@davvidofff: jest taka odpowiedź

@drwalnaostro: utrzymanie dłużej wrażliwości insulinowej na niskich tłuszczach?

@bst: zastanawiam się czy ma to jakieś potwierdzenie naukowe, że nadwyżka z tłuszczy szybciej się odkłada w tkankę tluszczową. Jakie mechanizmy tym sterują. Były jakieś badania potwierdzające tą tezę?

Ktoś testowal dwa sposoby, nisko tluszcz i wysoko na masie?

@Damian_TS: cypio 250mg e5d, ciśnienie w normie. Estro 140pg/ml

@JuneJohn: brałem 1/8 tabsa Ari e3d ale widocznie to za mało. Zwieksze dawke, poleci 1/2 tabsa e3d.

@bst: dlaczego słabym? To co brać symex?
Estro x3,5 ponad normę. Dopiero zaczynam zabawę i dobieram dawki IA.