takiMirek29
takiMirek29
  • 0
Muszę kupić nowe buty do biegania, neutralne, treningowe, powyżej 80kg (waże 85 kg przy 178 cm). Biegi rekreacyjne po asfalcie. Budżet do 600-700 zł.
Jakieś opinie na temat:
1) Nike React Infinity Run Flyknit 3 M
2) Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2
3) Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3
4) Nike Air Zoom Vomero 16
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piowit
  • 0
Witajcie :) Temat siłownik do bramy przesuwanej - jaki wybrać i dlaczego?
Witam, będę w końcu montował sobie napęd do bramy przesuwnej, i stoje przed wyborem marki i modelu.
Światło bramy to 485cm, napęd musi mieć funkcję furtki, oraz akumulator awaryjnego zasilania.
Myślałem nad Elektrobim KSE800S, co o tym napędzie sądzicie?

Oraz mam kilka
piowit - Witajcie :) Temat siłownik do bramy przesuwanej - jaki wybrać i dlaczego? Wi...

źródło: 352739881_1452788325554600_6573304643993327633_n

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
artekF
  • 0
Mam ten model i nie narzekam. Listwa nylonowa cichsza, ale sie sciera i co jakis czas trzeba zmienic jeden element
  • Odpowiedz
NakSos
  • 0
Cześć,
Jestem początkujący, ćwiczę od 2 miesięcy łącznie. Była miesięczna przerwą pomiędzy, ze względu na zabieg, po którym nie mogłem poprawnie się poruszać (zacząłem w połowie grudnia, chodziłem do końca stycznia, wróciłem w pierwszym tygodniu marca).
Ale do rzeczy, nie potrafię sprogresować wyciskania na ławce (ogólnie klata stoi). Zaczynałem od 30 kg 3x8, teraz jest to 40 3x8, ale przeważnie na 6 powtórzeniu ostatniej serii odpadam. Jest progres przy innych ćwiczeniach (głównie
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
artekF
  • 1
Moim zdaniem za duzo wyciskania na klate, jestes poczatkujacy, a ja dowalasz tak, ze nie ma sie kiedy zregenerowac

Moze dla urozmaicenia co 2-3 trenginrob mniejsza objetosc wyciskania znwiekszym obciazeniem
  • Odpowiedz

Bartek F

Osiągnięcia