- wiciuWw46_xD
- Krs90
- Wilczynski
- gordonshamway244
- FLAC
- +186 innych
Ważę około 73kg przy 186cm wzrostu, mój cel to okolice 80kg. Według obliczeń kalkulatorów powinienem jeść około 3100 - 3200kcal.
Chciałbym abyście rzucili okiem na moją „dietę” i podpowiedzieli co tam dorzucić lub odjąć. Ogólnie to jestem prosty chłopak więc im prostsze są dla mnie posiłki tym lepiej, chociaż na
- 0
ISW: Rosja szykuje się na wojnę z NATO na dużą skalę
Rosja przygotowuje się do wojny konwencjonalnej z NATO na dużą skalę - pisze amerykański Instytut Studiów nad Wojną (ISW). Według think tanku dzieje się to szybciej, niż przewidywali wcześniej niektórzy zachodni analitycy. Wskazuje na to szereg wskaźników finansowych, gospodarczych i wojskowych [..]
z- 362
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 3
To Rosja jest agresorem, to oni zaczęli wojnę w 2014, to oni ekskalują konflikt. A odpowiedzą na te wydarzenia było przystąpienie Finlandii do NATO, czemu wraz ze Szwecją przystąpili dopiero teraz a nie wcześniej? Dla nich gwarantem bezpieczeństwa jest nato, i wiedzą jakie zapędy imperialistyczne ma Rosjia.
Już nie mówiąc że do NATO i
- 575
- arkadi2020
- Mirconom
- Theo_Y
- shakin23
- polisz_kieubasa
- +570 innych
- 2
- 202
- gacek1267
- kwa5
- Plp_
- jan-mucha00
- bn1776
- +197 innych
- 0
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Tusk: Epoka powojenna minęła.
Żyjemy w nowych czasach: w epoce przedwojennej. Dlatego NATO i solidarność między Europą a Ameryką są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Co ten człowiek wygaduje? Przygotowanie społeczeństwa na wojne na pełnej.
z- 356
- #
- #
- #
- #
- 2
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 2
- 2
Niemcy od drugiej wojny światowej nie wojują, a sa
- Lujdziarski
- ranunculus
- cukru
- groman43
- StardustInSpace
- +61 innych
- 0
Minister obrony Danii: Rosja może zaatakować kraj NATO w ciągu 3 - 5 lat
- Rosja może zaatakować któryś z krajów NATO w ciągu 3-5 lat - oświadczył minister obrony Danii Troels Lund Poulsen w dzienniku Jyllands-Posten. Urzędnik powołując się na dane wywiadowcze zaznaczył, że w związku z zagrożeniem Dania powinna przyspieszyć inwestycje wojskowe.
z- 189
- #
- #
- #
- #
- 2
Szef norweskiego wywiadu: Stoimy w obliczu najp. zagrożenia od dziesięcioleci
'Norwegia stoi w obliczu najpoważniejszego zagrożenia od dziesięcioleci. Rosja jest silniejsza niż rok temu i jest w trakcie zdobywania przewagi w wojnie na Ukrainie, której wynik będzie decydujący dla Europy' - ocenił szef norweskiego wywiadu wojskowego Nils Andreas Stensones.
z- 118
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 26
- 1
- -1
Jak inaczej mówić o realnym zagrożeniu, o nim nie mówiąc. Jasne dla mediów to świetnie klikający się temat, bo strach. Jak dla mnie to przygotowywanie
- 0
- -2
- 0
- 1
Ukraina na krawędzi. Zaraz może zabraknąć kluczowego uzbrojenia
Ukraina na krawędzi. Wkrótce zabraknie kluczowego uzbrojenia? - RMF24.pl - Co do tego, że sytuacja Ukrainy jest coraz trudniejsza, nie ma żadnych wątpliwości. Zakręcony kurek z amerykańską pomocą sprawia, że Rosjanie już teraz mają ogromną przewagę w
z- 197
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Putin: "Nie będzie inwazji na Polskę".
Zachodni analitycy często przypominają, że przed 24 lutego 2022 roku Władimir Putin również zapewniał, że Rosja nie zaatakuje Ukrainy.
z- 233
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -1
#famemma #primemma