Czym się różni sztanga prosta od łamanej? Dla osoby totalnie zielonej, mało ćwiczącej (dotychczas hantle regulowane tylko) i nie planującej jakiejś mega ekspansji w tym kierunku co lepsze?
@Pink_Floyd: lepiej będzie trenować klasyczną prostą sztangą, bo jest bardziej uniwersalna. Nawet jak weźmiesz sztangę inną niż gryf olimpijski, to dalej możesz na niej zrobić przysiady, martwe ciągi i wszystkie inne ćwiczenia, w których łamana sztanga jest albo za mała albo się nią naprawdę niewygodnie robi.
@Pink_Floyd: To jest zegar do treningu grupowego. Z jego pomocą można trenować interwałowo, np. 50m w minutę - przepływasz 50m i kolejne 50m zaczynasz jak wskazówka odliczy 60 sekund. Poczwórna wskazówka pozwala na trening kilku pływaków na jednym torze.
@Pink_Floyd: tu jest dokładny link z wyjaśnieniem klik
@Teec: tak się składa, że pod wskazanym przez Ciebie linkiem nie ma zbyt wielu przydatnych informacji, w każdym razie trzeba byłoby dość głęboko szukać. Więc tym razem nie trafiłeś, mądralo.
Czy przed obejrzeniem filmu z "dwójką" czy "trójką" na końcu tytułu oglądasz poprzednie części aby poznać poprzednie wydarzenia i poznać bliżej przeszłość i relacje bohaterów? (zakładamy, że filmy są tylko luźno powiązane fabularnie albo wręcz wcale)
Oglądasz poprzednie części przed obejrzeniem sequela?
Dowiedziałem się, że flipper może tak zakręcić że uregulują sprawy własnościowe bez naszej wiedzy i zgody.
@Pink_Floyd: ta, szczególnie na bazie nowych przepisów o doręczeniach. Nie ma takiej opcji.
Jak to jest? Jest jakaś strona w internecie typu "poszukujemy spadkobierców", gdzie sądy dają jakieś ogłoszenia, że jest planowany w ruch w sprawie nieruchomości? Chodzi o #poznan, Łazarz.
nie, można uzyskać informację w sądzie, dodać sobie sprawę do
Polecam The Mind Illuminated. Jest to w sumie po prostu poradnik do medytacji gdzie jest progresja na 10 etapów, czyli na początku wystarczy przeczytać np. z dwa pierwsze etapy i dopiero jak się doszlifuje umiejętności przechodzi się dalej i dalej. A jeśli chodzi o mniej techniczny sposób nauczania medytacji jest "Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha" od Ajahn Brahm. Tam też jest podział na etapy progresu ale nie jest to tak szczegółowa książka
@Pink_Floyd: tym "materialem badawczym" były jakieś spierdliny i ćpuny z discorda i na tej podstawie stworzyło się obraz "przegrywów", śmiechu warte xD Nie ma jak to tworzyć obraz całej społeczności na podstawie kilku osób i to jeszcze takich.
@Pink_Floyd: a prawda jest taka że przegrywów wszyscy mają w dupie od kobiet przez ogólne portale internetowe, tamci co najwyżej napiszą ze jakiś incel kogoś napadł albo zastrzelił, a co się będzie działo w komentarzach pod takim artykułem to łatwo zgadnąć. To są ludzie drugiej kategorii albo i kolejnej.. Powiedz komuś że nigdy nie ruchałeś to runie w śmiech..
Ktoś wie może jak nazywa się (program? wtyczka? filtr do ublocka?) który usuwa z YT nie tylko reklamy, ale też segmenty sponsorowane czy żebraniny o Patronite?
Pytanie jest takie: w samolotach jak wiemy zdarzają się różne przypadłości nazwijmy to laryngologiczne (z zatykaniem uszu na czele) które tłumaczy się zmianą ciśnienia.
Ale przecież niezależnie od tego, jak wysokie jest ciśnienie na zewnątrz, ludzie siedzą w blaszanej puszce w której ciśnienie powinno być stałe (stała objętość kabiny pasażerskiej, stała ilość powietrza wewnątrz,
@Pink_Floyd cisnienie wewnatrz kabiny sie obniza do poziomu porownywalnego na wysokosci 2.5km - im mniejsza roznica cisnien, tym mniejsze naprezenia dzialaja na kadlub.
Ktoś wie może co odwala się od kilku tygodni z moim #firefox?
Za każdym razem jak wyłączę/włączę komputer (albo chociaż firefoxa) zostaję całkowicie wylogowany ze wszystkich aplikacji, muszę logować do nich od nowa (hasła pamięta, ale i tak muszę klikać "zaloguj"), co jest dość upierdliwe szczególnie w wypadku usług google'a (aby wejść na YT albo kalendarz google muszę jeszcze za
@Pink_Floyd: brzmi jak usuwanie cookies przy zamykaniu przeglądarki; about:preferences#privacy -> Ciasteczka i dane witryn ->[ ] Usuwanie ciasteczek i danych witryn podczas zamykania przeglądarki Firefox
@Pink_Floyd: Kobiety są tak dyskryminowane że hoho XD Główny problem Polski, nie jakaś gospodarka, zapaść demograficzna, służba zdrowia czy politycy na sznurkach korporacji/oligarchów
@Pink_Floyd: Potrzebny jest taki minister, ale dla mężczyzn. Wiek emerytalny zrównać, ciężar w pracy zrównać i testy do mundurówki też (jeżeli kobieta nie daje rady to płacić proporcjonalnie mniej), a także obsadzić po równo facetami takie prace jak urzędy, szkoły, i inne ciepłe posadki w biurach, a kobietami obsadzić po równo elektryków, wojsko, śmieciarki, budowlanke, magazyny, hale produkcyjne, kierowców zawodowych, spawaczy i inne ciężkie zawody. Ponadto wprowadzić aborcję dla mężczyzn
@Pink_Floyd: Konstytucja art. 131 punkt 5. W skrócie: Trybunał Stanu uznaje prezydenta za niezdolnego do sprawowania swojej funkcji z przesłanki niewykonywania konstytucyjnych obowiązków. Tymczasowo obowiązki przejmuje marszałek sejmu i zarządane są ponowne wybory prezydenckie.
@mango2018: To nie list polecony, tu nie ma fikcji podpisu. Dopóki prezydent nie podpisze, ustawa nie może zostać ogłoszona i wejść w życie. Prezydent popełnia w takiej sytuacji delikt konstytucyjny, może zostać pociągnięty do odpowiedzialności przed Trybunałem Stanu. Żeby do tego doszło konieczne są głosy 2/3 członków gromadzenia narodowego, czyli 374 posłów i senatorów. Z dniem podjęcia takiej uchwały przez Zgromadzenie Narodowe sprawowanie urzędu przez prezydenta zostaje zawieszone, a funkcje
Jak zrobić szybko i łatwo taki mniej wiecej schemat żeby wyglądał w miarę profesjonalnie i ładnie? Najlepiej w MS Office (mam całe Office 365 z Power Pointem i Publisherem, może tam taka opcja jest, nie mogę znaleźć), ewentualnie gdzieś Online. Gimpy i inne wynalazki niechętnie, bo kompletnie nie ogarniam, ale z jakimś tutorialem to powiedzmy że ewentualnie.
Cały czas mnie niepokoi, że przez długi jeszcze czas jednak nadal będzie nam miłościwie panował Kaczor rękami Dudy i Morawieckiego - coś knują, kombinuja, wyciągną królika z kapelusza i NIESPODZIANKA!
@Pink_Floyd: Nic nie dopną. Dla nich teraz priorytetem jest przygotowanie się do pełnienia roli opozycji. Nastawiają się raczej na podkładanie nóg obecnej koalicji i szukanie haków i jakichś punktów zapalnych do afer. Ich rządzenie już nie interesuje, bo i tak nie dadzą rady robić tego samodzielnie i z oddanym koalicjantem, więc nie mają po co się starać. Uda im się utrzymać trochę stołków i poprzeszkadzać i pewnie będą się przez
W Polsce jest 16 kuratorów, ale wszyscy znają tylko tę jedną. Ciekawy wywiad pokazujący poglądy (kończącej zapewne wkrótce) swoje panowanie pani kurator. Potężny religijny odpał, Czarnek to przy niej pikuś.
Czym się różni sztanga prosta od łamanej? Dla osoby totalnie zielonej, mało ćwiczącej (dotychczas hantle regulowane tylko) i nie planującej jakiejś mega ekspansji w tym kierunku co lepsze?
@Pink_Floyd: Sztanga prosta jest prosta a sztanga łamana jest łamana. Mam nadzieję, że pomogłem. Pozdrawiam serdecznie