Witam. Dzisiaj chciałbym poruszyć temat wytworzeń(saṅkhāra) i ich znaczenia w medytacji oraz kształtowaniu umysłu. To jest moja perspektywa i zrozumienie oparte na nauczaniu Ajahna Thanissaro. Ciekawią mnie wasze opinie.
Są trzy formy saṅkhāra: cielesne, werbalne, umysłowe.
Cielesne(kāyasaṅkhāra) można scharakteryzować: jako przykładowo sposób oddychania, poczucie ciała, napięcia w ciele, wydzielanie hormonów, jakieś reakcje fizyczne itp.
Werbalne(vacīsaṅkhāra) to po prostu wewnętrzna mowa umysłu. Przykładowo widzisz ładną dziewczynę na ulicy nakierowujesz na nią myśli "no
Są trzy formy saṅkhāra: cielesne, werbalne, umysłowe.
Cielesne(kāyasaṅkhāra) można scharakteryzować: jako przykładowo sposób oddychania, poczucie ciała, napięcia w ciele, wydzielanie hormonów, jakieś reakcje fizyczne itp.
Werbalne(vacīsaṅkhāra) to po prostu wewnętrzna mowa umysłu. Przykładowo widzisz ładną dziewczynę na ulicy nakierowujesz na nią myśli "no
Tag do obserwowania/czarnolisto - #huopwsiowy
UGUEM (XD) nie piję nadal. Ten post jednak nie będzie taki super-duper pozytywny jak reszta. W zasadzie to odradzam czytanie go komukolwiek, kto zmaga się z uzależnieniem/prokrastynacją. Odradzam czytanie tego postu nawet osobom, które się zaangażowały w obserwowanie mojej osoby i walki z gównem.
Ostatnie dni kompletnie nie należą do założeń huopskich. Nie trzymam diety, nie chodzę na siłownie, nie