#pilkanozna #ciekawostki #dziwniesatysfakcjonujace #fotografia

Kurła Mirki ale dzisiaj mi wszedł trening, 10km progowo w 3:52/km ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ A ja to dopiero zaczynam BPS do maratonu( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie

Kto by chciał Crazy Machines 3 ?

dajcie kilka plusów to zrobię później losowanie

#steamrozdajo #rozdajosteam #rozdajo #steam

#synthwave

313 687,66 - 12,09 - 11,14 - 12,08 - 10,22 - 12,51 = 313 629,62

Od poniedziałku nie mam kiedy dopisać... To teraz na szybko, bo znowu się nie wyrobię (ʘ‿ʘ)

W sumie ciepło. We wtorek 7°C, w poniedziałek pozostałe dni 1-2°C, dzisiaj 0°C, w zasadzie bez opadów, wiatr umiarkowany, a przede wszystkim smog śladowy – zbawienie przy wrednym katarze i uciążliwym kaszluPokaż całość

Pierwsze próby linorytu — czyli jak jeden wolny wieczór w tygodniu poświęcić na pracę w grafice nieu żywając komputera. Efekty jak na załączonym obrazku, format wydrapanej matrycy to 15 × 20 cm. Wydaje mi się, że kolejny format będzie już dużo większy np. 30 × 45 cm. Muszę kupić sobie dokładniejsze czyt. mniejsze dłutka do dziobania, aktualne chińczyki są raczej średnie, no i PCV'ke jakąś z Castoramy, bo podłoża w sklepie plastycznymPokaż całość

#humorobrazkowy #zonabijealewolnobiega

#lotr #wladcapierscieni #oldschoolfantasy #grafika #fantasy trochę #okladkiplyt

"Call Of The Sword" Harrison Mark

fot. sami.l
Foggy NYC
#fotografia #zdjecia #czarnobiale #minimalizm #estetion
#fotominimalizm

dzięki takiemu obrazkowi uratowałem koleżance życie

Jedną z rzeczy, która rzuciła mi się w oczy podczas wizyty w USA były plakaty (znajdowały się w większości miejsc gdzie podaje się jedzenie), które pokazywały jak należy reagować w trakcie zadławienia. Chcąc lub nie - zwracałem na nie uwagę i "gdzieś to mi zostało".

Kilka tygodni temu (już w Polsce) miałem w pracy zebranie. Podczas spotkania jedna z koleżanek zadławiła się (nie na zasadzie je*ne w plecyPokaż całość

#przyroda #rosliny #motyle #przyprawy #byloaledobre #niemoje #owady

Lubicie oregano? Ja lubię. Nie wszyscy wiedzą jednak, że ta przyprawa (zanim stanie się przyprawą) prowadzi życie w ciekawej symbiozie na włoskich łąkach. Otóż mrówki z rodzaju myrmica też lubią oregano i zdarza im się zakładać kolonie w korzeniach roślinki, które przy okazji podgryzają. Oregano nie lubi tego, robi wrrr iPokaż całość

Maja takie pole do popisu a robią minimalistycznie i miałko. Wcale mi się to nie podoba

https://www.whitemad.pl/gdanska-szkola-szyldu-eksperci-radza-jak-zmieniac-szpetne-banery-sklepow/?fbclid=IwAR1u84ZcaPclWb5ddlLizFH6wXUJHJR56S8_wypFnofk2_Vp9pyyaO-i0lw

#zalesie #grafika

Deszczowy trening. Rozgrzewka i 5km w takim średnio szybkim tempie. Poniżej tempa na 5km, ale w okolicach 75-80% HRmax. Na oko bo pulsometr przestał współpracować. Trening to coś pomiędzy BC2 a BNP. Myślę że po prostu za krótki na obie formy, ale robię sobie teraz luźniejszy tydzień więc dlatego tak krótko.
Z tej kurtki przeciwdeszczowej jestem średnio zadowolony. Komfort biegania spory ale np do przedramion kurtka mi się przylepiła i byly całePokaż całość

Raz na 500 postów trafia się coś takiego, chylę czoła @xp17

#jerzyzieba #antyszczepionkowcy #wykop

316546,28 - 14,00 - 15,00 = 316517,28

Przez zupełnie inne plany na ferie nie miałem startować w Zimowym Janosiku, ale pochrzaniło się i zostałem jako support - a tak właściwie zabrałem się z kumplem. On na trasę, a ja rundka na Trzy Korony. Solidna, bo ponad tysiąc przewyższenia na 15 km, do tego miejscami koszmarne lodowisko - cały Wąwóz Pieniński w lodzie, bez raczków byłoby cholernie ciężko.

Za to na Trzech Koronach niePokaż całość

fot. Hans Gunnar Aslaksen
#fotografia #zdjecia #zima #hoverion #earthporn #estetion #azylboners

Szakszuka gotowa (ʘ‿ʘ) proszę się częstować póki ciepła.
#jajowa #foodporn #szakszuka #gotujzwykopem