tylko u mnie nie ma hajto i borka? #mecz
czarnelove via Android
Mirki, MIrabelki...
Jakies doswiadczenia z #mikrokoksy / #mirkokoksy kiedy wymieniac garderobe ? Tj. obecnie czesc ubran wygladalaby na mnie jakbym postawil strach na wroble w polu, a do konca redukcji jeszcze troszke.
#modameska #ubierajsiezwykopem #niebieskiepaski
Jakies doswiadczenia z #mikrokoksy / #mirkokoksy kiedy wymieniac garderobe ? Tj. obecnie czesc ubran wygladalaby na mnie jakbym postawil strach na wroble w polu, a do konca redukcji jeszcze troszke.
#modameska #ubierajsiezwykopem #niebieskiepaski
czarnelove via Android
#mikrokoksy rzućcie jakimś przepisem na omlety na słodko
@Sadar: wow, brzmi zajebiście (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ spróbuję dzisiaj na kolację.
@florekflorek: ja do omletów nie dodaję mąki, mieszam same jajka mikserem na wysokich obrotach 45-60s, dodaję trochę soli i wychodzą bardzo puszyste i miękkie omlety.
@florekflorek: ja do omletów nie dodaję mąki, mieszam same jajka mikserem na wysokich obrotach 45-60s, dodaję trochę soli i wychodzą bardzo puszyste i miękkie omlety.
czarnelove via Android
Mirki z #gdansk i #mikrokoksy gdzie w okolicy #przymorze wejdę na pierwszy darmowy trening na #silownia?
czarnelove via Android
@arielon
@Plecakofil a są na przymorzu jeszcze jakieś siłownie, może jakieś piwniczne mordownie znacie gdzie można poćwiczyć?
@Plecakofil a są na przymorzu jeszcze jakieś siłownie, może jakieś piwniczne mordownie znacie gdzie można poćwiczyć?
Czy ktoś z Was #mikrokoksy realnie odczuł lepszy sen i lepsza regenerację po dłuższym przyjmowaniu #zma?
#silownia #suplementy
#silownia #suplementy
@rozdygotany_jaszczomp: U mnie po braniu zma zauważyłem, że się budziłem dużo szybciej i byłem wyspany także spełniło swoje zadanie
czarnelove via Android
@rozdygotany_jaszczomp zwykłe z sfd wymienione za punkty lojalnościowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie pamiętam dokładnie ale raczej nie musiałem długo czekac na efekty
Dieta 6500kcal ciezko, pierwszy dzien, wytrzymam ?
#heheszki #pdk #dieta #odchudzanie #fitnessboners #crossfit #fitness #chocoszoki
#heheszki #pdk #dieta #odchudzanie #fitnessboners #crossfit #fitness #chocoszoki
@PeaK: z przyjacielem blenderem lajtowo
#dieta #redukcja #odchudzanie #mikrokoksy
Cześć, szukam ogólnej bazy wiedzy/książki/poradnika.
Mam sporą nadwagę, ale chcę coś z tym zrobić. Powiedzcie co czytać.
Chciałbym prosto, ale zdrowo jeść. Np rady:
- kolacja 2 serki wiejskie z bananem i rodzynkami itp.
Polecacie
Cześć, szukam ogólnej bazy wiedzy/książki/poradnika.
Mam sporą nadwagę, ale chcę coś z tym zrobić. Powiedzcie co czytać.
Chciałbym prosto, ale zdrowo jeść. Np rady:
- kolacja 2 serki wiejskie z bananem i rodzynkami itp.
Polecacie
źródło: comment_c4Z9cNa99kvmfIVgAmMSbIguO8u2OUdt.jpg
Pobierz
czarnelove via Android
@kreatynamonohydrant 2xme
Z cyklu wszystkie pieniążki wydaję na książki :D
Robię ankietę ile książek przeczytaliście w wakacje?
Wpisujcie w komantarz jakie :)
#ksiazki #ankieta #czytajzwykopem
Robię ankietę ile książek przeczytaliście w wakacje?
Wpisujcie w komantarz jakie :)
#ksiazki #ankieta #czytajzwykopem
źródło: comment_8WAugM7ssmykB8f2nG72Ja6lvB4pMpV7.jpg
PobierzIle książek przeczytałeś w wakacje?
- więcej niż 5 25.4% (90)
- 3 11.6% (41)
- 2 13.8% (49)
- 1 13.3% (47)
- zero 35.9% (127)
czarnelove via Android
rok 1984 i krótka historia czasu
Da się w ogóle w tym mieście znaleźć 3-pokojowe mieszkanie w sensownej lokalizacji które nie wygląda jak żywcem wycięte z PRL, a przy tym kosztuje fortunę?
#olsztyn
#olsztyn
@wysuszony: może osiedle belweder?
czarnelove via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
czarnelove via Android
za każdym razem...
Mirki spod #silownia #dieta #mikrokoksy zjadłem z 6 lodów, pake chipsów i wypiłem 4 piwa do meczu siatkówki i po takiej dawce cukru bez hamulców jestem mega szczęsliwy ale czuję, że jutro się obudzę i będzie wielki smutek i żal zalania formy. Dajcie słowo otuchy albo o-------u co by lepiej zacząć poranek #feels
@czarnelove: JPRDL GOSCIU ZLOTA ZASADA JESLI CWICZYSZ AMATORSKO JEST TAKA ZE JESLI MASZ NA COS OCHOTE TO TO ZJEDZ. POZDRAWIAM!
@czarnelove: niewolnicy formy jak ja z was kisne xDD
@Artur-: Dołączam na pewno jak to ogarniesz
czarnelove via Android
@Artur- obecny, potwierdzam
Mirki i Mirabelki z #warszawa czy widzieliście gdzieś może w sklepie/knajpie czekoladowy blok [coś takiego: http://kotlet.tv/blok-czekoladowy/ ]. Mam smaka na blok ale nie chce mi się całego robić.
#kiciochpyta #gotujzwykopem #jedzzwykopem
#kiciochpyta #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_ndI26k73OrEZrdREug68N6BxJbRgWuO9.jpg
Pobierz
czarnelove via Android
BLOK (｡◕‿‿◕｡)
czarnelove via Android
@peanut_whu: Mirku, dowiedziałeś się czy legitny ten sklep?
czarnelove via Android
czarnelove via Android
Dołącze do rodzinki #spotify #spotifyfamily
@ketrish