Właśnie wit D miałem bardzo mocny niedobór (ok. 20 j). Po suplementowaniu zgodnie z zaleceniami lekarza internisty poziom zwiększył mi się do 55 j, senność zniknęła, nie dosypiam w trakcie dnia i nie mam problemu w nocy żeby
Aż 90 proc. Polaków ma za mało wit. D3. Jej niedobór może prowadzić do udaru!

Demencja może mieć różne przyczyny, a jedną z nich - jak się okazuje - jest niedobór witaminy D, czego dowiodły zakrojone na szeroką skalę badania genetyczne. Ich wyniki wykazały bezpośredni związek między deficytem witaminy D, a występowaniem demencji oraz udaru mózgu.
z- 218
- #
- #
- #
- #
















Sam nie pojechałem, ale są tam znajomi którzy jechali przez całą Polskę na ten konkretny dzień, musieli brać wolne w pracy, zapłacić za bilety, ogarnąć mieszkanie za p------ą cenę, jechać ponad 10h i możliwe, że nie wejdą