staż.
Kiedyś słyszałem, że do tego czasu można się zarejestrować jako bezrobotny, by uzyskać zasiłek oraz ubezpiecznie :D
Czy ktoś z kolegów lekarzy korzystał z takiej opcji, albo orientuje się, czy to w ogóle prawda?

#medycyna #studbaza #lekarz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Solitary_Man
  • 2
@mutok:
@bellazi: Prawo do korzystania z bezpłatnej opieki zdrowotnej wygasa po 4 miesiącach od ukończenia studiów albo skreślenia z listy studentów (za datę ukończenia studiów przyjmuje się dzień obrony pracy dyplomowej).
  • Odpowiedz

Osiągnięcia