Kalejdoskop #92: Wiedza, rozwój, uczenie się od innych
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Zastanawiam się czasem, ile procent naszego życia zależy od genów, ile od środowiska, ile od własnej pracy, a ile od przypadku. Inaczej: jaka jest proporcja tych wszystkich oraz stopień ich wzajemnego przenikania się. Obawiam się jednak, że nigdy nie znajdę na to pytanie dokładnej odpowiedzi. Jak bowiem można by to było zbadać lubPokaż całość

Czy znacie jakieś podobne kanały do Mario Budowlaniec, ale po angielsku? Najlepiej w tym samym stylu :)
#pytanie #pytaniedoeksperta #budownictwo #remontujzwykopem

Kalejdoskop #91: Metody i sposoby, aby lepiej funkcjonować
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Istnieje wiele metod i sposobów, aby funkcjonować lepiej. Mówiąc inaczej: mamy możliwość podchodzić od wielu różnych stron, aby poprawić życie. Niektórym bardziej odpowiada łatanie najsłabszych ogniw, innym zaś - rozwijanie talentów i predyspozycji. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia proporcja jednego i drugiego. Poświęcenie się tylko rozwijaniu talentów może sprawić, że zablokują nas najprostszePokaż całość

Kalejdoskop #90: Sen, nadwaga, zdrowe jedzenie i nowinki naukowe
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Przeszukiwanie internetu, książek czy nagrań w poszukiwaniu nowych informacji to trudne, ale wyjątkowo satysfakcjonujące zadanie. Warto jednak robić to umiejętnie i dobierać źródła, które są rzetelne, ale i różnorodne. Skupianie się na zdobywaniu wiedzy zawsze z tego samego miejsca może być negatywne w skutkach - widzimy bowiem wtedy zwykle tylko jeden punktPokaż całość

Cześć! Nagrałem taki oto film z dość ciekawym (według mnie) ćwiczeniem na mięśnie brzucha :)
Może komuś się przyda

#silownia #trening #cwiczenia #mikrokoksy #brzuch

Uwaga uwaga, szokująca wiadomość! Po interwencji samego Michała B. został zmieniony limit znaków i zostałem namówiony do nieuciekania z Wykopu ( ͡° ͜ʖ ͡°) a więc niech będzie...

Kalejdoskop #89: Aktywność fizyczna, zdrowe powietrze, paczka inspiracji
Ten sam newsletter, ale zaPokaż całość

50 wskazówek, dobrych rad i inspiracji | feat. Razem Lepiej [Podcast Na Zdrowie #028]

Podczas akcji Podcasty Dla WOŚP z okazji 31. finału przygotowaliśmy dla Was 31 wskazówek, dobrych rad i inspiracji. Czasu było jednak za mało, aby rozwinąć i przedstawić wszystkie, dlatego stwierdziliśmy, że nagramy nowy odcinek. Przedstawiliśmy w nim aż 50 różnych wskazówek i mamy nadzieję, że przynajmniej kilka z nich przyczyni się do poprawy jakości TwojegoPokaż całość

Newsletter Kalejdoskop będzie teraz publikowany wyłącznie na mojej stronie internetowej, portalu Hejto oraz będzie dostępny w subskrypcji e-mail. Wykop wprowadził limit 10.000 znaków, co uniemożliwia rozsądną publikację.

Link do dzisiejszego wydania:
https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/nr88/

#kalejdoskopPokaż całość

#runmageddon - biegłem pierwszy raz w życiu, nagrałem kamerką z czoła, zmontowałem, skomentowałem :) gdyby ktoś chciał, to może sobie podejrzeć :)
#bieganie #ocr

Jeśli komuś się nudzi i chce posłuchać live'a od przeróżnych twórców podcastów, to zapraszam do #podcastydlawosp #wosp #podcast

Psychodeliki – zastosowanie i perspektywy [Podcast Na Zdrowie #026]

Psychodeliki – przyszłość w leczeniu zaburzeń psychicznych czy może tylko chwilowa moda? Na te pytania nie znamy odpowiedzi, wiemy jednak, że o psychodelikach jest coraz głośniej, coraz częściej się je bada i coraz więcej mówi się, że są w stanie pomóc uporać się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Z odcinka dowiesz się czym psychodeliki są i jak działają, jakie jest ichPokaż całość

@ObserwatorGospodarczy grunt to konsekwencja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#youtube #media

Do wszystkich mieszkających w blokach, którzy (być może) dostali spore podwyżki czynszu. Proponuję prostą akcję, wydrukować i przykleić przy tablicy z ogłoszeniami karteczkę z napisem:
"Jeśli chcesz jeszcze większej podwyżki opłat za mieszkanie, pamiętaj, aby w tym roku zagłosować na PIS"

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Napisałem artykuł/poradnik na temat uzależnienia od smartfona. Problem wydaje się banalny, ale zdaje się w jakimś stopniu dotyczyć naprawdę sporej części z nas. I wcale nie chodzi tu i całkowitą rezygnację, ale rozsądne użytkowanie.

Mam nadzieję, że artykuł ten w jakiś sposób wpłynie na Ciebie pozytywnie :)

Artykuł: https://sebastianchudziak.pl/jak-odstawic-smartfona-i-odciac-sie-od-uzaleznienia-od-niego/
Jeśli się podoba, pomóż wykopać na główną:Pokaż całość

Kalejdoskop #84: Buduj dobre jutro, zbudujesz dobre życie
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Dziś 25. grudnia, a więc dla większości ludzi to dzień wolny, świąteczny, nieco inny niż pozostałe. W dzisiejszym Kalejdoskopie będzie nieco mniej linków niż zwykle, a za to pojawi się kilka przemyśleń, inspiracji i wskazówek. Być może skorzystasz z nich, w końcu jest całkiem duża szansa, że robisz właśnie podsumowanie roku, a być możePokaż całość