wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 87
#igrzyskabebzonow v8, tydzien 3 zakonczony
byla majowka co widac, grube to glupie, nie warto nawet pisac tego podsumowania bo grubasy nie sa warte mojej energii na to

W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 32.70 kg
czyli zal.pl inaczej nie mozna tego nazwac, 115 osob zgubilo 32 kilo, wow, jestescie zwyciezcami

TOP
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
  • 0
@Rad-X Wodociągi wrocławskie w sposób wzorcowy usuwają awarie, w sposób błyskawiczny. Jesteśmy w czołówce krajowej, a nawet światowej. Liczba awarii z roku na rok maleje.
  • Odpowiedz
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 54
podsumowanie czwartego tygodnia, ale strasznie mi sie nie chce go pisac:(

4 noweosobo zostalo wywalone totalnieni ekumam czemu glupie grubasy nie wpisywaluy wagi, byli aktywni, biegali i ngle jeb, ni ema ich
no grube to glupie, nie ma innej opcjoi

shudlismy prawie tyle samo (ciut mniej co w 3 tyg), netto wyszlo 51.25 kilo bo oczywiscie znowu duzo grubasow przytylo
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
  • 1
@wykopowy_brukselek: ten co o motywacji grupasów pisze a nie chce mu sie podsumowań pisać xD

I mała poprawka, nie mniej żreć, tylko lepiej. Można żreć i więcej, tylko mniej kalorycznych przetworzonych tłustych gówien, więcej błonnika i białka. Może tu jest problem.

@salcefrytki najlepsza motywacja to nie bilety dla rodziny tylko pokazanie sie po dwoch miesiacach ostrej diety osobom z którymi rzadko się widujesz. Kopary na ziemi
  • Odpowiedz
hellfirehe
  • 552
Jak hamować samochodem na śliskim?

TVN wrzucił rolkę gdzie instruktor mówi o podstawach hamowania z ABS: https://www.facebook.com/reel/1465679281646828/
Omawia ten podstawowy błąd który robi z 80% kursantów na kusach doskonalenia jazdy - czyli za słabo cisną hamulec, który przy potrzebie awaryjnego hamowania należy cisnąć z całej siły (tak!).
I oczywiście jest to dobra rada, bo to jest sposób na najszybsze możliwe zatrzymanie samochodu z ABS w każdych warunkach - cisnąć hamulec z całej siły (nawet dużo
hellfirehe - Jak hamować samochodem na śliskim? TVN wrzucił rolkę gdzie instruktor m...

źródło: image

Pobierz
  • 153
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
  • 2
@wykopowy_brukselek: noworoczne igrzyska, panie kochany, Ty to zdrowie masz. Już byś poczekał te 3 tygodnie na odpady z siłowni po pierwszych zakwasach xD

Matkobosko doczytałem, że to 6 miesięcy diety. Ty litości nie masz.
  • Odpowiedz
hdeck
  • 1
@gorobei: ja zawsze tej idei kibicowałe i jak wykop łaskawie wyświetli powiadomienie o subskrybcjach, to cośtam skomentuje dla motywacji.

Co do mnie, to poszedłem troche w mase ale przybrałem z 10 kg od czasu odchudzania ale od dobrych 6 miesięcy waga stoi w miejscu, bo zauważyłem, że mi bebzon wywala i troche przystopowałem.

Aktualnie troche dużo na łbie, drugie dziecko od 3 miesięcy, wczesniej ciąża żony, zapalenie płuc i jakoś
  • Odpowiedz
hdeck
  • 0
@Szklanka_Mleka: jak bardzo? Tak

A tak serio, jak znajdziesz nie zgnity, to bedzie jezdzil, ale w tym wieku auta znaleźć bez wczesniejszych przygód, to jak szukanie dziewic po 30. Progi, nadkola, ranty drzwi, sanki - bardzo szybko sie pozbedziesz przeglądu a i jazda takim chrupkiem to loteria czy coś się nie urwie. Z drugiej strony jak Ci się podoba, to nic Cie nie powstrzyma :) Sportage to samo tylko w
  • Odpowiedz
hdeck
  • 0
@Szklanka_Mleka: tylko partner/berlingo bedziesz mial niestety zajechane przez elektryków/budowlancow w tych pieniadzach, to samo kangoo. Jesli wybierac silnik to partnera/berlingo w hdi, kangoo tez bym wzial diesla 1.5. Te trzy marki te silniki klepią od 20 lat. PSA imo slabsze bo mają podwókną ekologię z tym swoim płynem eloys. Moje doswiadczenia z benzynami od renault mowia, ze wcinają olej i benzyne jak nienormalne.

Moze Corolla verso, jak Ci na gazie
  • Odpowiedz
hdeck
  • 0
@Szklanka_Mleka: oba są dobre, po prostu żeby miał wade olejową usuniętą. Te luzy zaworowe to moim zdaniem przereklamowany temat. Kupujesz auto używane za 15 koła, nie ma sensu się rozwodzić nad małymi wadami, lepiej skupić się nad ogólnym stanem pojazdu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia