@Mortimer_Gothic: Na materacu kładzie i akcelerometr jak się rusza materac zbiera dane, podczas snu głębokiego ciało się nie ruszam podczas lekkiego tak - aplikacja czy to ta czy Sleep as Android monitoruje ruchy materaca i na podstawie tego określa jaka faza byłą czy sen głęboki czy płytki, dodatkowo jeśli wystąpi pewna sekwencja (chyba 4 razy sen głęboki a potem płytki) to można stwierdzić że nastąpiła faza REM :)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/20/opinia-o-trackerze-snu-pokemon-sleep/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #pokemongo
@billuscher: Jak niby? Na smartwatchu?
https://sleep.urbandroid.org/how-do-we-measure-your-dreams/