Dzisiaj na obiad pieczona golonka bez kości z sosem czosnkowym, szpinakiem i pomidorkami.
#keto i #gotujzwykopem
#keto i #gotujzwykopem
źródło: comment_s8DZUNMdtKW2mQy63XvfnFfaBrj49kva.jpg
Pobierz- Bramborr
- solek
- konto usunięte
- toodrunktofuck
- konto usunięte
- +32 innych
- Vegan
- NooB1980
- klonczyslawek
- konto usunięte
- RudaUranu
- +5 innych
@jaceks653: Takich Vegan szanuje. ;)
Dzisiaj na obiad #keto miałem kurczaka smażonego na tłuszczu gęsim i warzywa na parze z dodatkiem oleju kokosowego. Standard, ale dobre ;) #gotujzwykopem
źródło: comment_7OWuvlDgIl9EBgonvj8PtVB6Rj1tnoCG.jpg
Pobierz- lenovo99
- konto usunięte
- zosiaa
- konto usunięte
- kamczatam
- +2 innych
@rybonur: I bardzo dobrze, potrzebuję białka ;) A tak naprawdę stosuję IF i jem tylko przez 4h dziennie więc dobijam tłuszcze olejem MTC, olejem rybim + awokado i orzechy na kolację.
więc dobijam tłuszcze olejem MTC, olejem rybim + awokado i orzechy na kolację.
@Vegan: Jakies herezje zza wielkiej wody. :)
Bezwartosciowe produkty tluszczowe, a tu wartosciowe https://m.cda.pl/video/29227863d
Dzisiaj na obiad #keto wątróbka wieprzowa. Zamiast zwykłej mąki użyłem mąki migdałowej i wyszło całkiem niezłe ;)
#gotujzwykopem
#gotujzwykopem
źródło: comment_5mv25Me018ivotVvmV14RbEPIVxIFOFE.jpg
Pobierz
Dzisiaj na #keto obiad kurczak z przyprawą curry i cukinią, a do tego kapusta zasmażana z boczkiem i pieczarkami.
#gotujzwykopem
#gotujzwykopem
źródło: comment_3rpa9fqRwtOFwx3w6ZlLaADuehbEBzis.jpg
Pobierz- Dante_alighieri
- faktoza
- konto usunięte
- 9k49
- konto usunięte
- +9 innych
@Salty_donut: Dokładnie nie wiem, na oko koło 8g. Nie specjalnie się tym przejmuje bo jem tylko przez 4h dziennie więc ciężko przekroczyć limit 25g węgli o ile stosuje się założenia ketogeniczne.
Moje dzisiejsze #keto śniadanie na słodko i do kawy ;)
Naleśniki z tłustym twarożkiem, bitą śmietaną, posypane czekoladą 85% i wiórkami kokosowymi. Na bogato (ʘ‿ʘ)
#gotujzwykopem
Naleśniki z tłustym twarożkiem, bitą śmietaną, posypane czekoladą 85% i wiórkami kokosowymi. Na bogato (ʘ‿ʘ)
#gotujzwykopem
źródło: comment_hdcXHWuUiRUq62TbEPrJSHROvPaFtZ1i.jpg
Pobierz- konto usunięte
- Cojestpiec
- kitsunegari0
- wwwooo
- heheszkitroche
- +7 innych
@Cojestpiec: 8 jajek, jakieś 150 ml śmietany (w sumie tak na oko) i erytrytol - mieszasz i smażysz na patelni z odrobiną smalcu ;) Gdyby nie to, że mam za dużą patelnię to byłyby ładniejsze ;)
konto usunięte via Android
To ja też wrzucę swoje #keto śniadanie i #gotujzwykopem
Krem z selera naciowego i brokułów z dodatkiem boczku, pieczarek i jajka.
Krem z selera naciowego i brokułów z dodatkiem boczku, pieczarek i jajka.
źródło: comment_SuAIwyzt5mkTkTWndR8cuAOkcgp2B2Dx.jpg
Pobierz@anonymous_derp: Gdy wymyśliłem sobie ten nick nie wiedziałem o istnieniu Vegan :P
Vegan via Android
#sylwesterzwykopem Najlepszego
Podoba wam się pani? Zdjęcie wykonane przeze mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
źródło: comment_sSsjj99w87lxC5kBnKqFbPEUWyPeFaui.jpg
Pobierz- konto usunięte
- Freakz
- El_General_Magnifico
- ragoku
- Gniewek89
- +3 innych
Bez kasy trudno być seksownym dla kobiet
prof. Bogdan Wojciszke opowiada o hipergamii, kobiecych wyborach związkowych i o tym jak trudno bez pieniędzy być seksownym dla kobiet. Materializm i pragmatyzm wysuwa się przed szereg, nad romantycznością.
z- 285
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@lezkaniebieska: Najgorsze w tym wszystkim jest spoglądanie na partnera jak na "wymianę handlową". Gdzie tu miłość? No nic, mnie jako mężczyźnie pozostaje zarobić kasę, a potem zrobić jak Eddie Murphy w filmie "Książę w Nowym Jorku" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kurde cały czas krążę około 4-4.1k mmr w #gwint i nie wiem jak to przeskoczyć (wbić tę 21 rangę). Rębacze są super, ale często trafiam na mocne kontry pokroju Eithne, która szasta specjalnymi kartami.
Gram obecnie Scoia'tael ze sklepem, dużo zabawy, ale jednak duże rng i słabsze win ratio (nie mniej, nie więcej jak 50%).
Poleca ktoś coś dobrego na ten poziom? W sensie wbić tę 21 rangę, bo chciałbym pograć trochę
Gram obecnie Scoia'tael ze sklepem, dużo zabawy, ale jednak duże rng i słabsze win ratio (nie mniej, nie więcej jak 50%).
Poleca ktoś coś dobrego na ten poziom? W sensie wbić tę 21 rangę, bo chciałbym pograć trochę
Jak mam niezsynchronizowany portfel #dogecoin to mogę zmienić hasło? Standardowy zwykły klient/portfel #kryptowaluty
Komentarz usunięty przez autora
@serwismaniek: Dzięki
@Vegan: Nie zawsze muszą być animowane karty potworów, tylko każda 5 karta w beczce BĘDĄCA JUŻ W TALII POTWORÓW będzie animowana
@Vegan: @ThreeLeggedCrow: skellige, jest najbardziej op aktualnie, szkoda alchemii, bo po pierwsze teraz nilfgaardem nikt grać nie będzie, a po drugie bardzo fajnie mi się nią grało. Chociaż jakby zmienić wszystkie dwójniki na jaskółkę...
@Vegan:
@jaqubte: co do browara hoga to dosyć spory - nie może za już wyciągać yaevina i tancerz ostrzy nie wyskakuje w muliganie - czyli tylko krasnale z carruoverem zostają na darmowe rundy. co do skelligw to nie lubię nimi grać, więc chyba nadzorców zamienię na medykow, tylko teraz wiedźminami będzie trzeba odrazu niszczyć słabe jednostki. no i medyka nie wskrzesze. no nic, znowu mi się nie uda wbić 21
@jaqubte: co do browara hoga to dosyć spory - nie może za już wyciągać yaevina i tancerz ostrzy nie wyskakuje w muliganie - czyli tylko krasnale z carruoverem zostają na darmowe rundy. co do skelligw to nie lubię nimi grać, więc chyba nadzorców zamienię na medykow, tylko teraz wiedźminami będzie trzeba odrazu niszczyć słabe jednostki. no i medyka nie wskrzesze. no nic, znowu mi się nie uda wbić 21
Ktoś coś pogadać? #dmt #narkotykizawszespoko
Zwierzęta ratują inne zwierzęta od pewnej śmierci.
Nie sugerować się miniaturką :)
z- 72
- #
- #
- #
- #
- #
Śmietana, serek mascarpone, gorzka czekolada, erytryt i posypka z orzechów pecan, wiórek kokosowych i malin. #gotujzwykopem
źródło: comment_LV2zb0AXb06GWX0BXvHUO1ZyOV4gdlak.jpg
Pobierzhttps://www.youtube.com/watch?v=VdajUMCYeSk