Profil: @hdeck - Wpisy (dodane) - strona 4

hdeck 15.12.2023, 09:25:35

8

Dzień dobry wykop!

Mamy 44 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Dziś na wadze 94.6 kg. Wczoraj było małe jojo do 95 kg.

źródło: temp_file4579866303242886605

Pobierz

JoeGlodomor

15.12.2023, 09:26:15 via Wykop

31

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

hdeck

hdeck 15.12.2023, 09:41:05 via Android

32

@JoeGlodomor nie wiem co mam napisać, dzięki?

hdeck

hdeck 13.12.2023, 17:12:34

4

Cześć wykop!

Dziś 42 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 94.3 kg, to nowy dołek ( ͡° ͜

źródło: temp_file5896021659221812979

Pobierz

hdeck

hdeck 13.12.2023, 17:15:24 via Android

2

@dotankowany_noca to 42 dni na deficycie jest xD cofnij się na tagu #grubyzaklad, to zobaczysz skąd był start :)

hdeck

hdeck 13.12.2023, 17:53:29 via Android

0

@siedze_w_samych_gaciach 183 cm

hdeck

hdeck 12.12.2023, 19:20:33

4

Cześć wykop!

Dziś 41 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 95.2 kg, próbuję utrzymać te 95 z wczoraj.

źródło: temp_file2743797920451209691

Pobierz

hdeck

hdeck 12.12.2023, 19:21:01 via Android

1

@hdeck dzisiejsze jedzenie

hdeck

hdeck 11.12.2023, 20:16:25

3

Czołem wykop!

Dziś 40 dzień #grubyzaklad d z @buchajacy_rog

Waga rano 95.1 kg ( nowy dołek!)

źródło: temp_file7696735408050271129

Pobierz

hdeck

hdeck 11.12.2023, 20:30:51 via Android

4

@Pimenistka xD też uważam że tego mi do szczęścia brakuje. Szczęście nie równa się chudnięcie a to tutaj jest głównym celem.

@Eftef najpierw to trzeba być odchudzonym, potem to sobie można takie pierdoły wprowadzać

@EnderWiggin 36, masz nawet na wyniku z wagi.

buchajacy_rog

12.12.2023, 06:03:37 via Android

0

@hdeck

Co do sześciopaka:

Ja ci mogę kupić sześciopak! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hdeck

hdeck 10.12.2023, 18:41:51

3

Cześć Wykop!

Dziś 39 dzień naszego #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 96.3 kg - ale wczoraj był bardzo leniwy dzień i trochę było jedzone. Dzień co prawda zamknięty na 1700 kcal ale objętościowo obiadokolacja była duuuża (pierś z kaczki z warzywami zdjęcie w komentarzu).

źródło: temp_file3054376076302708476

Pobierz

hdeck

hdeck 10.12.2023, 18:42:35 via Android

0

@hdeck z ciekawszych dań obiadokolacje wczorajszą na dole, dzisiejsza na górze.

hdeck

hdeck 10.12.2023, 14:38:49

31

Cześć Mikołaje i Mikołajki!

Wczoraj odebrałem #wykopaka więc, żeby dopełnić formalności poniżej robię #pokapake

Moja para też w końcu potwierdziła i po nadaniu, z czystym sumieniem, mogłem dziś cieszyć się swoją.

Moim

źródło: temp_file7562875189421635474

Pobierz

ZlodziejBilonownic

10.12.2023, 14:48:15 via Android

5

@hdeck Cieszę się, że paczka się spodobała ᶘᵒᴥᵒᶅ

hdeck

hdeck 10.12.2023, 15:27:48 via Android

2

@ZlodziejBilonownic jasna sprawa :) dobrze, że masz podobny do mojego charakter pisma, to czytać było relatywnie łatwo

Jeszcze raz dziękuję i najlepszego!

hdeck

hdeck 09.12.2023, 21:52:06

26

Mam i ja #wykopaka

Teraz bezpiecznie do domku, otworzyć, obfocić i jutro #pokapake wstawić.

Dziękuję Mikołaju :)

źródło: temp_file2694004683021434637

Pobierz

wysuszony_szkielet_kostny_czlowieka

10.12.2023, 07:15:58 via Wykop

0

@hdeck: paka pod patronatem Rona Swansona nie może być nieudana (｡◕‿‿◕｡)

hdeck

hdeck 09.12.2023, 10:02:55

5

C,ołem wykop!

Dziś 38 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga rano: 95,4 kg, nowy dołek (pierwsza dycha).

źródło: temp_file5474434076150824701

Pobierz

hdeck

hdeck 09.12.2023, 10:03:55 via Android

1

@hdeck historia wagi z ostatnich dni, wyraźnie widać o jakim jojo co jakiś czas piszę :)

hdeck - @hdeck historia wagi z ostatnich dni, wyraźnie widać o jakim jojo co jakiś cz... — **źródło:** temp_file4083761879219558571
Pobierz

ste3

09.12.2023, 14:22:18 via Android

0

@hdeck dajesz mistrzu, dajesz

hdeck

hdeck 08.12.2023, 12:24:20

12

Dziś jakoś tak lekko weselej, ale weryfikuj noooo

#wykopaka

źródło: temp_file7482874217315196533

Pobierz

Semigod

08.12.2023, 12:25:17 via Android

4

@hdeck najgorzej, też wolałbym wysłać zanim dostanę

hdeck

hdeck 08.12.2023, 10:07:45

5

Czołem wykop!

Dziś 37 dzień naszych zmagań #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Poranne ważenie pokazało 96.5 kg, wczoraj było 96.2 ale mój tryb dnia i dieta nie pomogły w spadkach.

źródło: temp_file649545448735025081

Pobierz

hdeck

hdeck 08.12.2023, 10:29:20 via Android

9

@niegwynebleid BMI potwierdza, że jestem za niski

hdeck

hdeck 08.12.2023, 11:10:59 via Android

2

@Dwudziestydrugi to już nawet nie jest tragicznie, jest tylko źle. Prześledź tag #grubyzaklad i zobacz jak było na początku ;)

hdeck

hdeck 06.12.2023, 11:57:01

5

Dzień dobry wykop!

Dziś 35 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano waga: 96,4 kg, chyba ustane lądowanie

źródło: temp_file6812382647957826591

Pobierz

woskrosenie

06.12.2023, 13:16:28 via Wykop

0

@hdeck: jaka to apka?

hdeck

hdeck 06.12.2023, 13:23:28 via Android

0

@woskrosenie fitatu

hdeck

hdeck 05.12.2023, 09:56:57

5

Cześć wykop!

Dziś 34 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 96.5 kg, próba ustabilizowania jojo. Nowy dołek.

źródło: temp_file1290957671590099896

Pobierz

Charz

05.12.2023, 11:08:24 via Wykop

1

jeśli te wyniki są prawidłowe, to wraz z masą lecą ci też mocno mieśnie, a nie tłuszczyk.

@Exil12: Wiarygodność tych pomiarów analizatorem jest bardzo mała w obrębie jednego, dwóch kg. Jeśli by im wierzyć, to OP n-----ł 2 kilo masy mięśniowej w jakiś tydzień na siłowni i teraz wrócił do masy początkowej, trzymając ten sam reżim i dietę. IMO kompletnie nic niepokojącego, waga leci niemal w całości z tłuszczu, co

hdeck

hdeck 05.12.2023, 11:23:16 via Android

1

@Exil12 @Charz słabo wierzę w pomiar tym magicznym urządzeniem. Podejrzewam, że to bardziej szacuje zawartość wody na podstawie oporności mojego ciała i te "miesnie" zależą od tego ile mam wody w organizmie. Dodaję bardziej jako ciekawostkę niż pewnik.

hdeck

hdeck 04.12.2023, 13:30:42

2

Cześć wykop!

Dziś 33 dzień zakładu z @buchajacy_rog

Dziś rano jojo dół i mamy nowy dołek 96.6 kg!

źródło: temp_file6972280253073760229

Pobierz

w.....2

konto usunięte 04.12.2023, 13:32:54 via Wykop

0

@hdeck: Widać postępy - brzucha jakby mniej ;)

hdeck

hdeck 04.12.2023, 19:28:23 via Android

0

@hdeck ale ze mnie pała, zapomniałem #grubyzaklad (╯°□°）╯︵ ┻━┻

hdeck

hdeck 03.12.2023, 12:08:46

3

Cześć wykop!

Dziś 32 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga rano 98 kg - jojo nie odpuszcza, stałe i konsekwentne spadki widać już się skończyły, teraz będzie droga przez mękę.

źródło: temp_file8429693803055684237

Pobierz

buchajacy_rog

03.12.2023, 12:29:15 via Android

1

@hdeck

Waga rano 98 kg - jojo nie odpuszcza, stałe i konsekwentne spadki widać już się skończyły, teraz będzie droga przez mękę.

Tak trzymaj! (｡◕‿‿◕｡)

hdeck

hdeck 02.12.2023, 21:17:59

4

Dzień 31 #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Dzisiaj dzień pełen wrażeń, podróży i zakupów.

Waga rano 97.5 kg.

źródło: temp_file1555242346763399504

Pobierz

hdeck

hdeck 02.12.2023, 21:19:39 via Android

0

@hdeck

hdeck

hdeck 02.12.2023, 07:40:00

10

Ehhh #wykopaka

No pakuj noooo...

źródło: temp_file7266898620141165491

Pobierz

Burczan

02.12.2023, 09:43:57 via Wykop

1

@hdeck: Jeszcze trochę poczekasz, bo cały czas czekam na trzy paczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wemnieplywaswiatecznykarp

02.12.2023, 11:19:56 via Wykop

0

@hdeck: paniee, dopiero we wtorek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hdeck

hdeck 01.12.2023, 19:25:17

7

Czołem wykop!

Dziś 30 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Kolega widziałem się dziś podsumował, to i ja dorzucę coś od siebie :)

źródło: temp_file5086322480771800918

Pobierz

hdeck

hdeck 01.12.2023, 19:26:33 via Android

0

@hdeck dziś

N.....r

konto usunięte 01.12.2023, 19:27:08 via Android

0

@hdeck bardzo dobrze, redukuj to stary, pozdro!

hdeck

hdeck 29.11.2023, 20:06:30

5

Czołem wykop!

Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga o poranku 97.8 kg

źródło: temp_file4029124642842170228

Pobierz

hdeck

hdeck 29.11.2023, 20:07:03 via Android

0

@hdeck

ste3

29.11.2023, 20:53:39 via Android

0

@hdeck elegancko! Dawaj więcej zdjęć posiłków. Trzymaj sie

hdeck

hdeck 28.11.2023, 12:43:10

4

Cześć wykop!

Dziś 27 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga o poranku 97.2 kg natomiast mocno mi się chciało pić, więc realnie w normalnym stanie pewnie z pół kilo więcej. Drugi dzień mocnych spadków z rzędu :)