Co myślicie o gravelu głównie do miasta, jazda przez cały rok? 80% miasto 20% jakieś boczne drogi, szutry. Nada się czy lepiej trekking / cross?

#rower

Żyjemy w matrixie

Jak sobie poradzić i dociągnąć prawo jazdy do końca?

Ponad 2 lata temu zacząłem robić prawo jazdy, testy zdane za pierwszym razem, jazdy miałem zimą i wczesną wiosną, instruktor mówił że dobrze sobie radzę i że została tam godzina czy dwie, więc ogarniemy jeszcze tylko łuk (też poszedł sprawnie) i chciał mnie zapisać na egzamin państwowy, ale zmiękłem.
Miałem problemy z ruszaniem z ręcznego nawet pod lekką górkę, ogarnianie kilku rzeczy na razPokaż całość

Dokąd uciekliście z orange flex? Mam dylemat między nju a heyah ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#orangeflex

Co warto ograć na kompie z gtx 970 i i5 4th tak żeby chociaż na średnich pociągnąć?
Jedyne w co grałem to CS:GO, GTA, ETS2, LOL, Metin2 i tyle gier ten komputer widział przez prawie 10lat.
Myślałem żeby ograć sobie Wiedźmina 2/3, albo Assasina. Ciekawi mnie też factorio, miałem jakąś krótką przygodę z cityskylines więc może też siądzie?

#gry

Jakiego preparatu używacie do czyszczenia łańcucha na co dzień? Rowerem dojeżdżam sobie do pracy w deszcz, śnieg, więc szybko łapię brud, a nie chce mi się co chwilę szejkować łańcucha.
K2 Akra, Meglio, benzyna ekstrakcyjna czy coś innego?

#rower

Zmienialibyście na moim miejscu rower riverside 500 na coś lepszego?
Ogólnie rower służy mi do dojazdów do pracy przez cały sezon plus w czasie wolnym jakieś trasy do max 50km. W ciągu roku robię około 5000 km. Najbardziej zależałoby mi na zamontowaniu pełnych błotników (ze wspornikami żeby sztywno siedziały) plus bagażnik na sakwy zamiast plecaka. Dodatkowo hamulce tarczowe które tam siedzą działają tak sobie, jak się rozpędzę do tych 30 km/h (trochęPokaż całość

Ci ludzie to nie potrafią się nawet bawić XD
To ja bez żadnych przygotowań, wstałem i pobiegłem sobie 10km (oczywiście z marszami bo nogi nie pozwalały na więcej) i zrobiłem to w jakieś 1:20h, a janusze biznesu wsiedli na rower.
D--a mnie nie piecze, ale by było coś pięknego gdyby nie uznali im tego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rossmann #bieganie

Co sądzicie o takim treningu z wykorzystaniem gum oporowych?

Ogólnie to wziąłem każde ćwiczenie i zamknąłem to w jeden obwód, jestem w stanie zrobić 3-4 obwody po 12 powtórzeń z gumą 10-30kg. Pod koniec do takiego łucznika potrzebuję trochę słabszej gumy 5-15kg bo tracę siłę, a przy zwykłych przysiadach i sumo, chyba muszę wziąć dwie gumy bo nie czuję jakiegoś dużego oporu nawet pod koniec ćwiczeń.

#mirkokoksy #mikrokoksyPokaż całość

Tak jak i część mirków chcę zmienić orange flex z racji podwyżki z 25zł -> 35zł i szukam alternatywy.
Nie potrzebuję esima i 5G, ale jeżeli będą to fajnie. Miesięcznie zużywam około 10GB neta.

Wytypowałem 2 sieci z konkretnymi ofertami - głosowanie w ankiecie

1. Heyah 01 - 20zł - nolimit - 20GB internetu - brak 5G i esimaPokaż całość

Chcę spróbować tą słynną yerbę. Potrzebowałbym jakiś zestaw na początek plus w miarę dobrą yerbe która zastąpi mi kawę (piję rozpuszczalna z dwóch łyżeczek, dwa razy dziennie).
Z tego co zdążyłem przeczytać to polecane są kurupi, cruz de malta, amanda ale jeszcze jest kwestia konkretnego smaku, i tutaj jestem w totalnej kropce.

#yerbamate

Potrzebuje wymienić swoją patelnię na nowy model, budżet do 100zl. Myślałem o tej z ikei.
https://www.ikea.com/pl/pl/p/ikea-365-patelnia-stal-nierdz-powloka-zapobiegajaca-przywieraniu-30484690/

Dostanę coś lepszego w podobnej cenie? Jak wytrzyma ten rok do dwóch to ideolo

#gotowanie #gotujzwykopem #kiciochpyta

Tak jak i część mirków chcę zmienić orange flex z racji podwyżki z 25zł -> 35zł i szukam alternatywy.
Nie potrzebuję esima i 5G, ale jeżeli będą to fajnie. Miesięcznie zużywam około 10GB neta.

Wytypowałem 3 sieci z konkretnymi ofertami - głosowanie w ankiecie

1. Heyah 01 - 20zł - nolimit - 20GB internetu - brak 5G i esimaPokaż całość

Orange Flex zapowiedział kolejne podwyżki za najtańszy pakiet, w ciągu roku - dwóch z 25zl na 35zl.

Aktualnie mam bez limitu, 30GB neta (z czego wykorzystuję może 10GB), esima i 5G.

Wstępnie się rozejrzałem i:
- esima używam ale nie jest to must have, może go nie byćPokaż całość

Szukam słuchawek dousznych / dokanałowych, do jazdy na rowerze / biegania, budżet okolice 250zł (im mniej tym lepiej, ale bez przesady ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Ogólnie chciałbym osiągnąć porównywalną jakość dźwięku co mam w Soundcore Q30.
Myślałem nad:

- Anker Life A3i
- Jabra Elite 3
-Pokaż całość

Chcę spróbować ashwagandhy, aby obniżyć kortyzol i uczucia zmęczenia, ale nie wiem jaką wybrać

Podobno najlepsza jest KSM-66, ale one mają tylko 5% witanolidów (zazwyczaj 10-15mg)
Natomiast jest na rynku np aliness który ma około 8% witanolidów przy 590 mg ekstraktu co daje nam okolo 47mg w jednej tabletce

Jak to się ma w rzeczywistości? Czy faktycznie KSM-66 mimo mniejszej zawartości witanolidów działa tak samo albo i lepiej niż taki aliness?Pokaż całość

InPost może się uczyć od UPSa

Trasa Kraków -> Poznań

#allegro #ups

Chciałbym kupić sobie jakieś poręcze i drążek do domu, ale naczytałem się że drążek rozporowy do futryny mdf to katastrofalny pomysł i nie wiem jak to rozwiązać. Do sufitu / ściany nie mam jak zamontować (wynajmowana chata), a na stacjonarny nie mam miejsca ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Myślicie że ryzykować i brać ten rozporowy czy szkoda futryny?
Co do poręcz to też nie wiem, myślałem nad używanymi odPokaż całość

Powoli przymierzam się do wymiany łańcucha i kasety, a przy okazji chyba też linki i pancerze, z tej okazji potrzebowałbym narzędzia, aby móc dokonać wymiany w warunkach domowych. Aktualnie posiadam tylko imbusy, więc potrzebuje (jak coś to mnie poprawcie):
- bacik, klucz do kasety,
- skuwacz / rozkuwacz do łańcucha,
- przyrząd do pomiaru zużycia łańcucha (na zaś),
- szczypce do pancerzy i linek,
- klucz do korby i suportu (na zaś),Pokaż całość

Rano zaczyna być już trochę zimno, więc czas najwyższy rozejrzeć się za rękawiczkami.
https://www.decathlon.pl/p/rekawiczki-na-rower-500-jesienne/_/R-p-166034
Takie będą okej, czy polecacie coś innego?
#rower