billuscher
  • 2
Znajomy z naszego Discorda / Telegrama o świadomym śnie przesłał mi film niejakiego Atora (osoby znanej z wierzenia różne bzdurne teorie spiskowe, ale mniejsza o to) zatytułowany "Świadomy Sen! Jak Go Mieć! Łatwy Sposób na Świadome Sny", trochę clickbaitowy tytuł pomyślałem ale okej zobaczę, film trwa godzinę z czego 11 minut (od 10:41 do 21:41) to mówienie o tym, że trzeba robić testy rzeczywistości i prowadzić dziennik snów, trochę zmarnowany potencjał bo
billuscher - Znajomy z naszego Discorda / Telegrama o świadomym śnie przesłał mi film...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CipakKrulRzycia
  • 1
@billuscher: i tak i nie. Jeżeli jesteś zdeterminowany i codziennie zapisujesz sny w dzienniku snów, robisz testy rzeczywistości co 15 minut oraz afirmujesz przed snem, że będziesz świadomy podczas snu i po przebudzeniu wszytko zapamiętasz, to powinno wystarczyć. Ale jeśli brakuje Ci bodźców to te 70 zloty będzie dobrą dodatkową inwestycją
  • Odpowiedz
billuscher
  • 5
Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, tu też widzę że są chętni, ale w tym środowisku trudno by było to zorganizować, może Radio Paranormalium oni wydają się być obeznani w robieniu takich rzeczy, musze się popytać.
Three stages of Mindfulness z książki "Dream Yoga" Andrew Holecka, książkę osobiście polecam, pokazuje podejście wschodu i zachodu do świata snu, opisuje przeróżne techniki zachodu oraz wschodnią jogę snu, dla oneironauty warta
billuscher - Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, t...

źródło: 6af207c3-4153-4dc3-8422-5fa9a980f148

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@billuscher Podsumowując wyróżnia się:
1. Effortful mindfulness;
2. Effortless mindfulness;
3. Spontaneous mindfulness.
Głębia czy stopień uważności jest związany z poziomem relaksacji.
Podobną klasyfikację podaje Tenzin Wangyal w swojej książce o jodze
  • Odpowiedz
billuscher
  • 42
Bylibyście chętni na #ama z panem Adamem Bytofem? Pan Adam jest największym polskim ekspertem w dziedzinie świadomego śnienia, autorem najbardziej popularnych książek w tym temacie Oneironautyka - Sztuka świadomego śnienia oraz Jasność (wraz z R. Steinem)
Pan Adam zajmuje się również takimi tematami jak uważność, trans hipnoza, OBE - prowadzi szkolenia w zakresie autohipnozy, świadomego snu i odmiennych stanów świadomości.

Jeśli jesteście chętni to plusujcie! Więcej plusów = większa szansa na
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....h
  • 1
@billuscher: ok rozumiem, to pojedż do UK i przejdź się po ich osiedlach domków, wszystko takie same, identyczne kolory ścian, dachów i płotów. W ogródkach niemal to samo. Jak pojechałem kiedyś do szkoły językowej, to pierwszego dnia wracałem trzy godziny, krążąc po wszystkich uliczkach w kółko, myślałem że się popłaczę:) Nie było wtedy telefonów z nawigacją... Jedynie na przystankach były schematyczne plany dróg autobusów to dało jedyną orientację ale i
  • Odpowiedz

William Uscher

  • Interdimensional jumper. Jestem tu tylko przelotem ;) Najczęściej znajdziesz mnie pod #medytacja #świadomysen #sen i innymi podobnymi ;) Rzadziej zaglądam pod #narkotykizawszespoko
  • Supeświadomość
  • https://discord.gg/b3jKaEM

Osiągnięcia