małe przypomnienie o tym, że udar mózgu jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów i niepełnosprawności na świecie. według szacunków światowej organizacji zdrowia, co roku dochodzi do ponad 12 milionów przypadków udarów na całym świecie.
udar może przytrafić się każdemu. wam, waszym przyjaciołom, rodzicom, dziadkom.
najczęstszymi przyczynami udaru są takie przypadłości jak cukrzyca, choroby serca, otyłość, palenie papierosów, alkoholizm, podwyższony poziom cholesterolu, nadciśnienie tętnicze.
jak tego uniknąć? wdrażając odpowiednią profilaktykę. kluczem są corocznePokaż całość

Hej, jestem teraz daleko od domu i niestety żona przebiła prawą przednią oponę. Dziurę tymczasowo naprawiłem zestawem naprawczym na sznurek, tak jak widać na zdjęciach. Nową oponę mam już zamówioną, ale dotrze dopiero pod koniec tygodnia.

Do tego czasu muszę jeszcze trochę pojeździć po okolicy, między innymi odebrać ojca z lotniska to około 60 km w jedną stronę. Na ten moment powietrze nie schodzi, więc wygląda na to, że naprawa trzyma.

Mam do WasPokaż całość

Czy macie doświadczenie z jakąś folią na szyby w domu, które spowodują, że z zewnątrz nie będzie widać wnętrza, ale światło nie będzie nadmiernie blokowane? Fajnie jakby też działało w nocy (mnie nie widać, ale ja widzę - żeby nie były te szyby czarne od wewnątrz)?

#kiciochpyta
#budujzwykopem
#remontujzwykopem

Ech, kurierzy złodzieje ukradli moja paczkę i podstawili mi jakaś paczkę ze śmieciami z Chin.

Na paczce były dwie etykiety. Jedna – z Zalando Lounge – wyglądała, jakby została przeklejona z innej paczki. Druga – oryginalna etykieta DHL – była celowo zniszczona.
W paczce jakieś śmieci do motocykla z Chin. Bez żadnego rachunku, nic. Wygląda jakby ktoś celowo przykleił etykietę i ukradł moja paczkę :/

Oby złodziejowi zgniły nogi w butach które zamówiłem!Pokaż całość

Czy ktoś mógłby mi zdradzić przepis na żeberka w stylu SOUTHERN SAM'S BABY BACK RIBS z Jeffsa? Uwielbiam te zebra i chociaż często zamawiam w innych knajpach to nigdy nie dostałem tak dobrze przygotowanych w Jeffsie.
Próbowałem już z przepisami z ChatGPT, ale nigdy nie wychodzą mi takie mięciutkie i przede wszystkim ciężko mi znaleźć zebra żeby były tak obfite w mięso.
#kiciochpyta #gotowanie #gotujzwykopem

Czy ktoś mógłby polecić jakąś szkole żeglarska na wrzesień na wyjazd 7 dni nauki do egzaminu na patent żeglarski?
I czy jak jedzie się samemu i na stronie jest, że Załoga jest 6 osobowa, a jacht to Antila 28.2. to śpi się z kimś obcym w łóżku? xd jak tam niby ma się ułożyć każdy osobno jak wszyscy są obcy?
#mazury #zeglarstwo

czy za mojego życia wzrośnie emerytura dla kobiet? nie chce pracować do 65, inni mieli wcześniej a ja mam zostać ukarana za co niby bo urodzilam się pozniej jak inne kobiety? #demografia

Ile rabatu jako klient indywidualny można wyrwać na nowego Fiata?
Jeśli katalogowo nowy Fiat Grande Panda kosztuje 90 tys, to ile dałoby by się zejść z ceny?

#motoryzacja #samochody

Próbuje prześledzić jedna transakcje na portfelu krypto jednak nie wiem w jaki sposób mogę znaleźć pełen przepływ, a wygląda to tak:
USDC na Polygon -> Circle: Token Minter → 0x000…0
no i tu mi się ślad urywa. Rozumiem, że skorzystano z bridge Circle’s CCTP I token z polygon został spalony na adresie 0x000, ale jak sprawdzić na jaką sieć został przeniesiony?
Obstawiam ethereum, ale chciałem zobaczyć gdzie dalej poleciała transakcja.

Ktoś byłby w stanie wytłumaczyć jakPokaż całość

Chciałbym otworzyć wątek z rekomendacjami książek, które poszerzą horyzonty i pozwolą głębiej zrozumieć otaczający nas świat. Szukam lektur, które opowiadają porywające historie, objaśniają społeczne mechanizmy, odkrywają schematy rządzące ludźmi i przekazują wartościową wiedzę.

Podzielcie się swoimi typami, chętnie przeczytam krótkie uzasadnienie, dlaczego warto sięgnąć po konkretną pozycję.

#kiciochpyta #ksiazki #swiat #swiatnauki #nauka #historia

Czy jakiś Mirek zajmuje się ściąganiem Wranglera z USA/Kanady/Dubaju?
Podpowiedziałby na co zwrócić uwagę? Chciałbym kupić dobry egzemplarz, czy do 70k PLN można coś dostać? Może być krótki i silnik 2.0, nie zamierzam taplać się nim w błocie.
#samochody #samochodyzusa #4x4 #terenwizja

Chciałbym sobie kupić nowe Suzuki Jimmy, ale znacznie taniej wyjdzie używany Mercedes GLC lub Land Rover Discovery Sport niż taki jamnik xd
Ciekawe jak długo będzie trzymać tak wysoką cenę.

#samochody

Mirki, zaczynam odczuwać "łokieć tenisisty" :( ktoś się zmagał z tym? jakieś rady? jak reagować w zarodku? #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Czy da się kupić egzemplarz Land Rover Freelander sprzed liftu w automacie który nie będzie totalnym złomem?
Bardzo dobrze wspominam ten samochód (dopóki skrzynia nie padła xd) i chciałbym taki model na jeżdżenie w okol komina i z psem do lasu, ale obsiałam się, że zostały tylko już zajeżdżone trupy - przez wiek auta i fakt, że nie był to pancerny samochód.
#samochody #samochody #4x4 #Pokaż całość

Chyba nie jebnie ? Dobrze zabezpieczone co

Poleci ktoś jakąś tanią maszynę do nauki tenisa który będzie puszczać piłki. Chodzi o podstawowy trening forhand backhand.
#tenis #tennis #tenis

Czy jest tutaj ktoś spędza zimę pracując zdalnie z cieplejszego kraju w Europie? Hiszpanii, Portugalia, Włochy, Wyspy Kanaryjskie?
Podzieliłby się gdzie znajduje mieszkanie, domek? Jak to wygląda cenowo?
Nie zależy mi na turystycznym miejscu, raczej jakieś małe, swojskie miasteczko z dobrym internetem.

#pracazagranica #pracazdalna #emigracja #pracbaza #hiszpanski