Kontynuacja wpisu : https://wykop.pl/wpis/82499807/wpis Aktualnie 78 ustabilizowane, codziennie cwicze, maks 1 lub 2 razy w tyg mam przerwy. Jadam śniadania i obiad, duzo pije, zero cukru. To bedzie Panowie mój rok, forma życia sie zbliża, aktualnie mam chyba poziom z 2008 roku, jest dobrze. Pozdrawiam cieplutko . #dieta #silownia #odchudzanie #chwalenie #cwiczenia Jak cos to moge wrzucić aktualna formę, jedynie szkoda, ze
297 916 +156 +56 +4 +6 = 298 138 I cyk dojechałem do #salzburg . Wrzucam wczorajsza jazdę , i disiejszy dojazd oraz jazdę po mieście Bardzo dobrze się jechało , mimo jazdy ciagle w górę nie było bardzo ciężko, bo podjazdy albo krotkie albo tuż po górce, ale może tez widoczki są piękne wiec jechałem z ekscytacja czekając co będzie za zakrętem . Do tego wczoraj jak napisem się
Planuję kupić ten monitor QD-OLED do gier, filmów i kodowania. Będę się gapił w kod ok 8-10h dziennie. Zależy mi aby nie padł do końca leasingu (3 lata). Czy ma to sens? Czy lepiej kupić IPS?
- Badania pokazują, że połowa mężczyzn nigdy nie będzie miała dzieci - mówi prof. Tomasz Szlendak. - Nie mamy dziś instytucji, które skutecznie "parują" ludzi jak kiedyś swatka czy społeczna presja coraz częściej pozostajemy sami - stwierdza. Czy romantyczna miłość wciąż istnieje
296 987 + 146 =297 133 Wczorajszy przejazd z Wiednia wzdłuż dunaju. Trasa fajna, jedzie się lekko w górę ale nie jest to ciężkie bo nachylenie małe jest . Idealna żeby pocisnąć… ale niestety cały dzień wiało w twarz . Ruch na drodze duży … w przeciwna stronę, dużo dziadków i babć zjeżdżało w dół. Niestety pod koniec dnia pogoda się popsuła i zaczęło mocno padać przez co musiałem zakończyć przejazd szukając
A jednak nie udało się zamieść sprawy! Nagrania z kamer, obdukcja ze szpitala, zeznania dziewczynek tym razem wystarczyły. Jedna została pobita przez cyganke, a policja dalej bredzi, dziewczynka dalej ma zarzuty...
Posłanka PiS chce zakazu noszenia noży o ostrzu przekraczającym 6 cm. Poseł Trzeciej Drogi podaje inny wymiar 12 cm. Nie muszę raczej nikomu tutaj tłumaczyć, jak finalnie się to skończy w naszym kraju z dykty: czyli uderzeniem w przeciętnych obywateli ku uciesze gawiedzi.
Deszcz zaczął padać i będę musiał pewnie pierwszy raz spac pod tarpem ( ͡°ʖ̯͡°) A z dobrych rzeczy to znalazłem 50zl w kurtce przeciwdeszczowej (⌒(oo)⌒) Jedziem dalej #zlomkiemprzezswiat
Zaczyna sie jaranie reprezentacja... po jednym strzale celnym :D Jak by Cash nie trafil to by po nich jechali. Jeszcze rozumiem Januszy ale dziennikarze powinni cos tam wiedziec zeby nie patrzec tylko na wynik. #mecz
14.09.2019 to data kiedy po latach z--------u moja noga ostatni raz stanęła w miejscu gdzie byłem zatrudniony. Minęło dziś 2181 dni odkąd sam sobie jestem panem swojego czasu. Można powiedzieć taka wczesna emerytura. Niedługo okrągła, 6 rocznica. Odpowiem na każde pytanie (poza "z czego się utrzymujesz" i "skąd masz pienionszki")
Przedwczorajszy przekaz z Żor do Hranice w #czechy .Niestety nie działa mi rimming w Czechach wiec dodaje teraz. Pierwsza czesc trasy towarzyszył mi @G06DbT . Kolega chciał sprawdzić czy ja jestem prawdziwy rowerzysta czy pipa i wyznaczył trase dla koneserów do Ostrawy częściowo. Nie wiedział niestety ze ja koneser tras dla koneserów i takie trasy robię często wiec dałem rade ᕙ(⇀
Dzisiaj zapowiadała się wegetacja przed kompem - nawet gierki nie chciało się dla jego odpalić, i tak scrollował huop sobie wykop, aż trafił na rowerowy post innego huopa - @ChlopoRobotnik2137
Nie mogłem odpuścić. Sam w tym roku miałem robić DŁUŻSZĄ TRASĘ ROWEROWĄ ale pogoda na urlop nie dopisała no i plany się zmieniły. Dzisiaj jednak słoneczko, lekki wiaterek, typowa, wrześniowa aura. Jechało się idealnie, stała
Z pozoru niewinna młodzieżowa zabawa, która tak naprawdę wymknęła się spod kontroli. W sieci lawinowo pojawiają się profile o nazwach Szon Patrol (miejscowość). Nastolatkowie publikują w sieci zdjęcia dziewczyn, które ich zdaniem są zbyt wyzywająco ubrane
Europejska Unia Szachowa zdecydowała, że nasz kraj będzie organizatorem indywidualnych mistrzostw Europy, zamiast Izraela, który nieustannie dokonuje ludobójstwa Palestyńczyków w Strefie Gazy.
https://wykop.pl/wpis/82499807/wpis
Aktualnie 78 ustabilizowane, codziennie cwicze, maks 1 lub 2 razy w tyg mam przerwy. Jadam śniadania i obiad, duzo pije, zero cukru.
To bedzie Panowie mój rok, forma życia sie zbliża, aktualnie mam chyba poziom z 2008 roku, jest dobrze.
Pozdrawiam cieplutko .
#dieta #silownia #odchudzanie #chwalenie #cwiczenia
Jak cos to moge wrzucić aktualna formę, jedynie szkoda, ze
Człowiek chce wrócić, od kilku lat stagnacja 85-89kg ale wracam, juz 82 kg, będzie 78 moze 77 albo 76, juz to czuje.
1kg na tydzień teraz schodzę.
Trzymajcie sie mircy
#dieta #odchudzanie #cwiczenia #chwalesie
źródło: temp_file3974484717532991903
Pobierz