Odchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć? Kompendium wiedzy

Dla wszystkich, którzy mają ochotę zacząć przygodę z bieganiem. Długie, ale dobre. Dużo porad, artykuł oparty na rzetelnych źródłach.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #

Dla wszystkich, którzy mają ochotę zacząć przygodę z bieganiem. Długie, ale dobre. Dużo porad, artykuł oparty na rzetelnych źródłach.
z
Polacy tracą rocznie prawie trzy miliardy złotych, trzymając środki na nieoprocentowanych kontach. Wielu rezygnuje z lokowania środków na dłuższy czas. Oferta niskich odsetek ich do tego nie skłania. Banki już wiedzą co z tym zrobić.
z
Jedna z najbardziej tajemniczych warowni w polskich Sudetach oraz pewien obiekt przemysłowy będący ciekawym przykładem ludzkiej ingerencji w przyrodę, który mimo swej nienaturalności, potrafi zaprzeć dech w piersiach oglądających go osób.
z
Barwna historia, malownicze położenie oraz niespotykana nigdzie indziej w Polsce wysokość, na jakiej posadowiono ten zamek sprawiają, że jest to obiekt ze wszech miar unikatowy.
z
Czy pranie kurtek zmniejsza ich wodoodporność? Jak często je prać? Jak przywrócić kurtce wodoodporność i oddychalność? Jak działają membrany i wartwy DWR?
z
Zachęcam zobaczenia na własne oczy cudów natury, które mamy tuż pod nosem - w naszym kraju i zaraz za jego granicą. Zjeżdża tu w tym celu cały świat, więc wstydem byłaby nieznajomość naturalnego bogactwa, z którego naprawdę możemy być dumni.
z
Czołem! Lada dzień stuka mi 10 lat na Wykopie i 3 lata od mojego "AMA Inteligentne domy", które cieszyło się zaskakująco dużym zainteresowaniem (prawie 50 tysięcy odwiedzin). W ciągu trzech lat zmieniło się bardzo dużo, najwyższy czas znowu przeprowadzić AMA :)
z
Samochody zasilane gazem LPG z reguły są bardziej podatne na usterki, niektóre problemy wychodzą dopiero zimą. Choć do tej pory pogodę mieliśmy łagodną, to prędzej czy później nadejdą większe mrozy. Wówczas mogą się pojawić problemy z rozruchem lub pracą silnika na gazie. Jak się...
z
Góry Kamienne są idealnym miejscem dla osób lubiących intensywne wędrówki po stromych zboczach. Nie porażają wysokością, jednak ich stoki nachylone są pod dużym kątem, więc tutejsze spacery potrafią dać solidnie w kość, szczególnie zimą.
z
Jak widać można pograć w nowe gry bez wydawania góry kasy :)
z
Góry Bialskie są najdzikszym i jednocześnie najdziwniejszym pasmem górskim w całych Sudetach. Pod względem dziwności zasługują nawet na pierwsze miejsce w kraju. Dlaczego? A choćby dlatego, że według wielu badaczy takie pasmo górskie w ogóle nie istnieje! Ale po kolei…
z
29 listopada miała miejsce największa tragedia w historii KGHM. Wypadek, który zabrał życie ośmiu górnikom, odcisnął się piętnem na całej społeczności Zagłębia
zKomentator
od 07.01.2016
Rocznica
od 26.07.2025
Gadżeciarz
od 01.10.2015
Mikroblogger
od 12.07.2016
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
źródło: comment_tZVuvdGxEm7JGOi2ynbbsgfL8t3EQflP.jpg
Pobierz