Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
pawelczixd
via iOS
Kacper1111
@pawelczixd: Twierdzisz ze mniejszy ślad weglowyvpowoduje wymienianie lodowki co 5 lat?
Ale on jest cymbałem xd
#mikrokoksy
#mikrokoksy
źródło: comment_1658489452ST0JPfnmfJBENLvocO7mWz.jpg
Pobierz@Kosah: I co z tego? Skoro nie mają programu gospodarczego a niektorzy ich czlonkowie jawnie popierają rosję.
Kontrolujecie ile dziennie spożywanie soli? #mikrokoksy #zdrowie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Bigbluee: Co do cholesterolu to slyszalem że przyswaja sie tylko w jakiś 10%. Niedobór soli jest wedlug mnie malo realny, skoro trzeba mocno się postarać żeby miec mniej niz te 5g soli dziennie.
Ile mize ważyć łamany krótki gryf? 5, 10kg?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@slackbot: Tylko szkoda ze 400zł kosztuje, raczej nie warto doplacac jak za 150zł sa gryfy ważące 5kg.
Bierzecie nadal kreatyne pomimo wzrostu jej ceny?
- Tak 46.1% (47)
- Nie 35.3% (36)
- Nigdy nie bralem kreatyny 18.6% (19)
@BIGos11: Raz.mnie obrzydziła i nie biorę od tamtej pory.
@Vampurr: To zalezy od wzrostu i bf. Ja mam 38 cm przy 184 cm i 88kg no i cos tam widać ale duża to moja łapa nie jest.
Jak to jest z fruktozą? Nie powinno się jeść dużo owoców? Jeszcze rok temu byłem otyły, jadałem paczkę snickersów co drugi dzień. W rok schudłem dużo, jem na moje zdrowiej, ale głód na słodkie pozostał. Żeby go "zabić" jem dużo owoców, często całego ananasa, 2 mango czy średnio po 5 bananów (dziennie). Psychika ma się lepiej, ale to dobrze czy źle? To działa podobnie na mnie jak cukier spożywczy? #dieta
@DarthKenobi: No i bardzo dobrze robisz, owoce zawieraja duzo blonnika ktory wplywa na uczucie ogolnej sytosci w ciagu dnia. Nie widze tez powodow by demonizować cukry jak jest sie zdrowym. Ja od dziecka jem duzo cukru, ale.jestem aktywny. Zrobilem sobie pomiar glukometrem 3 godziny po sniadaniu i mialem 83.
Hej, zadam tutaj pytanie. Szukam trochę informacji na włąsną rękę, ale w internecie jest dużo broscience i szukam możliwe rzetelnych źródeł.
Otóż chciałem się zapytać o dietę. Krótko o mnie mam 190 cm wzrostu i 83 kg wagi. Mam ogromne problemy z przytyciem. Mam realistyczny cel, bo chcę przytyć 5kg. Jak będę ważył w okolicach 88 kg to będę zadowolony. Duży problem jest w tym, że ćwiczę 3 razy w tygodniu bjj, gdzie
Otóż chciałem się zapytać o dietę. Krótko o mnie mam 190 cm wzrostu i 83 kg wagi. Mam ogromne problemy z przytyciem. Mam realistyczny cel, bo chcę przytyć 5kg. Jak będę ważył w okolicach 88 kg to będę zadowolony. Duży problem jest w tym, że ćwiczę 3 razy w tygodniu bjj, gdzie
@steppenwolf90: Najłatwiej kalorie wypić. Taki koktail z masłem orzechowym i śmietanką może mieć i 1500kcal, tylko wyobraźnia cię ogranicza. Ale też nie ma nic złego w zjedzeniu paczki czipsów jako posiłku jeśli reszta posiłków jest czysta.
@Mirkosoft: Nie, weganizm oznacza tylko niejedzenie produktów zwierzecych i może mieć on różne przyczyny. Tak samo jak ateizm oznacza tylko brak wiary w Bogów
Po jakim czasie od pierwszych objawów puścił was wirusek i mogliście wrócić na siłownię?
#koronawirus #mikrokoksy
#koronawirus #mikrokoksy
@dopeboiYSL: 1 dnia po skonczeniu izolacji. Ale ja to dosyć lagodnie przechodziłem.
#pytanie #ankieta #jedzenie #choroszczfood #foodporn #mikrokoksy #platki #glupiewykopowezabawy #jedzzwykopem
Jaki rodzaj tzw. Płatków śniadaniowych, jest waszym ulubionym? (ʘ‿ʘ) (｡◕‿‿◕｡) (ʘ‿ʘ)
Jaki rodzaj tzw. Płatków śniadaniowych, jest waszym ulubionym? (ʘ‿ʘ) (｡◕‿‿◕｡) (ʘ‿ʘ)
źródło: comment_1643232343bXfF715r0fG0h9iujri4Tq.jpg
Pobierz
Które najlepsze?
- Klasyczne kukurydziane (corn flakes) 20.8% (25)
- Czekoladowe kulki np. Nesquik 12.5% (15)
- Muszelki 8.3% (10)
- "Poduszeczki" z nadzieniem. 14.2% (17)
- Cynamonowe kółeczka 13.3% (16)
- Dziwne wynalazki o nieokreślonym kształcie i smaku 2.5% (3)
- Musli mix, różnego rodzaju mieszanki z bakaliami 5.8% (7)
- Naturalne płatki owsiane, otręby 5.8% (7)
- Miodowe 12.5% (15)
- Płatki śniegu łapane na język w dzieciństwie :) 4.2% (5)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...