Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
trebeter
ddsdds via Wykop
Prawie się udało. Następnym razem jak zrobią z piętra wyżej to uda się wykręcić pełne salto w tył.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dla większości to długi i szczęśliwy weekend, ale nie dla mnie. Wczoraj dowiedziałem się o zdradzie dziewczyny. Sama mi powiedziała, że jest ktoś inny a jej uczucia względem mnie się zmieniły i nie ma sensu w tym tkwić. Spakowała się i odeszła. On po nią przyjechał. Byliśmy ze sobą 6 lat. Na przyszły rok zaplanowany ślub weselny. Mieszkanie wynajmowałem ja i za nie płaciłem, bo ona nie mogła
Dla większości to długi i szczęśliwy weekend, ale nie dla mnie. Wczoraj dowiedziałem się o zdradzie dziewczyny. Sama mi powiedziała, że jest ktoś inny a jej uczucia względem mnie się zmieniły i nie ma sensu w tym tkwić. Spakowała się i odeszła. On po nią przyjechał. Byliśmy ze sobą 6 lat. Na przyszły rok zaplanowany ślub weselny. Mieszkanie wynajmowałem ja i za nie płaciłem, bo ona nie mogła
ddsdds via Wykop
@mirko_anonim: dwa tyg no fap, później idź na divy. Następnie znajdź sobie nowa normalna laskę, a bylą pukaj jak będzie chciała wrócić i wywal na śmietnik.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
97 547,63 - 30,47 = 97 517,16
143 bpm
4:50 /km
Ostatni długi bieg przed maratonem
#
143 bpm
4:50 /km
Ostatni długi bieg przed maratonem
#
101 980,99 - 29,16 = 101 951,83
Długi bieg i w nim półmaraton w Poznaniu na ok 1:30
4:23/km
148bpm
#
Długi bieg i w nim półmaraton w Poznaniu na ok 1:30
4:23/km
148bpm
#
111 421,47 - 21,84 = 111 399,63
149 bpm
4:51 /km
121 m
wieczor
149 bpm
4:51 /km
121 m
wieczor
111 483,07 - 21,37 = 111 461,70
ogłaszam stan totalnego r------------a
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #papaton #2137
Skrypt | Statystyki
ogłaszam stan totalnego r------------a
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #papaton #2137
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_20240308-185838_Connect
Pobierz112 836,13 - 27,01 = 112 809,12
4:34/km
153m
145bpm
#
4:34/km
153m
145bpm
#
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
118 907,94 - 5,29 - 4,32 - 3,25 - 6,76 = 118 888,32
Zaległe biegania.
Muszę się zdyscyplionować z regularnym wrzucaniem treningów.
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Zaległe biegania.
Muszę się zdyscyplionować z regularnym wrzucaniem treningów.
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
ddsdds via Wykop
@Dziwny_Dzwiek_Gzymsu: gruba, biegasz? xD
ddsdds via Wykop
@Dziwny_Dzwiek_Gzymsu: od czegos trzeba zaczac :)
119 107,29 - 6,16 = 119 101,13
Z racji tego że ostatnio bolało mnie kolano tonowe dni musiałem sobie odpuścić, ale wychodzi na to że albo to było przemęczenie albo efekt biegania po ciemku po błocie, bo tfu tfu po wczoraj wszystko ok :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Z racji tego że ostatnio bolało mnie kolano tonowe dni musiałem sobie odpuścić, ale wychodzi na to że albo to było przemęczenie albo efekt biegania po ciemku po błocie, bo tfu tfu po wczoraj wszystko ok :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_0139
Pobierz
#wspinaczka #wspinaczkawysokogorska #gory #bouldering #alpinizm #aankieta
Który sposób przekładania liny jest prawidłowy?
Czy to zależy od sytuacji i w zależności co robimy to jeden i drugi jest ok?
Który sposób przekładania liny jest prawidłowy?
Czy to zależy od sytuacji i w zależności co robimy to jeden i drugi jest ok?
źródło: lina
Pobierz
Który sposób przekładania liny jest prawidłowy?
- 1 - lina przechodzi tylko przez łącznik (B) 8.8% (5)
- 2 - lina przechodzi przez dwa punkty uprzęży (A) 49.1% (28)
- obie metody są prawidłowe i zgodne ze sztuką 5.3% (3)
- nie znam się 17.5% (10)
- sprawdzam wyniki 19.3% (11)
ddsdds via Wykop
@zloty_wkret: nr 1 - kto tak robi w ogole?