Witam. Mam tu oto takie #rozdajo pierścionek z diamentami i perłą w złocie 585:) rozmiar na życzenie. Co trzba zrobić? Nic! Ale co można ? Otóż proszę o zagłosowanie na lokalizację #paczkomaty w mojej okolicy [https://bliskociebie.inpost.pl/blisko-ciebie/glosuj-na-miejsce#53.221624,22.952191] oraz można polubić moją stronę na FB.no i trzeba zapulsować ;] Wybór 1 grudnia przez #mirkolos Zielonki niestety dziękuję. Zapraszam do zabawy:) #sebsjewellery #rozdajo #rozdajozadarmo #rozowepaski #niebieskiepaski #bizuteria #jubilerstwo #zloto #inpost #zadarmo

I’m not natural anymore

No to zaczynamy, po 6 tygodniach offa i tygodniu bez treningu, wracamy i zaczynamy poprawiać sylwetkę. Zdjecie dla porównania ON/OFF.

Priorytet plecy, tricepsy, dupa i dwugłowe.

#dieta
#sterydy
#mikrokoksy
#silownia
#mirkokoksy
#pokazforme

Siema wykop

Dziś chciałbym zrobić małe #chwalesie, a raczej chwale podopiecznego.
Z kolegą ze zdjęcia współpracujemy już całe 9 miesięcy, przez ten czas udało nam się zgubić równiutkie 35kg (108kg->73kg).

Przez pierwsze 6 miesięcy kolega się tatuował, więc treningu siłowego nie było, ale jako że wcześniej były używane środki, a nie chcieliśmy się odblokowywać bo w planach było odpalenie się w momencie rozpoczęcia treningów, to lecieliśmy sobie około 250mg testa wPokaż całość

A Wy co? Dalej 35cm w łapie?

#silownia
#sterydy
#dieta
#mikrokoksy
#mirkokoksy

Siema Koledzy

Przychodzę dziś do Was z pytaniem.

"What the fuck do you want?"

#silownia
#dieta
#trening
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#sterydy
#pokazforme
#pokazmorde

Z dedykacją dla @ElPrimo, większość z nas już przerobiła CIĘŻKĄ PRACĘ. Jesteś jeszcze młody, więc trochę minie zanim zrozumiesz, że trzeba pracować mądrze, a nie dużo. Ewentualnie dotrze do Ciebie jak któryś z Twoich kolegów (o ile masz jakichś) po 2 tygodniach będzie miał lepszą łapę od Ciebie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ZOBA, BICA ROBI DWUNASTKĄ I MA 50 W ŁAPIE OSZUSTTTTT.

#silownia
#sterydy
#dieta
#trening
#Pokaż całość

Siema!

TL:DR - Sami jesteście Panami własnego losu. Myślenie o zmianach i postępie nie dadzą Wam nic. Nie odkładajcie działania na jutro, bo kiedy jutro nadejdzie dobrze wiecie, ze pojawi się kolejne. Zmiany zacznijcie w głowie, a potem działajcie - czas i tak minie... a za pół roku możecie żyć już innym życiem, oby tylko lepszym.

Czy zmiana sylwetki pomoże Ci wyjść z #przegryw?

Od samego początku działalności trenerskiej, zgłasza sięPokaż całość