Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko238
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
ddsdds
ddsdds
Profil firmowy

ddsdds

Dołączył 12 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4070
  • Znaleziska 245
  • Mikroblog 3825
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 0
  • Dodane (987)
  • Komentowane (279)
  • Plusowane (2559)
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
20.01.2024, 15:04:39
  • 19
123 057,78 - 12,00 = 123 045,78

W końcu jakiś dłuższy bieg, pogoda nie rozpieszcza, ale trening musi być. Troszkę ślisko, troszku lodu, troszku śniegu ale ostatecznie 12km udało się przebiec z małym 600m sprintem na koniecʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
duzybialymis - 123 057,78 - 12,00 = 123 045,78

W końcu jakiś dłuższy bieg, pogoda ni...

źródło: IMG_20240120_160203

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzejbambrzej
andrzejbambrzej
andrzejbambrzej
20.01.2024, 16:46:52 via Android
  • 2
@duzy_bialy_mis chyba bym umarł po godzinie treningu na średnim hr 168. Zawsze tak cisniesz?
  • Odpowiedz
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
Autor
20.01.2024, 16:57:21 via Android
  • 2
@andrzejbambrzej nieee, tu raczej za ciepło się ubrałem do warunków ;p ale ogólnie chciałem troszkę sobie dać w kość, stresujący tydzień był ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
von_Bighausen
von_Bighausen
20.01.2024, 15:46:32
  • 23
123 045,78 - 15,90 = 123 029,88

Bieganie po nieubitym śniegu, który przy zerze stopni oblepia Ci buty, gdy wpadasz w niego po kostki, ma w sobie coś. Tym czymś jest nienawiść do zimy i tęsknota za latem. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
von_Bighausen - 123 045,78 - 15,90 = 123 029,88

Bieganie po nieubitym śniegu, który ...

źródło: Screenshot (4)

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
20.01.2024, 18:42:26 via Android
  • 0
@von_Bighausen bardzo ładnie tak trzymać
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
20.01.2024, 17:21:51
  • 14
122 981,88 - 23,60 - 19,61 - 10,88 - 16,01 = 122 911,78

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
20.01.2024, 18:32:34 via Android
  • 1
@dietyloamoniowy j-------k
  • Odpowiedz
blazko
blazko
21.01.2024, 14:11:32
  • 17
122 615,10 - 10,94 = 122604,16

15'Tr + 2×10' 4:36-4:24/5'Tr + 5' 4:36-4:24/3'Tr + 15'Tr

Bieg na bieżni. Oczywiście sobie klikałe Pierwsze 10min zacząłem 4:36 i co 2min klik do góry. Drugie 10min zacząłem 4:36 i co minute klik do góry. Ostatnie 5min 4:24.

#bieganie #sztafeta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

blazko
blazko
Autor
21.01.2024, 14:11:50 via Android
  • 6
blazko

źródło: temp_file4359040560952956864

Pobierz
  • Odpowiedz
blazko
blazko
Autor
21.01.2024, 17:56:14 via Android
  • 2
@pestis dziękuję. Będę
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
21.01.2024, 09:44:08
  • 22
122 911,78 - 10,00 = 122 901,78

Poranna baza i 8 x 100 przebieżek. Pogoda świetna, ciepło tylko lód na chodnikach miejscami lub taka zamarznięta, nierówna breja. Ale nie jest źle :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Grzegiii - 122 911,78 - 10,00 = 122 901,78

Poranna baza i 8 x 100 przebieżek. Pogoda...

źródło: Screenshot_2024-01-21-10-42-47-64_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a.....3
a.....3
konto usunięte 21.01.2024, 10:47:19 via Wykop
  • 4
@Grzegiii: Lux. Właśnie przez tą zamarzniętą breje nie mam ochoty dzisiaj wychodzić, bo stopa wygina się i uślizguje na wszystkie strony, trochę niebezpiecznie, no ale gurwa, breja mnie nie zatrzyma xD
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
Autor
21.01.2024, 11:44:57 via Android
  • 4
@abc3 tak jest! Nie będzie breja nam planów krzyżować!
  • Odpowiedz
aukolb
aukolb
21.01.2024, 09:55:24
  • 25
122 901,78 - 14 - 13 - 14 - 15 -16 = 122 829,78

Kolejny chłopski tydzień, wyszło 72k, a w tym 3 szybsze treningi na siłowni, dramat, oby ta odwilż przyszła bo to się żyć nie da ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 5 x 1.5km po 3:20/km p. 2:30
- 3km po 3:28/km + 8 x 600m po 3:10 - 3:05/km
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a.....3
a.....3
konto usunięte 21.01.2024, 13:27:44 via Wykop
  • 3
@aukolb: Zajebiaszcze tempo kolego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
pestis
pestis
21.01.2024, 17:31:31 via Android
  • 1
@aukolb bardzo ładnie tak trzymać
  • Odpowiedz
Stormweaver
Stormweaver
21.01.2024, 12:18:59
  • 19
122 829,78 - 25,76 - 17,08 - 11,35 - 17,10 - 12,27 - 11,14 - 10,33 = 122 724,75

Tydzień 3 bieganko, weszło 6xeasy i jeden jakosciowy trening 10x1km @4:15

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Stormweaver - 122 829,78 - 25,76 - 17,08 - 11,35 - 17,10 - 12,27 - 11,14 - 10,33 = 12...

źródło: Screenshot_20240121-131827_Connect

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
21.01.2024, 17:31:18 via Android
  • 1
@Stormweaver j-------k
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
21.01.2024, 12:46:15
  • 32
122 724,75 - 21,37 - 7,01 - 1,00 - 5,01 - 5,51 = 122 684,85

Ehhh ostatnio miałem kiepski czas pod kątem jakichkolwiek aktywności. Trochę mało czasu + zakaz przeciążania się przez parę dni.

A teraz jak już mogę biegać to się przeziębiłem... W związku z tym miałem dzisiaj wypoczywać bo jestem lekko osłabiony, ale wkur*ienie sięgnęło już zenitu i pod wpływem spontanicznej decyzji wyleciałem z domu zrobić papaton. Wystarczy mi już obijania
scorp02 - 122 724,75 - 21,37 - 7,01 - 1,00 - 5,01 - 5,51 = 122 684,85

Ehhh ostatnio ...

źródło: nowkońcu

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wypok_wypok
wypok_wypok
wypok_wypok
21.01.2024, 12:46:56 via Android
  • 4
@scorp02 o wilkolaz moje rewiry
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
21.01.2024, 13:48:50 via Wykop
  • 2
@scorp02: zmartwychwstaje ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
  • Odpowiedz
a.....3
a.....3
konto usunięte 21.01.2024, 13:36:20
  • 15
122 684,85 - 11,17 = 122 673,68

W końcu udało się pobiegać po czarnym, ciepło dziś :)
Tempo 5:43

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

janusz-lece
janusz-lece
21.01.2024, 15:13:09 via Wykop
  • 7
W końcu udało się pobiegać po czarnym


@abc3: zglaszam za rasizm (✌ ゚ ∀ ゚)☞
  • Odpowiedz
a.....3
a.....3
konto usunięte
Autor
21.01.2024, 16:01:34 via Wykop
  • 8
@janusz-lece: Smiało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
a.....3 - @janusz-lece: Smiało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: im

Pobierz
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
21.01.2024, 13:45:43
  • 23
122 644,67 - 3,17 - 10,39 - 16,01 = 122 615,10

Piątkowe roztruchtanie na bieżni po żelastwie, wczorajsza baza z przebieżkami i dzisiejszy long run. Chodniki coraz bardziej widoczne, miło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wiosno, przyjdź już proszę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#
enteropeptydaza - 122 644,67 - 3,17 - 10,39 - 16,01 = 122 615,10

Piątkowe roztruchta...

źródło: 419750505_1596355687835475_7721180570275315318_n

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enteropeptydaza
enteropeptydaza
Autor
21.01.2024, 13:46:28 via Wykop
  • 7
enteropeptydaza

źródło: 419920153_1105253203948192_1520887880018185316_n

Pobierz
  • Odpowiedz
pestis
pestis
21.01.2024, 13:51:08 via Wykop
  • 6
@enteropeptydaza: bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
magdalena-gaska
magdalena-gaska
21.01.2024, 05:09:05
  • 560
Repostuje bo z grupki szybko spadło
#lgbt #islam
magdalena-gaska - Repostuje bo z grupki szybko spadło
#lgbt #islam

źródło: Screenshot_20240121_060717_Facebook

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Majkel2008
Majkel2008
Majkel2008
21.01.2024, 06:02:24 via Wykop
  • 233
tylko że autor tego prawdopodobnie już bez głowy jest


@Ravau23: dall-e już jest na liście celów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
klefonafide
klefonafide
21.01.2024, 06:40:20 via Wykop
  • 145
tylko że autor tego prawdopodobnie już bez głowy jest


@Ravau23: to na pewno, kto by nie stracił głowy dla takich pięknych chłopców jak na obrazku?
  • Odpowiedz
drogadonikad
drogadonikad
19.01.2024, 16:32:32
  • 70
Od kwietnia: brak zadań domowych w szkołach podstawowych. Trochę sobie nie wyobrażam tego, że dzieci nie będą sobie utrwalać matematyki, bo bez liczenia nie można dobrze nauczyć się tego przedmiotu. Jakie macie zdanie na ten temat?
#szkola #dzieci #edukacja
  • 116
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

h.....o
konto usunięte 19.01.2024, 16:33:29 via Wykop
  • 622
@drogadonikad: 90% osób przepisywało zadania od pozostałych 10% innych więc o jakim utrwalaniu mowa xD
  • Odpowiedz
takJakLubimy
takJakLubimy
19.01.2024, 16:39:39 via Wykop
  • 275
@drogadonikad: Idiokracja.
Zadania obnażają tylko zły system, program i założenia edukacji rodem z PRL.
Samo zabranie zadań bez reformy całego sposobu nauczania to hodowanie stada kretynów.
Będzie zarabianie na korepetycjach...
Nadrabianie za kasę.
Tak jak z NFZ i prywatnym dentystą.
Skutek: Rozwarstwienie na tych z kasą i tych co na korepetytorów nie stać.
  • Odpowiedz
Tratak
Tratak
19.01.2024, 21:34:53
  • 1080
#mirkokoksy
Tratak - #mirkokoksy

źródło: temp_file1413944257787250347

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Precypitat
Precypitat
19.01.2024, 22:26:45 via Wykop
  • 25
@Tratak: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Precypitat - @Tratak: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: st,small,507x507-pad,600x600,f8f8f8.u6

Pobierz
  • Odpowiedz
w.....n
konto usunięte 20.01.2024, 00:30:25 via Wykop
  • 33
@Tratak: cyrkumcyzja bracie
  • Odpowiedz
W.....i
W.....i
konto usunięte 18.01.2024, 07:39:55
  • 11
123 238,95 - 4,89 = 123 234,06

No prawie 5 :P może za tydzień. Jutro ćwiczenia w domu, w sb rower w nd odpoczynek i kolejny tydzień za mną. Coraz łatwiej się wstaje rano na trening

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
18.01.2024, 07:44:42 via Wykop
  • 1
@WyciszaneZakladki: No Panie 110m? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
W.....i
W.....i
konto usunięte
Autor
18.01.2024, 09:05:14 via Wykop
  • 1
@randall: no zegarek zrobił bzzz. I mam ekran końca treningu i nie widać dystansu. Też czułem się zawiedziony jak zobaczyłem brak 110 m :P
  • Odpowiedz
blazko
blazko
17.01.2024, 16:09:09
  • 14
123 331,48 - 10,38 - 10,30 = 123310,80

Wczoraj bieg spokojny BNP.
Dziś
15'Tr + 30' 4:42-4:30 + 15'Tr

Bieg
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

blazko
blazko
Autor
17.01.2024, 16:09:27 via Android
  • 2
blazko

źródło: temp_file5417208999749222804

Pobierz
  • Odpowiedz
pestis
pestis
17.01.2024, 22:21:54 via Android
  • 1
@blazko ;)
  • Odpowiedz
wezsepigulke
wezsepigulke
15.01.2024, 05:46:47
  • 556
Jak tam programiści 15k kanapki już spakowane?
wezsepigulke - Jak tam programiści 15k kanapki już spakowane?

źródło: temp_file1992869926219734805

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WeunianyTrampek
WeunianyTrampek
15.01.2024, 06:59:47 via iOS
  • 375
@wezsepigulke Marzeny muszą być dumne ze swojej placówki
  • Odpowiedz
Sebastian_II_Mordeczka
Sebastian_II_Mordeczka
Sebastian_II_Mordeczka
15.01.2024, 07:53:04 via Wykop
  • 18
@nigdzie: Chłop się pomylił w pisowni, w internecie, na stronie ze śmiesznymi papieżami, olabogaaaa.
  • Odpowiedz
wfyokyga
wfyokyga
11.01.2024, 01:23:30
  • 21
wfyokyga

źródło: temp_file8538330091820774896

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enteropeptydaza
enteropeptydaza
02.01.2024, 19:50:37
  • 26
125 624,44 - 10,00 = 125 614,44

Witam sztafetę w 2024 (。◕‿‿◕。)
Na start: 5km BS; 10x150m podbieg; 2km
enteropeptydaza - 125 624,44 - 10,00 = 125 614,44

Witam sztafetę w 2024 (。◕‿‿◕。)
Na...

źródło: 412607965_237185626082523_2757786310808470288_n

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enteropeptydaza
enteropeptydaza
Autor
02.01.2024, 19:50:56 via Wykop
  • 9
enteropeptydaza

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
02.01.2024, 20:08:52 via Wykop
  • 4
@enteropeptydaza: No kurła, konkret 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior
02.01.2024, 20:24:54
  • 16
125 614,44 - 5,15 = 125 609,29

Pierwszy raz w tym roku. Po ostatnim treningu (pierwszy raz 10 km) bolą mnie golenie :/ Zastosowałem elektrowstrząsy, bo w czwartek Test Coopera. Trzymajcie kciuki!

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enteropeptydaza
enteropeptydaza
02.01.2024, 22:32:43 via iOS
  • 2
@Kinior trzymamy i czekamy na relacje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
a.....3
a.....3
konto usunięte 03.01.2024, 12:43:12 via Wykop
  • 1
@Kinior: Przed testem porządnie się rozgrzej i zacznij spokojnie :)
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
03.01.2024, 17:49:56
  • 14
125 587,49 - 20,67 = 125 566,82

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
05.01.2024, 11:46:39 via Android
  • 1
@dietyloamoniowy j-------k
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 129
  • Strona 28 z 129
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 19.12.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 14.07.2015

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 12.08.2015

    Kolarz
  • Gadżeciarz
    od 06.06.2023

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking