@matteo_moravietzky: wygląda, ale dalej podtrzymuję, że lockout jest prawidłowy jeśli brać uwagę zasady. Zresztą patrząc na naturalną postawę człowieka takie zakończenie ruchu jest jak najbardziej okej. Na zawodach większość zawodników przesadza i robi przeprost, odchyla się do tyłu co jest według mnie złe. No, ale wynika to z przekonania, że lepiej trochę przedobrzyć i mieć pewność zaliczenia. Coś jak z siadami - lepiej usiąść głębiej niż mieć spalone podejście.
Wielkieś mi uczynił pustki w wykopie moim, Mój drogi Dywanie, tym banem swoim. Pełno nas, a jakoby nikogo nie było: Jednym wesołym grubaskiem tak wiele ubyło. Tyś za wszytki postował, za wszytki memował, Wszytkiś po górskich skałach zawżdy pobiegał.
No Mireczki, zatankowałem wczoraj do pełna od wczesnej rezerwy. Kto chce być wołany za pół roku z updatem ceny paliwka niech zostawi plusa ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) #samochody #paliwo #cenypaliw
Uwielbiam o tej godzinie ćwiczyć na siłowni. Same stare baby i jakieś dziadki. Dzięki temu wiem że ja tu jestem królem ja jestem z nich wszystkich najsilniejszy. Od razu te 60 kg na płaskiej wchodzi jak złoto l, a testosteron buzuje #mikrokoksy #silownia #chwalesie
Siema jestem bezdomnym, spałem dzisiaj w łyżce od koparki (pic related) - strasznie mnie krzyż n--------a i potrzebuje kasy bo mam 3.69 PLN do końca roku. Dajcie hajs i 2k plusów #heheszki #bezdomnyrekin
@bdm_bq: Dlaczego na liście nie ma akademii hipertrofii pawla gluchowskiego ani barbell Brothers black book? Boisz się rekomendować pozycje po których ktos faktycznie będzie miał efekty???
Mówcie co chcecie ale to wszystko jest przez koronawirusa. W trakcie lockdownów można było trenować na obiektach jeśli byłeś zarejestrowany w związku sportowym. Trochę przypał bo sporo randomów co chciało sobie porobić martwe ciągi nagle dostaje bilet do Tokyo i żeby zachować przykrywkę muszą lecieć i rywalizować np. w szermierce. Jak na totalnych amatorów to nawet nieźle nam idzie.
#mikrokoksy