anhydryt
anhydryt
  • 0
#medycyna #badania #zdrowie witam, czy panele pokarmowe igg4 albo ige albo igg czy panele atopowe pozwolą mi odkryć ci powoduje u mnie dolegliwości skórne? Jedni mówią ze to pomaga drugie ze nie, trzeci ze wszystkie badania trzeba by było zrobić. Czy ktoś się orientuje poza tym jak przeprowadzić dietę eliminacyjna? Pozdrawiam
anhydryt
anhydryt
  • 0
#kryptowaluty #luna kupiłem za 10 dolarów właśnie, tak wiem ze ta pompa teraz to spekulacja, jak wzrośnie do 20 to wyciągam 10 a to 10 zostawiam na moment w którym greediness #!$%@? w kosmos, ale hardfork się szykuje wiec nic takiego nie będzie miało miejsca
anhydryt
anhydryt
  • 0
#nieruchomosci #rpp #glapinski #kredythipoteczny a co sądzicie o opcji że bank daje możliwość na cały okres kredytowania po stałym procencie jaki był w dniu zawarcia umowy? Kredytobiorca był świadomy wtedy ile będzie rata, to ze wibor się zmienił to już problem polityki nie tylko rządowej ale globalnego druku… banki tez się przyczyniły do tego. Ps mam stały procent 6.5 także nie plcze bo podpisałem aneks w lutym
Kinior
Kinior
  • 1
@anhydryt dla mnie nienormalna, ale może tak być. Ode mnie chcieli 250 4 lata temu za dodatkowy zawór do pralki przy budowie domu. Jak usłyszałem kwotę, to zrobiłem sam. Z drugiej strony, za jaką kwotę warto się #!$%@?ć?
Ulyssos
Ulyssos
  • 0
@anhydryt: na poczatku bedzie cie dupa od siodelka bolala, pewnie ledzwie i moze lekko gora plecow. Jak pojezdzisz troche i nadal bedzie cie bolalo, to sprobuj wyregulowac siodelko/kierownice. Nie
anhydryt
anhydryt
  • 0
#mikrokoksy #silownia witajcie koksy! W związku z tym, ze małe dzieci mi mocno czas ograniczają to mam maksymalnie 45/50 min dziennie na trening. Czy lepiej robić push pull nogi, split czy jakie fbw? Chyba musiałbym to na 4-5 dni rozłożyć? Cel: utrzymanie wagi i po prostu zdrowy tryb.
OddychajSwiadomie
OddychajSwiadomie
OddychajSwiadomie
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@anhydryt: Prawie każdy plan da się upakować do tych 40-50 minut, wystarczy odpowiednio zarządzać przerwami.
Wielostawowe ze sztangą (BP/SQ/DL) - 3 minuty między seriami.
Akcesoria (np wyciskanie hantli, plecy na wyciągu, wykroki) - 1 minuta
Małe grupy mięśniowe z izolacją (bic, tric, unoszenie hantli na boki itp) - myo reps, czyli zaczynasz następną serię od razu jak przestaje palić.
Potem ewentualnie cardio interwałowe 15-20 minut i trening jest zrobiony.
drGreen
drGreen
  • 0
@anhydryt: dieta srodziemnomorska prawdziwa to glownie mieso, ryby, oliwa i troche warzyw. Niestety w wiekszosci miejsc pisze sie bzdury, ze ta dieta to glownie warzywa, sporo ryb i troche miesa.
anhydryt
anhydryt
  • 0
@LoneRider: A czyli zgłaszam nabycie przez eportal a później daje kupującemu akt poświadczenie dziedziczeni i on może normalne zgłosić nabycie? Jestem współwłaścicielem tego aura dłużej niż 6 miesięcy wiec chciałem go sprzedac

Osiągnięcia