Czołem wykop!
Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog
Waga o poranku 97.8 kg
Wczoraj wieczorem żona skusiła naleśnikami z powidłami na kolację. Zjadłem 3 zamiast zwyczajowych 6 a i powidła smarowałem cieniutko.
Dziś na śniadanie podobny zestaw co wczoraj, obiad to ostatnia noga z kurczakanil i sałata z olejem, pomidorami, cebula i czerwona papryka.
Kolacja to dwa jajka, trochę polędwiczki wieprzowej, dwa plastry sera, kromka chleba zytniego i warzywa (fota w komentarzu).
Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog
Waga o poranku 97.8 kg
Wczoraj wieczorem żona skusiła naleśnikami z powidłami na kolację. Zjadłem 3 zamiast zwyczajowych 6 a i powidła smarowałem cieniutko.
Dziś na śniadanie podobny zestaw co wczoraj, obiad to ostatnia noga z kurczakanil i sałata z olejem, pomidorami, cebula i czerwona papryka.
Kolacja to dwa jajka, trochę polędwiczki wieprzowej, dwa plastry sera, kromka chleba zytniego i warzywa (fota w komentarzu).
Dziś 30 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog
Kolega widziałem się dziś podsumował, to i ja dorzucę coś od siebie :)
Waga dziś rano, 98.3 kg. Ostatnie dni to takie trochę jojo +1, -1 i tak codziennie, ale konsekwetnie mam coraz niższe doły i górki.
Od początku zakładu zleciało już (tylko) 7.3 kg.
Wczoraj jedzone:
Sniadanie kabanosy, pieczywo chrupkie z guacamole i serkiem almette (2 takie, 2 takie),serek pleśniowy i warzywa.
Obiad