✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirko, jak w koncu sie ogarnac z zarciem i schudnac … mialem juz duzo prob i zawsze konczyly sie niepowodzeniem (a bylo czasami juz naprawde blisko do upragnionego 6paka). Z silka / cardio nie mam problemu, jakbym mial czas to moglbym lazic codziennie, srednio 4-5x w tyg silowy + kroki. Aktualnie najwiekszym problemem jest uwazam brak zajecia, z nudow jem po prostu. Nic mnie zbytnio nie interesuje, silka
Mirko, jak w koncu sie ogarnac z zarciem i schudnac … mialem juz duzo prob i zawsze konczyly sie niepowodzeniem (a bylo czasami juz naprawde blisko do upragnionego 6paka). Z silka / cardio nie mam problemu, jakbym mial czas to moglbym lazic codziennie, srednio 4-5x w tyg silowy + kroki. Aktualnie najwiekszym problemem jest uwazam brak zajecia, z nudow jem po prostu. Nic mnie zbytnio nie interesuje, silka
awjck via Wykop
@mirko_anonim: mam podobnie, lubię treningi i lubię żreć z nudów. Zauważyłam że najbardziej pomaga mi zbilansowana dieta z duża ilością warzyw. W okresach kiedy chce mi się gotować zdrowe dobrze zbilansowane posiłki z warzywami i odpowiednia ilością białka mam zdecydowanie mniejsza chęć na jedzenie. Plus samo przegotowanie posiłków to jakieś zajęcie. Jak wjedzie więcej pracy, gotowce albo dieta kanapkowa to cały czas chce mi się jeść.
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
awjck via Wykop
@pogodny_mis65: raczej nie bedzie łatwo dostac prace grafika po kursie kiedy konkuruje sie z osobami po studiach/uczącymi sie kilka lat. A na kompa chyba nie starczy
awjck via Wykop
@pogodny_mis65: o odpowiednia ilość dobrze płatnych zleceń bez renomy i dobrego portfolio też nie będzie łatwo. Domyślam się że założyłeś że brałam pod uwagę tylko prace na etat.
Wszystkie buty trekkingowe są dość twarde, ale właściwie dlaczego? Słyszałam argument o skręconej kostce, i o amortyzacji tyle że lepiej mi się śmiga po kamieniach w miękkich adidaskach XD Mam treki aku za kostkę i o ile nie pada zawsze wybieram adidasy, nawet na trudniejszym odcinku lepiej czuje czy się trzymam tych kamieni. W trekach to w sumie nie wiem czy się ześlizgnę czy nie, nie czuje przez grubą sztywną podeszwę. Podejściówki
awjck via Wykop
@asdfghjkl: chyba nie zrozumiałeś wpisu, ostatnie czego chce to usztywniane buty za kostkę xD
awjck via Wykop
@19michael86: wlaśnie patrzę na hoka anacapa, myślałam o midach na zime. Chociaż widziałam troche komentarzy ze ludzie narzekają na trwałość, z drugiej strony nie wiem czy aż tyle chodzę żeby mi to przeszkadzało, chyba lekkość i wygoda na pierwszym miejscu. Kiedy wybierasz hoka a kiedy lasportive?
Szukam perfum dla niebieskiego, czegoś co nie pachnie jak sosna albo cytrusy, jakiś bardziej ciepły zapach, może korzenny? Nie znam za bardzo męskich perfum, pewnie zamówię kilka odlewek na początek, będę wdzięczna jak coś polecicie. #perfumy
awjck via Wykop
@Rozporek12: W nutach sosna, jałowiec, trochę się boje, ale obczaje. Możlwie ze szukam czegoś cięzkiego i specyficznego, w sumie nie wiem. Na razie zamówiłam odlewki czesto polecanych egoiste, hermes terre d hermes, bois i nie mowie ze są złe, ale mi nie pasują do niego
awjck via Wykop
@VentaBlack: to wygląda ciekawie, dzięki!
awjck via Wykop
@Pirat200: dzięki! będę miała z czego wybierać :) Chociaż odlewke terre wzięłam ostatnio i za świeże(?), ale ładne.
awjck via Wykop
vi et armis
@Pirat200: jeżeli coś na świecie j---e bardziej niż guerlain shalimar to moze warto zamówic jako ciekawostke xD
Cazale - polska wioska na Haiti.
Od lat marzyłem, aby odnaleźć Polonię na Haiti. W 1802 i 1803 roku na Haiti trafiło ponad pięć tysięcy polskich legionistów, których Napoleon wysłał do walki z czarnoskórymi niewolnikami, którzy wzniecili niepodległościowe powstanie. Haiti było wtedy francuską kolonią, a Polacy dołączyli do Napoleona, bo obiecał im wyzwolenie polski spod okupacji zaborców. Polacy poczuli się oszukani i nie rwali się do walki z Haitańczykami. W trakcie walk
Od lat marzyłem, aby odnaleźć Polonię na Haiti. W 1802 i 1803 roku na Haiti trafiło ponad pięć tysięcy polskich legionistów, których Napoleon wysłał do walki z czarnoskórymi niewolnikami, którzy wzniecili niepodległościowe powstanie. Haiti było wtedy francuską kolonią, a Polacy dołączyli do Napoleona, bo obiecał im wyzwolenie polski spod okupacji zaborców. Polacy poczuli się oszukani i nie rwali się do walki z Haitańczykami. W trakcie walk
źródło: cazale
Pobierz
awjck via Wykop
@siedze_w_samych_gaciach: co dwa miechy jakis typ z wykopu jezdzi na haiti i nagrywa o tym film
awjck via Wykop
@siedze_w_samych_gaciach: dla mnie kontent jest spoko, interesuje mnie bardziej niż większość rzeczy które widzę na wykopie. Nie rozumiem do czego się tu można p-----------ć i po co. Można zawsze wrzucić opa na czarna
A GIMP plugin for AUTOMATIC1111's Stable Diffusion WebUI
Dodatek AI do GIMPa. Podobne dodatki już powstały również dla Photoshopa.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #
awjck via Wykop
@strasznyzwierz: Blender bardzo mocno zyskuje na popularności od wersji 2.8. Chyba własnie wtedy zmienili interfejs
Ogromne zmiany w zachowaniach Polaków przez rosnące ceny
Polacy patrzą już teraz tylko na rosnące ceny. Znaczenie innych kryteriów na zakupach spada. Do tego już ponad 80 proc. regularnie czyta gazetki reklamowe sieci, by wyszukiwać oferty i planować zakupy. 40 proc. Polaków oszczędza na jedzeniu.
z- 374
- #
- #
- #
planowałam jechać do Tajlandii w marcu, ale trochę czytam i oglądam na yt i mówią że są tłumy ludzi, a tłok to coś czego zdecydowanie chcielibyśmy uniknąć. Zastanawiam się czy nie przerzucić się na bali, baza noclegowa wygląda tam zdecydowanie lepiej, trochę na minus że to jednak dość mała wyspa. Może ktoś był niedawno w obu krajach i jest w stanie coś podpowiedzieć? #bali #tajlandia
@PepeHandss: zależy czy żyje
Dzień dobry! Po czteromiesięcznej przerwie mam dla Was znalezisko Tajemnicze Świętokrzyskie
Film o Świętokrzyskim został stworzony w ramach Mistrzostw Turystycznych organizowanych przez POT. Mistrzostwa te polegają na tym, że każde województwo ma swojego reprezentanta, który ma za zadanie m.in. przygotować dwa filmy, na temat regionu. Ja i mój niebieski zgłosiliśmy się do reprezentowania Świętokrzyskiego i kapituła nas wybrała z czego bardzo się cieszymy.
Z racji, że POT ogłosił mistrzostwa naprawdę bardzo późno (pod koniec
Film o Świętokrzyskim został stworzony w ramach Mistrzostw Turystycznych organizowanych przez POT. Mistrzostwa te polegają na tym, że każde województwo ma swojego reprezentanta, który ma za zadanie m.in. przygotować dwa filmy, na temat regionu. Ja i mój niebieski zgłosiliśmy się do reprezentowania Świętokrzyskiego i kapituła nas wybrała z czego bardzo się cieszymy.
Z racji, że POT ogłosił mistrzostwa naprawdę bardzo późno (pod koniec
źródło: comment_1669987750rs7UaPIjIahszYjss65EnW.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sztuczna Inteligencja wygrała konkurs artystyczny.
Artyści są wściekli :D
z- 304
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@calmbird: jestem w branży od kilku lat i na razie nie widzę mozliwosci zeby concept art został zastąpiony przez ai. AI nie jest w stanie na razie spełnić założeń projektu, efekty są zbyt losowe. Często musisz pracować na bardzo konkretnych wymiarach pomieszczeń/postaci. Poza tym to co wychodzi z ai nie jest czytelne do robienia modeli 3d. Być może w niskobudżetowych firmach zajmujących się ilustracjami do książek/planszówek to przejdzie, ale nie
@HolyImperialOwl: No pewnie że można, używałam raz w pracy w ten sposób. Akurat w tym wypadku klient odrzucił propozycje ai i wybrał moje, wiec może jeszcze przez jakiś czas artyści nie będą musieli zmieniać branży xD
Ale to i tak nie oszczędzi dużo czasu bo teraz raczej preferuje się koncepty w 3d i myślę ze to będzie szło coraz bardziej w tę stronę, bo to oszczędza dużo czasu bardziej technicznego
Ale to i tak nie oszczędzi dużo czasu bo teraz raczej preferuje się koncepty w 3d i myślę ze to będzie szło coraz bardziej w tę stronę, bo to oszczędza dużo czasu bardziej technicznego
@HolyImperialOwl: Imo wciąż artysta w większości przypadków zrobi lepiej placement i mood niż ai.
Oczywiście dobry, bo ai działa już lepiej niż junior. W sumie to nawet lepiej niż niektórzy seniorzy z którymi pracowałam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Właśnie powiedziałabym ze kompozycja i rozmieszczenie elementów to na razie największy problem ai.
Plus rzeczy o których piszesz się robi naprawdę szybko.
Najwięcej roboty i tak jest z
Oczywiście dobry, bo ai działa już lepiej niż junior. W sumie to nawet lepiej niż niektórzy seniorzy z którymi pracowałam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Właśnie powiedziałabym ze kompozycja i rozmieszczenie elementów to na razie największy problem ai.
Plus rzeczy o których piszesz się robi naprawdę szybko.
Najwięcej roboty i tak jest z
próbowałeś może podać link do swojej pracy do której chciałbyś detale? to plus opis co to jest powinno działać tak jak generowanie wariantów.
nie, a w którym ai to możliwe? To brzmi fajnie
Szybko jest względne, nawet jeżeli miałbyś odrzucić powiedzmy połowę to po godzinie masz 120 obrazków do wyboru w całości lub części (przy założeniu początkowej generacji gdzie 4 zajmują ok 1 minutę)
no powiem tak, próbowałam zrealizować koncept, który wcześniej
@HolyImperialOwl: to znam, mam wykupione. Ale nie wiedziałam ze można dodawać detal do istniejących prac.
@HolyImperialOwl: no właśnie sprawdzałam, wyniki z d--y totalnie. Nie mowie ze złe, ale no nie mam kontroli xD
Rekruterzy zirytowani. Nowe żądanie kandydatów do pracy rozgrzało emocje
Pomysł płacenia za udział w rekrutacjach pojawia się coraz częściej i wychodzi ze strony kandydatów. Rekruterzy i pracodawcy są zdecydowanie na "nie". Oprócz dodatkowego zarobku dla rekrutowanego, nie widzą w tym rozwiązaniu żadnych korzyści.
z- 504
- #
- #
- #
@Rad-X:
pewnie zgłosił się ktoś lepszy, ale wychodzi na to ze firmy robią sobie castingi na najlepszego pracownika na koszt kandydatów
może zgłosił się ktoś lepszy ¯_(ツ)_/¯
pewnie zgłosił się ktoś lepszy, ale wychodzi na to ze firmy robią sobie castingi na najlepszego pracownika na koszt kandydatów
@Tryskacz_zamszowy: nie ma w tym nic dziwnego, ale ludzie bez czytania będą wrzucać oferty od hru do spamu. Zmieniałam prace, odpisałam na oferty które dostałam i z 5 rozmów przyjęli mnie w jednym miejscu - tam gdzie prace zaproponował mi właściciel firmy. HR nie mają pojęcia kogo właściwie w firmie potrzebują, idą na ilość i marnują czas kandydatów i specjalistów którzy prowadzą drugi poziom rekrutacji. Dla mnie to był pierwszy
Vegan News: zabiła swoje dziecko karmiąc je tylko warzywami i owocami.
Weganka została skazana na dożywotnie pozbawienie wolności za zagłodzenie na śmierć własnego syna. Serwowała mu ścisłą wegańską dietę. 18-miesięczny chłopczyk zmarł ważąc zaledwie 7,5 kg. 39-letnia Sheila O'Leary, która wraz z całą rodziną stosowała ścisłą dietę wegańską, została skazana...
z- 269
- #
- #
- #
- #
@pawelmt: Rośliny maja wszystkie potrzebne aminokwasy. Problemy mogą być z żelazem i b12
@Martini12: wiem, że żelazo jest w diecie roślinnej, ale jest gorzej przyswajane. Jestem wege od 15 lat i jak denerwują mnie mity na temat wegan i wegetarian tak z mojej wiedzy wynika ze b12 nie ma w ogóle w diecie wegańskiej.
@Martini12:
Żadne sensowne źródło nie potwierdza tego o czym piszesz, wszystkie zalecają suplementacje b12. Znalazłam to
Żadne sensowne źródło nie potwierdza tego o czym piszesz, wszystkie zalecają suplementacje b12. Znalazłam to
Witamina B12 produkowana jest głównie przez bakterie żyjące w układzie pokarmowym zwierząt. U człowieka powstaje w symbiozie z bakteriami układu pokarmowego. Następuje to dopiero w dystalnych częściach układu trawiennego, to jest w jelicie grubym. Ma to znaczące konsekwencje, gdyż w tej części jelit witaminy nie podlegają wchłanianiu i wszystko co wyprodukują bakterie, zostaje wydalone
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@TheGreenBastard:
Jeżeli w pracy obowiązuje dress code to kobiety raczej też nie mogą iść bez stanika do biura.
a ja muszę chodzić w spodniach w upał i pocić jaja, bo krótkie spodenki nie przystoją u mnie w pracy, a spódnicy jak starożytni Grecy założyć nie mogę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jeżeli w pracy obowiązuje dress code to kobiety raczej też nie mogą iść bez stanika do biura.
46-latek okradał firmę, w której pracował. Zniknęło 266 laptopów
Informatyk przez kilka miesięcy wynosił z firmy komputery, które następnie sprzedawał w lombardach. Został zatrzymany, grozi mu do 5 lat więzienia.
z- 168
- #
- #
- #
- #
- #
- #
A znając regularność SciFuna, to te 13 tysi będzie szło na nic nie robienie - choć może to go zmobilizuje i przynajmniej raz na miesiąc coś dostaniemy.
#scifun #youtube
źródło: obraz
Pobierz