Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
turbo7
via Android
asdfxyz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GTA Vice City na modach graficznych wciąż jest zajebiste i lepsze od trilogy remake. Szanujesz oryginalne GTA VC - plusujesz
#gta #gimbynieznajo #dziendobry #pdk #grykomputerowe
#gta #gimbynieznajo #dziendobry #pdk #grykomputerowe
źródło: comment_16549235308W7HKEjUZfgi81ukKHSMhJ.jpg
Pobierz@bystrygrzes: 8 lat temu to była premiera GeForce 900. GTA 4 działało dobrze na komputerach sprzed 14 lat
„Super plik cookie”, którego nie można zablokować: jest to plan operatorów.. ENG
„Super cookie” - W Niemczech rozpoczęli testy tego systemu wspólnie z Deutsche Telekom... System Vodafone nazywa się TrustPid i działa jak plik cookie, ale na poziomie dostawcy usług (ISP). Nie można go odrzucić z przeglądarki, ani zablokować przez adblock lub maskowanie adresu IP.
z- 105
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Eksperci ostrzegają: Czekają nas skokowe podwyżki cen paliw
"Czekają nas skokowe podwyżki cen paliw. Będą widoczne w drugim tygodniu czerwca. Benzyna 95 oktanowa nieuchronnie zbliżać się będzie do 8 zł za litr" - podał portal e-petrol.pl, przypominając, że benzyny w sprzedaży hurtowej w ciągu ostatniego tygodnia podrożały o ponad 6 proc.
z- 190
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Boris Johnson proponuje "alternatywę dla UE". Zaprasza m.in. Polskę.
Premier Wielkiej Brytanii ma pracować nad modelem wspólnoty europejskiej, na czele której stanąć miałby jego kraj, a wśród członków byliby Polska, Estonia, Łotwa, Litwa i Ukraina - donosi włoski dziennik "Corriere della Sera",
z- 153
- #
- #
- #
- #
- #
Hiszpania wprowadza trzydniowy urlop menstruacyjny + urlop po aborcji
- 398
- #
- #
- #
@DziobakApokalipsy_: wage gap intensifies
Okupanci zajęli fabrykę i kradną olej roślinny. Niedobory odczują inne kraje.
Rosyjscy żołnierze kradną przeznaczony na eksport olej roślinny z zakładu, który zajęli w obwodzie zaporoskim na południu Ukrainy – podała w sobotę agencja Ukrinform, cytując oświadczenie obwodowej obrony terytorialnej.
z- 49
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zdzislawnajmrodzki: bezbek
WYKOP EFEKT: Zatrujmy ruskim onucom CS:GO!!!
Ponieważ ruskie onuce dalej mogą grać w CS:GO prośba o wykop efekt ( ͡° ͜ʖ ͡°) aby wszyscy co tu grywają potruli im życie. Plan jest następujący: 1. ustawić obraźliwy nick po rosyjsku -> wbić na google translator i napisać jakąś frazę. Ja osobiście używam "ROSJA PRZEGRALA WOJNE" - "РОССИЯ...
z- 140
- #
- #
- #
- #
- #
Humblebundle dla Ukrainy. 100% pieniędzy idzie na rzecz Ukrainy.
123 rzeczy, w tym Spyro, Max Payne 3, Metro Exodus, Sunset Overdrive, This War of Mine czy gra naszego Mireczka - EarthX. Dodatkowo komiksy, programy... A wszystko za ok. 170 zł.
z- 77
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rosjanie ponoszą klęskę w obwodzie sumskim. Zaczęli strzelać do własnych wojsk.
Wojna na Ukrainie wymyka się Rosjanom spod kontroli. Wiele sił zostało skierowanych na Kijów, jednak stolica pozostaje niezdobyta. Dzielny opór stawiają również żołnierze i terytorialsi z obwodu sumskiego na północy kraju. Sytuacja ma być tam na tyle zła, że wojska Putina otworzyły ogień...
z- 64
- #
- #
- #
@zdzisiunio: straty wyceniono na 5 bilionów rubli (około 17 dolarów)
Zełenski wzywa Microsoft do całkowitego wycofania się z Rosji
Chociaż Microsoft zawiesił sprzedaż produktów i usług w Rosji, to zdaniem prezydenta Ukrainy to nadal za mało. Zełenski Chce, aby amerykański gigant całkowicie wyłączył swoje usługi w Rosji.
z- 71
- #
- #
- #
- #
Przewidział bardzo dokładnie wojne z Ukrainą, opisał przebieg, oraz zakończenie.
Reddit, angielskie napisy. W powiązanych link do oryginalu na YT wrzuconego ok rok temu.
z- 120
- #
- #
- #
- #
Rosja grozi wstrzymaniem dostaw gazu do Niemiec poprzez Nord Stream 1
Rosja po raz pierwszy otwarcie zagroziła wstrzymaniem dostaw gazu przez bałtycki gazociąg Nord Stream 1 po rozpoczęciu wojny z Ukrainą.
z- 187
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@suweren_sudoku: mówicie o dwóch różnych serialach
Ministerstwo Obrony Ukrainy przygotowało instrukcję dla wojska Rosyjskiego
Ministerstwo Obrony Ukrainy przygotowało instrukcję dla wojska rosyjskiego "Jak się właściwie prawidłowo poddawać"
z- 35
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Putin stawia siły nuklearne w stan gotowości bojowej. Pentagon: nie...
Pentagon poinformował w piątek, że Stany Zjednoczone nie zauważyły zmiany w gotowości rosyjskich sił nuklearnych po tym, jak prezydent Rosji Władimir Putin postawił je w stan "specjalnej gotowości bojowej" w niedzielę.
z- 72
- #
- #
- #
- #
- #
Mie musisz biegać żeby schudnąć. Musisz schudnąć, żeby biegać.
"zapisane do zrobienia na. później..." xD
z- 274
- #
- #
- #
- #
- #
@luba17: w kontekście zmiany masy ciała nie ma to znaczenia o której zjesz śniadanie czy ile przed snem ostatni posiłek, to wpływa tylko na samopoczucie. Jedyna istotna rzecz to podaż kalorii, dobrze by było też gdyby proporcje makroskładników były odpowiednie. Jeżeli ważysz 126kg to po prostu za dużo jesz.
@luba17: pobierz sobie na telefon fitatu i policz wszystko uczciwie przy użyciu wagi (pro tip: najgorszym możliwym błędem przy liczeniu jest dodawanie ilości oleju na oko). Ruch zwiększa zapotrzebowanie kaloryczne ale nadal liczy się tylko bilans, da się schudnąć leżąc cały dzień w łóżku, chociaż wtedy jest to znacznie trudniejsze.
@no-i-nie-podobasz-mi-sie: bez sensu, lepiej od nowego roku ale dopiero 2024 bo jak powszechnie wiadomo nie zaleca się realizacji postanowień noworocznych w lata nieparzyste
@luba17: w fitatu możesz ustawić poziom aktywności w ciagu dnia, poziom aktywności treningowej, cel wagowy i prędkość zmiany masy ciała. Wtedy masz napisane już ile musisz przyjmować kalorii i ile poszczególnych makroskładników.
@luba17: do tego jeżeli będziesz regularnie ćwiczył to warto zmniejszyć podaż węglowodanów i tłuszczy poniżej wartości sugerowanych a w zamian dodać białka na tyle by wyszło go 160g-200g dziennie (2g/kg docelowej masy ciała)