Muszę odciąć się od internetu, gier, yt, wykopu, muzyki, podcastów, nawet audiobooków i wszystkiego. Zauważyłam, że jak gaszę komputer lub telefon, to odczuwam coś porównywalnego do tego, gdy człowiek patrzy w dal. Robimy to na codzień tak rzadko, że jedna i druga czynność wydaje się być sprawdzianem nas samych.

#1670
dalej polska szkoła dźwięku...

Podsumowanie sezonu 2 takie że pamiętam 3/10 spoko lecimy dalej #1670

Dlaczego te butelki w nocy pykaką to taki strach

Na 9 pierwsza terapia, a ja nie umiem zasnąć ech.

Obudziłam się dziś o siódmej i poczułam, że nie ma powodu, bym wstawała wcześnie, bo i tak nie mam co w tym dniu zrobić. Pracę średnio mam, Z domu jakoś często nie wychodzę. Wstałam więc po 14, poszłam do lokalnej biblioteki po kod na Empik Go, potem robiłam fiszki z francuskiego na ANKI, napisałam w bólach akapit przypominający wpis z francuskojęzycznego forum, zrobiłam trzy zadania z rozumienia ze słuchu, posłuchałam 15 minutPokaż całość

#przegryw wróciłem z lasu, po drodze zjadłem tego xana I siedzę pod klatka i nie chce wracać do mieszkania eh

Nie mam zamiaru angażować się już w smutnowpisy ale widzę że poza świętym tagiem (ciekawe) znieczulica i szyderstwo na byle żale samotnych ludzi jest tu na większą skalę niż kiedykolwiek @poorepsilon

Przegrałam życie, a przede mną jeszcze jakieś 64 lata, o ile będę żyć tyle ile żyje statystyczna polka #depresja

Ja z kolegom nad morzem

Dziwna sprawa, na podcastach na spotify są reklamy na początku, kiedyś nie było

Po 4 latach czekania w kolejce na NFZ doczekałam się miejsca na psychoterapię indywidualną. Nie wiem, w jakim nurcie, ale nie będę wybrzydzać.

Od dziś w Biedronce można kupić koncentraty espresso Jacobs. Kosztują około 20 zł.
Super sprawa, by była, gdyby nie fakt, że jak byłam miesiąc temu na wakacjach w Bukareszcie, kupiłam siostrze takie espresso Jacobs za 37 lejów (ok. 31zł) A teraz są w Biedrze xd. Ale ogółem, dobre.

14 dzień robię codziennie francuski, fajen

Czasami boję się, że ta cała rzeczywistość to coś na zasadzie snu, i nikt ani nic nie tu nie jest realne, jestem tu sam. Tak samo jak w nawet najgorszym śnie też nie mam pojęcia że to tylko sen… chociaż jak koszmar się kończy to jednak przychodzi ulga…

#przegryw

Wnerwia mnie, że jak masz depresję, to jest prawie niemożliwe robić coś wymagającego planowania i systematyczności. Bo nawet jeśli leki działają, to nie ma tak, że czujesz się już ok, tylko raz ok, potem mega dół, potem znowu jako tako i znowu dół. Fajnie, że tych dołów jest mniej, dlatego koniec końców warto brać leki. Jednak nie zmienia to faktu, że twoja energia do robienia czegoś jest ciągle niszczona, a zanim zdążyszPokaż całość

Prawdziwym #przegryw jest mieszkanie w bloku na wsi, nie jest to rzadki widok gdzie jakaś wieś ma parę domów na krzyż i jeden blok na parę mieszkań i wokół pola i nic więcej

Obiecałam, że zabiorę jutro, tj. dziś w sobotę, dzieciaki siostry na Minionki i Straszydła do kina na 11.20. Nie chcę tak naprawdę wychodzić z domu, jakoś tak czuję i zastanawiam się ogółem, czemu zaproponowałam nie moim dzieciom rozrywkę jakąś za moje pieniądze. Nie chodzi o hajs, tylko o to, że jak tak się nad tym zastanowić, to te dzieciaki nie są mi bliskie. Siostra niby jest moją rodziną, ale ja zawsze czułamPokaż całość

Taki śmieszny znak dziś widziałam.