120 257,80 - 10,70 = 120 247,10
Dziś pierwotnie w planach były interwały ale taka wichura zawitała w trójmieście że zdecydowałam się na zmianę w BS + 10 podbiegów 150 metrów. Oczywiście podbiegi pod wiatr ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dziś pierwotnie w planach były interwały ale taka wichura zawitała w trójmieście że zdecydowałam się na zmianę w BS + 10 podbiegów 150 metrów. Oczywiście podbiegi pod wiatr ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
- scorp02
- Grzegiii
- abc3
- krabozwierz
- neufrin
- +13 innych
Wczoraj byłem w Decathlonie po wazelinę do smarowania jaj to przy okazji kupiłem na spróbowanie polecamy na tagu żel SIS.
Dzisiaj w planach miałem spokojne 16-20km to była idealna okazja na test. Konsystencja idealna, smak pomarańczowy w porządku, na żołądku nie siadł więc jest spoko. Można w razie czego brać ( ͡º ͜ʖ͡º)
Co do samego biegu to biegło się
https://allegro.pl/oferta/slipy-meskie-cornette-authentic-221-jeansowe-jeans-r-xl-14635678140