Wskaż przedmiot, usługę lub czynność, która w ostatnim czasie poprawiła komfort, zdrowie, bezpieczeństwo lub prywatność w Twoim życiu.
Od 4 lat rozmawiamy na tagu #mirekmasterclass o wszelkich usprawnieniach życia. W skrócie: polecasz rzeczy dzięki którym żyje Ci się lepiej, a w komentarzach nawiązujemy dyskusje, z których rodzą się kolejne pomysły. Każdy może polubić rozwiązania z których też korzysta, aby pomóc społeczności dokonywać trafnych zakupów z polecenia. Tag obserwuje już ponad 6590
@masternodeBTC: Zabieg laserowy na podniebieniu miękkim usuwający/minimalizujący chrapanie. Chrapiąc każdej nocy tak na prawdę się podduszasz bo nie oddychasz prawidłowo. Pomijając fakt ze partnerka/żona nie chce cię zabić każdej nocy to różnica w jakości snu jest kolosalna. Nawet przy mniejszej ilości spania budzisz się wypoczęty a nie wydeptany jak wcześniej. Jakbym to wiedział to bym zrobił to 20 lat temu.
@Smartek: ok, tak więc tak, koszt w zależności od metody i ile tam trzeba zrobić jest od 800 do jakiś 2k. Ja miałem dosyć sporo usuwane w okolicy języczka bo miałem tam wadę wrodzoną. Nie miałem lasera tylko nożem elektrycznym tam wycinał więc cena u mnie była z droższego końca. Całość na znieczuleniu miejscowym, zabieg trwał może z 30-40min. Ból - mając na uwadze że mi usunięto część fałdy w
Chorwacki nurek Vitomir Maričić spędził 29 minut i 3 sekundy zanurzony w wodzie na jednym oddechu. To nowy rekord świata. Poprzedni został poprawiony o prawie pięć minut.
@jagoslau: on jest w ogole dobry numer bo on i jego kolega Petar Klovar zostali wywaleni z zawodów za doping w postaci beta-blokerów, leków psychotropowych i viagry w bonusie. Nikt nie chce mieć z nimi nic wspólnego więc teraz jest robienie rekordów z d--y.
@Czesterek: w bonusie - Vitomir jest znany z walenia dopingu na zawodach freedivingowych, on i jego kolega Petar Klovar nie mają co szukać na jakichkolwiek zawodach organizowanych przez CMAS i AIDA
@kwanty: beta-blokery - spowolnienie akcji serca, leki psychotropowe - latwiejsze wejscie w stan "oddzielenia sie" od ciala, kazdy inny na toleracje wysilkowa oraz wysilek beztlenowy - sarm'y i peptydy, nawet viagra pomaga.
Do statycznego wstrzymania oddechu to na pewno pierwsze dwa, dynamika w płetwach i bez płetw oraz dyscypliny głębokościowe są zupełnie inne.
@kosowo-kononowicz: i tak i nie, https://pl.wikipedia.org/wiki/Odruch_nurkowania ma każdy, reszta to trening no i oczywiście psychika. Wiadomo że jednostki wybitne z predyspozycjami genetycznymi i trenujące od dziecka będą miały przewagę, ale tak jest w każdym sporcie.
Ja paliłem p-------y przez prawie całe swoje dorosłe życie, rzuciłem, zacząłem trenować, na początku miałem problem przepłynąć 15m, potem dojechałem do 50m, udało się zaliczyć nurkowanie na 20m głębokości. Da się, trzeba trenować.
Angelina, która mieszkała w Polsce od 2022 r., po przeskoczeniu na płytę stadionu trafiła do aresztu, dostała 2 tys. zł grzywny, a następnie została deportowana z pięcioletnim zakazem wjazdu do strefy Schengen
@koniolizator: Poprzednim razem miała blond włosy a teraz że czarne. Może jak za tydzień będą wrzucać znowu że zaginęła to w końcu zaktualizują zdjęcie XDDD
Btw. o co chodzi ze szczuciem na mieszkańca w Rydzynie? w komentarzach coś piszą o tym.
Warto przypomnieć, że nasz umiłowany rząd od listopada 2024 (Łukasz Żak zabija pasażera innego auta na Łazienkowskiej) w pocie czoła pracuje nad nowelizacją i zaostrzeniem kar dla bandytów drogowych. Bardzo ciężko pracują. Tymczasem...
Maja Staśko nakręcała "polskie metoo" w tym samym czasie co Pandora Gate. Jej działalność od dawna połączona jest z metoo, które dziś zostaje skonfrontowane z siłą mitu: o Perseuszu i Meduzie. Jest to opowieść o tym, jak feminizm i kobieca solidarność doprowadziły do sytuacji, w której kłamstwa wymk
@trax_pl: mowimy o dwoch roznych grzybach, ta masc na stawy to jest muchomor czerwony a nie grzybek-halunek, poza tym to nie daje efektow od razu, trzeba z miesiac mikrodawkowac plus najlepiej suplementowac do tego DMAE, soplowke jezowata.
"Piotra P. nie było w sądzie podczas ogłaszania wyroku. W procesie odpowiadał z wolnej stopy (sąd zwolnił go z aresztu w połowie procesu)."
Jak takiego zwyrola można zwolnić z aresztu? 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ
"Już po ogłoszeniu wyroku, na wniosek prokuratora, sąd zdecydował o tymczasowym areszcie dla Piotra P. na okres sześciu miesięcy (z uwagi na obawę ucieczki). Policja jeszcze dziś dostanie nakaz zatrzymania mężczyzny."
Makijaż permanentny = tatuaż na japie. To już jest samozaoranie bo wg regulaminu nie można mieć tatuażu w miejscu widocznym czyli twarz, szyja i dłonie. Niech idzie do sądu :D
Kiedyś dość dawno temu spotkałem koleżankę z klasy i tam gadka szmatka o zmieniłeś się i tak dalej I mi opowiada że jakiś tam chłop był z jakimś chłopakiem była że ona smutna i tak dalej że wiesz nie za bardzo się czuje i oczywiście grzecznie odpisuje że będzie dobrze bo numer mi dała w sumie to sama chciała mój właściwie i wiesz opisuje że się tak średnio czuje no ale co
Szybka piłka z mojej strony, czy warto się przebranżowić i wejść w spawanie? Pomysł mam taki, że w garażu bym sobie zrobił warsztat i zaczął od drobnicy w stylu wydechy, kolektory, jakieś małe konstrukcje na zamówienie. I tak już prowadzę działalność 1 osobową więc bym to przez pewien czas traktował jako metodę dorobienia plus nauki. Warto robić kurs MIG/TIG? Czy po prostu kupić prostą spawarkę np z synergią w przypadku MIG i
@Zielony34 @realizta @Misiopysioo @Irthorr No właśnie dlatego pytałem jak to wygląda i jakie są realia. I tak na początek to by było jako dorabianie po godzinach żeby sprawdzić czy ruszy temat przy zachowaniu mojej obecnej pracy. Dziękuję za wszelkie informacje bo teraz wiem na co zwrócić uwagę. Co do zleceń to zrobiłem mały wywiad w okolicy i generalnie wszyscy są tak zawaleni robotą że mają długie terminy i
Po tym jak 23-letni obywatel Kanady wyrwał policjantowi pas z kaburą i pistoletem, w jego kierunku padło aż dziewięć strzałów. Mężczyźnie udało się jednak uciec do innego pomieszczenia. Strzelała funkcjonariuszka, która służy w policji od 2,5 roku - ustaliła nieoficjalnie Wirtualna Polska.
Szanowni wykopowicze proszę o pomoc w zdementowaniu kłamstw prezes wód olskich Joanny Kopczyńskiej i Donalda Tusk w sprawie rzekomego niekontrolowanego zrzutu wody z Jeziora Bystrzyckiego (nie Lubachowskiego - to nie jest poprawna nazwa) Niestety nic takiego nie miało miejsce, albowiem 15 wrześn
źródło: HEr4OynWwAAsJVr
Pobierz