heez
  • 0
jak aktualnie byście polecili antywirus? Najlepiej z aktywną ochroną plików no i żeby nie mulił kompa. Kiedyś używałem eset nod32 ale to było parę lat temu.
#komputery
LukBart
  • 2
@heez: Antywirusy działają głównie na podstawie porównywania sygnatur plików. Inne metody detekcji również istnieją, ale prawdopodobieństwo że pobierzesz jakiś syf na komputer jest w zasadzie równe zero, bo nikt nie będzie robił targetowanego ataku na wykopka.

Raz sumując zostań przy defenderze. Jeden z najbezpieczniejszych antywirusów, a jest za darmo
heez
  • 1
Będzie widać różnicę miedzy i5 2500k @4.6ghz (aktualnie posiadam) a i7 2700k też 4.6ghz?
2500k niby stary proc a daje radę nawet w nowszych grach. Wrzuciłbym tego 2700k ale nie wiem czy jest sens wydawać te 150zl. Niby 4 wątki wiecej... może by lekko dopaliło mojego złoma? Wymiana całości odpada. I tak go za często nie używam, ale czasem dobrze odpalić jakąś gierkę.
#komputery #pcmasterrace #procesory
heez
  • 0
Da się te wyniki powiązać jakoś z bólami brzucha głównie w górnej srodkowej części albo lekko po prawej stronie pod żebrem i postępującą utratą masy ciała mimo normalnego regularnego jedzenia? Do tego częste uczucie zimna i czasem drżenie ciała w nocy (trwa to kilkanaście minut i przechodzi). Gastroskopia, kolonoskopia, tomografia miednicy mniejszej, usg brzucha, tarczyca OK. Wedlug lekarza zespół gilberta i refluks/ibs. No i tak chodzę sobie i chudnę. Schudlem z 83
Pobierz
źródło: temp_file.png7777796029164577614
KollA
  • 1
@heez: Niby faktycznie wątroba się burzy (leki, coś złego w diecie, brakuje czegoś, lub jest za dużo), co do refluksu, to ważne aby nie mieszać napojów z jedzeniem, bo wtedy trawienie stałego pokarmu jest mocno zakłócone.
KollA
  • 1
@heez: Mnie wątroba bolała jak piłem zbyt dużo soku z marchwi, zamiast 1 litra na dwa dni piłem dwa dziennie i się robił problem, z drugiej strony obecnie wypijam nawet 5kg soku z marchwi tygodniowo (raczej sporo więcej niż przeciętna osoba), co tworzy lekko żółtawy odcień skóry, białka oczu mam białe.
To nie muszą być oczywiste rzecze, które szkodzą, mięso bardzo obciążą organizm i ja tego jem mało, z drugiej strony
heez
  • 0
Zacząłem jeść płatki owsiane górskie. Wrzucam 50g płatków, daję dwie szklanki zimnej wody i potem gotuję przez 5 minut i wychodzi mi taki kitowaty klej do tapet xd Tak powinno być? Może wrzucać płatki to gotujacej się wody? W google co przepis to inaczej.
#gotujzwykopem #dieta
Saly
  • 2
@heez: tradycyjna owianka taka jest, wpisz porridge w google grafika. Ja jem platki normalne z jogurtem bez żadnego gotowania, bo ciężko mi po zjedzeniu takiej breji. No i chyba są zdrowsze, bo dłużej się trawią
heez
  • 0
Chciałbym zwiększyć ilość białka w diecie przez dodanie jakichś przekąsek miedzy posiłkami (posiłki juz mam rozplanowane). Polecicie jakieś produkty białkowe które by się do tego nadały ale tez takie które są dobrze tolerowane przez orgnizm? Kiedys kupowalem wpc ale często miałem po tym zgage, wiec to raczej odpada.
#dieta #mirkokoksy
ZalgoZalgo
  • 2
@heez: filet z kurczaka, indyka, twaróg, jajka (białko o najwyższej wartości biologicznej), sardynki w oleju (21g w 125g produktu, tylko trzeba dobrze poszukać), ja łączę z twarogiem na kolacje i mam 60g białka w posiłku, jogurty proteinowe, precel bawarski z lidla (jeden precel to 9 białka, 2 tłuszczy i 50 węgli)
heez
  • 0
wie ktoś jakie były prawdziwe relacje miedzy starym i młodym Murańskim? Na wywiadach niby spoko, ale też widać było, że stary Muran ma na młodego duży wpływ.
#famemma
heez
  • 0
Czy jedzenie chleba z siemieniem lnianym kilka razy dziennie może powodować chudnięcie albo niedobory żywieniowe? Czy siemię w jelitach zmniejsza wchłanianie składników odżywczych przez to ze wytwarza śluz? Czy to tak nie działa? Jak to z tym jest mirki?
#dieta #zywienie #ziola
Saly
  • 1
@heez: błonnik opóżnia trawienie i ogranicza wchłanianie kwasów tłuszczowych więc jakieś tam działanie jest. Niestety nie wiem na ile mocno to działa
ofizjo_pl
  • 1
@heez: możesz, ale czasami długo trwa usunięcie Cię z systemu kolejkowego. W przychodni, w której pracowałem czasem trwało to kilka tygodni XD w tym czasie nie możesz się zarejestrować. A tak normalnie, to powinni Cię w ten sam dzień usunąć i w ten sam dzień, albo na drugi mógłbyś się zarejestrować.

Osiągnięcia