rocky93
rocky93
  • 4
Nie wiedziałem,ze buty maja takie znaczenie, przez pół roku biegałem w byle jakich butach w ogóle nie przeznaczonych do tego celu i zawsze jak wracałem z treningu, to nogi mnie bolały niesamowicie, ale no mówiłem sobie, że musi boleć skoro biegasz. Teraz w końcu wykosztowałem się na normalne buty do biegania i różnica jest niesamowita, jak bym boso biegał, własnie wróciłem i owszem płuca bolą, ale w nogach nie czuje różnicy, jak
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sailor_73
sailor_73
  • 1
#gdansk
i znowu wielki pal w dupę tym co pozwalają na blokowanie miasta przez tych co muszom sobie potruchtać, przecież ta kasta zaraz będzie znienawidzona na równi z pedalarzami

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 0
@sailor_73: 3 lata ;) Choruje tyle co normalny przedszkolak, ale ładnie rośnie. Maratonu jednak nie dobiegłam, wymiękłam po 24km. Jednak to żadna frajda biegać po jednym pasie Grunwaldzkiej, gdy po dwóch pozostałych normalnie auta jeżdżą i cały czas masz wmordewind -_-
  • Odpowiedz
q.....q
q.....q
  • 30
Eh mireczki, co się o------o xD Pojechałem z żoną, dzieckiem i babcią na tydzień do #zakopane. Wypad nawet spoko, apartament też spoko, ale przy zwrocie kaucji dowiedziałem się że (w kolejności zmiany oskarżeń, bo tylko jedno na raz jest utrzymywane jako powód):
1) nie uiściliśmy opłaty klimatycznej (54zł) wiec zwrot kaucji zablokowany
2) wyrządziliśmy poważne zniszczenia w apartamencie (mam fotki stanu jaki zostawiliśmy)
3) obrażaliśmy obsługę i innych gości (których nie spotkaliśmy w ogóle, dostaliśmy smsem kod do sejfu w którym był klucz i w całym budynku było pusto, spotkaliśmy jedynie obsługę sauny z którymi wymieniliśmy "dzieńdobry")
4) robiliśmy całonocne imprezy i dwie dodatkowe osoby nocowały w apartamencie. Już pomijając to że nie gościliśmy nikogo, to całonocne imprezy z 2 letnim dzieckiem? DA FUQ?
q.....q - Eh mireczki, co się o------o xD Pojechałem z żoną, dzieckiem i babcią na ty...

źródło: comment_1648732750XpEqM9BvJWwIfEdpDa9Gs9.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 2
@brand_new_brain: Kaucji było 500zł, a 320zł to kwota za śniadania, z których zrezygnowaliśmy, bo miały być od 11:00 (o czym poinformowano nas w dniu przyjazdu i babka wprost zapytała, czy chcemy w związku z tym zrezygnować).
  • Odpowiedz
aurelll
aurelll
  • 1
Pobiegłabym sobie jakąś dyszkę w lutym w zawodach, ale w okolicy nie znajduję... Wiecie czy coś, gdzieś...? Dawniej PKO Grand Prix Gdynia było raz na kwartał, a teraz lipa...

#bieganie #10k #trojmiasto #pomorze
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 0
@PurpleHaze: w marcu mam półmaraton, w kwietniu maraton - chciałabym się w lutym na 10tce sprawdzić... Powyższe przejrzane i niestety bieda... Jakieś dwie piątki tylko.
  • Odpowiedz
wielkimustaf
wielkimustaf
  • 1
Jest jakaś aplikacja która kontroluje tempo biegu i jak za szybko biegnę to krzyczy coś do słuchawek? Mam ten problem, że czasami zbyt szybko zaczynam biec i nagle brakuje mi siły, a jak udaje się utrzymać dobre tempo to na spokojnie mogę przebiec trochę więcej #bieganie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 0
Mirki, poradźcie co robić. Mam dwa tygodnie do startu w Eiger North Face Trail - 35km, przewyższenia +2500m / -2380m. Do tej pory plan treningowy szedł raz lepiej gorzej, choroba miesiąc temu trochę poprzestawiała, ale ostatecznie w zeszłym tygodniu zrobiłam 17k i wczoraj 22k (3h). Szału nie ma, chciałabym być szybsza, ale jest jak jest.

Od razu zaznaczę, że biegam od 2014 i mam na koncie maraton (4:38:50), ale potem było dziecko i pandemia. To będzie mój pierwszy poważny start od kiedy zaczęli odwoływać wszystkie starty. Także tak ogólnie to wiem co robię, i wiem, że doczłapię, bo wolno to mogę biec cały dzień, no problemo.

W każdym razie, muszę zaplanować ostatnie treningi tak, żeby się nie zajechać, a w międzyczasie jeszcze wylecieć. Na miejscu planuję już naprawdę na chillu pobiec z 3 razy po 5km, byle nie zapomnieć jak nogą kręcić, a poza tym się regenerować i aklimatyzować. Pozostaje najbliższy wtorek i czwartek (w piątek w nocy lecę, więc logistycznie ciężko).

Co
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 5
@aurelll: nie wiem czy klepanie 25 albo 30km na 1.5 tygodnia przed startem to dobry pomysl, zwlaszcza jesli piszesz ze "czlapiesz" czyli wyjdzie ci duzo czasu. Za duzo juz nie wyklepiesz formy, a po co ryzykowac jakies przeciazenie, albo kontuzje.
  • Odpowiedz
gokish
gokish
  • 4
@aurelll: A może zrobić 10 i 10 ? Dać głowie odpocząć od długiego biegu i aby organizm oraz mózg nabrał ochoty na te 35 km ? Przez 2 tygodnie to już nic nie wyrzeźbisz lepiej łapać "głód" biegu niż kombinować i rzeźbić.
  • Odpowiedz
PanBulibu
PanBulibu
PanBulibu
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Pytanie do #rozowepaski - po co wylewacie na siebie perfumy idąc biegać? Jak dziś robiłem marszobiegi minęło mnie parę dziewczyn/kobiet i od niektórych pachniało bardziej niż z Sephory ( ͡º ͜ʖ͡º)

Nie bardzo to ogarniam, chyba nie po to idzie się biegać do lasu żeby wdychać sztuczne zapachy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#perfumy #logikarozowychpaskow #bieganie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 0
@PanBulibu: No bez kitu, to może powinnam brać prysznic przed bieganiem? :D :D :D Nie pomyślałeś, że te perfumy mogły być użyte wcześniej w innym celu, a nie specjalnie na bieganie...?
  • Odpowiedz
TMBRK
TMBRK
  • 1
siemano
jak aktualnie wygląda sytuacja z bieganiem, dalej trzeba mieć kaganiec na twarzy? Chciałbym wyjść już pobiegać, ale nie wyobrażam sobie blokować sobie oddychania.
Chyba w parku można zdjąć? Tylko trochę do parku mam przebieżki :p

#bieganie #sport
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aurelll
aurelll
  • 0
@TMBRK: Biorę udział w rywalizacji sportowej na Stravie. Maseczkę mam w kieszeni, na wypadek gdybym musiała podejść bliżej do ludzi (np. do policjanta), biegam zachowując dystans. Mijam pieszych bez maseczek, więc w------e.
  • Odpowiedz

Aurelia Makowska

Osiągnięcia