6 357 + 6 + 6 + 6 + 6 = 6 381
Pierwsze koty za płoty w tym roku - pracodomy z tego tygodnia. Jako bonus - szorcik - trailer do trylogii z moich pierwszych 200 km rowerem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Kto jeszcze nie widział to polecam, bo akcja jest dynamiczna jak w tureckim serialu no, słońce i spoko widoczki.
#rowerowyrownik #rower #kolarstwo #szosa #
Pierwsze koty za płoty w tym roku - pracodomy z tego tygodnia. Jako bonus - szorcik - trailer do trylogii z moich pierwszych 200 km rowerem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Kto jeszcze nie widział to polecam, bo akcja jest dynamiczna jak w tureckim serialu no, słońce i spoko widoczki.
#rowerowyrownik #rower #kolarstwo #szosa #
Dla przypomnienia rezultaty po 3 miesiącach przedstawiam poniżej.
Wzrost 183cm. Wiek 34/35 (rocznik 1989).
- Waga: -28,7kg (112,2kg → 83,5kg)
- Tłuszcz: -23,6kg wytopionego smalcu (-15,9%
Maybe too late for the party, ale panowie, k...a, jak mogliście się tak zapuścić?! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Strasznie głupi pomysł z tak radykalnym chudnięciem, ale na niektórych nic innego nie zadziała (sam mam podobnie, niekoniecznie jeśli chodzi o odchudzanie - tego nigdy robić nie musiałem).