@Lewusx: ale malutkie piąstki jak u bobaska (｡◕‿‿◕｡)

@Lewusx: lekki zarys mięśni, widać że coś tam na basen pochodzisz żaden sportowy świr co katuje się dietami #pdk

@Lewusx: No i po co tagujesz #sterydy jak widać, że obok nich nawet nie stales ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Yakuza123: Kręci z nas beke, a za kilka lat wyskoczy, że jest czysty, incepcja jak z tym Nikocado Avocado

@Lewusx: xD
Ale od tego brzuch nie rośnie cokolwiek kto by sądził.

@Lewusx: u mnie aktualnie maso-utrzymanie jednocześnie z redukcjo-rekompozycją. Zależy ile danego dnia jedzenia o-------ę, chociaż nie liczę od dawna kalorii a i białka nie spożywam na "sportowym" poziomie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Współpraca z marką z którą właśnie chciałem współpracować to spełnienie małego marzenia.

@Lewusx: Brzmi trochę jak "Zawsze marzyłem by zostać ambasadorem Thermomixa"

No i uchwyt do ściany nie wiem czy musi być konkretny czy to są jakieś uniwersalne.

@Lewusx: Tyle wystarczy zeby wiedziec ze nawet minuty nie poświeciłeś na minimalny research przed zadaniem pytania :)

@Lewusx: tcl c745, w takiej kasie (2,5k za 55) nie wiem czy coś lepszego znajdziesz. Uchwyt do ściany to zwykły standard vesa

@Lewusx: Ech myślałem że to ser stopiony a to jakiś syf

(sory nie dziala mi prawy alt)

Pol roku czasu.

@Lewusx: pół roku bez alta brzmi strasznie, trzymaj sie stary

@Lewusx: Dziękuję za garść tych informacji ale ja to proszę pana mam w dupie

@Emeryt_Konto: Może jego mama jest stara.

@Lewusx: ale co to jest

@Lewusx ja znam innego lewusa

@onepnch: ile protein by było że steków z takiego udzca

@Lewusx Podrap się po plecach to ci dam stówę

@Lewusx polski ramen

@Lewusx czarnina miam miam

@Lewusx i tu i tu wyglądasz tragicznie 👍

@Lewusx: Ile teścia brane, że tak włosy się posypały ?

@Lewusx:

@Lewusx: wyglądasz groteskowo

@Lewusx:

@Lewusx

Ta redukcja to w celu zobaczenia ile siedzi mięsa, czy jest odwzorowaniem redu jaką będziesz robił pod zawody?
Pytam się w kontekście jedzenia. Wielokrotnie mówi się, że prep sprowadza się do tego żeby zapanować nad jak największą ilością zmiennych. A przy tak urozmaiconej diecie, trudno nad tymi wszystkimi zmiennymi zapanować, gdyż w sumie nie wiadomo jak który składnik diety na Ciebie działa. Innymi słowy, prep na zawody, też będziesz robiłPokaż całość

@Lewusx: czekam na keto-sekciarzy, aż zaczną pisać o wyrzucie insuliny i po takiej dawce węgli, to już w śpiączkę cukrzycową wpadniesz xD

@wcaleniepchamsiewmultikonto: co jak co ale wyrzut insuliny na tagu siłownianym powinien być atutem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Lewusx: Taką zupkę to chętnie sam bym wciągnął.