Podpalił życie, tak by poczuć choć ciepło na chwilę
Ćwiczę właściwie to lat, to niezły kawał czasu, zaczynałem jako grubas z 40 % tkanki tłuszczowej. Miałem różne etapu, hobby stało się moim zawodem, pracowałem jako dietetyk z ciężkimi przypadkami zdrowotnymi, później już jako trener do dziś. Przeplatałem ciągle różne etapy, a to trójbój, a to redukcje innym razem jakieś GPP i dbanie o ogólną sprawność. Zrobiłem 300 kg co zapamiętam









![Duńczycy zmusili uchodźców do nauki języka. To przyniosło efekty! [BADANIE]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/0f08c5dee4f433959ed802d761cc7aa20874d0a7e3106c25d26fdaabe2980d9b,w220h142.jpg)







Pokaż mi taki kraj.